ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ? ಈ 'ಪಿನ್ ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳ' ಸಂವೇದನೆ (ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಇರುವೆಗಳು ಓಡಾಡುವಂತೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳಂತೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಬಹುತೇಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುವ ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು, ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

'ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ' ಮತ್ತು 'ನರರೋಗ' ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನರರೋಗವು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ನರರೋಗವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಈ ರೀತಿಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸೋಣ. ಒಂದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ. ಇನ್ನೊಂದು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.

1. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು (ಅಸ್ಥಿರ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ)

ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ನರ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕುಚಿತತೆ ನಿವಾರಣೆಯಾದ ನಂತರ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕಾರಣಗಳು:

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.
• ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್ : ನೀವು ತುಂಬಾ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾದಾಗ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು.
• ಮೈಗ್ರೇನ್: ಕೆಲವು ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನೋವಿಗೆ ಮೊದಲು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು.
• ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ : ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮಸುಕಾದ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.

2. ನಿರಂತರ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ) ಕಾರಣಗಳು

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು.

ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ನಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ : ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನರವನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.
• ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು `ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (MS) ನಂತಹ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು.
• ತಲೆ ಅಥವಾ ನರಗಳಿಗೆ ಇತರ ಗಾಯಗಳು.

ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಲೂ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು: ನರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಬಿ 6, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 5 .
• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (ಯುರೇಮಿಯಾ).
• ಋತುಬಂಧ.

ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ "ಲೂಪಸ್" ಮತ್ತು "ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ" ದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಸೋಂಕುಗಳು: `ಶಿಂಗಲ್ಸ್` (ಚಿಕನ್‌ಪಾಕ್ಸ್ ನಂತರ ಬರಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿ), `ಎಚ್‌ಐವಿ`, `ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ` ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು.
• ವಿಷಪೂರಿತ: ಭಾರ ಲೋಹಗಳಾದ ಸೀಸ, ಪಾದರಸ, ಕೆಲವು ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ.

ಮುಖ್ಯ: ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೂ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.