ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕಪಡುವುದು ಸಹಜ. "ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು?" ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ . ಸಂಘಟಿತರಾಗಿ, ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾವು ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೇ? (ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆ)

ಇದು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಂತೆ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ಯೋಜನೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

ಬೇಸಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈಗ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ನಂತರ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೇಸಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಶಾಲೆಯ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು, ಶಾಲಾ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು ಇವು.

ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಯೋಜನೆ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ತುರ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಸ್ತುತ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದರ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ತನ್ನಿ. ಶಾಲೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳಿವೆಯೇ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

• ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಲರ್ಟ್ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಲರ್ಟ್ ಬ್ರೇಸ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಬರಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೆಸರು, ಅವರಿಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

• ಶಾಲಾ ಸಭೆ: ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು, ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರಿಗೆ ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ನೀಡಿ, ನಂತರ 911 (ಅಥವಾ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ) ಕರೆ ಮಾಡಿ.ಯಾವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಿಂಡಿ ಸಮಯ, ಊಟದ ಸಮಯ, ತರಗತಿ ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಶಾಲಾ ನರ್ಸ್ ಕಚೇರಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಊಟದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ "ಅಲರ್ಜಿನ್-ಅವೇರ್ ಟೇಬಲ್" ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಯೋಜಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಒಂಟಿತನ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಶಾಲಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಈ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾ: ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು) ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು?
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
• ಊಟದ ಮೇಜನ್ನು ಯಾರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ? ಯಾವ ರೀತಿಯ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾರು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?
• ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಯಾರು?
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬದಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಷಯ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಯಾರು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
• ಎಪಿನ್ಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡುವ ಅಧಿಕಾರ ಯಾರಿಗಿದೆ? ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಶಾಲೆಯಿಂದ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

• ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ: ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಅವರು "ಆಹಾರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ," "ನಾಲಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ," "ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ತುರಿಕೆ/ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ" ಅಥವಾ "ತುಟಿಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಶಾಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹೇಳಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಿ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು: ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೋಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
• ಊಟದ ಟೇಬಲ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಊಟದ ಟೇಬಲ್ ಒರೆಸಲು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ವೈಪ್ ಬಳಸಲು ಹೇಳಿ. ಇದು ಸ್ಪಂಜುಗಳಿಂದ ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಹರಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮಾಡಬೇಕು, ಮಗುವಲ್ಲ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ:ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಾರ್ಟಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹೇಳಿ.
• ಆಹಾರೇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ: ಕಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು, ತರಗತಿಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಿದ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಹಾರವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ತಂದಿದ್ದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಶಾಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ತೆರೆದಾಗ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕ ಚೀಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶಾಲಾ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯದ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ನೀಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಮೊದಲು ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಳಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಆಟೋ-ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನರ್ಸ್ ಕಚೇರಿ, ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇರಬಹುದಾದ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾ. ಶಾಲೆಯ ನಂತರದ ಆರೈಕೆ) ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಪಿನೆಫ್ರಿನ್ ಪಾತ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೆಸರು, ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ನಾವು ಇತರ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಪತ್ರ ಬರೆಯಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಏನು, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಸಮಂಜಸವಾಗಿರಿ (ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ) ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ (ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ). ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗಿ.

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇತರರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಜಾಲ (FARE) ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಶಾಲಾ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರವೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

• ಶಾಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೀವು ಇತರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಮೊದಲು ಭೇಟಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಶಾಲೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ರಾತ್ರಿ". ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಇತರರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ., ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹೇಳಿ.
• ನೀವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಇತರ ತರಗತಿಗಳ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತರಗತಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಶಾಲೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಊಟಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕಳುಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಷ್ಟೇ ಸಹಕಾರ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಿಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು . ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡಂತೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದರಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ನೀವು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
• ಊಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಂತರ ಹಾಗೂ ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು, ಮುಖದ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಲು ಕಲಿಸಿ .

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಹಾಗಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ.

ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಶಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ!