ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ! (ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ)

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ, ನಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಸರಿಯೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ, ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚಿದಂತಹ ನೋವು, ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ 'ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ' ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ಹೆಸರಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರರೋಗ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ . ಇದು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು (ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮುಖ್ಯ ನರ) ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ 'ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿ'ಯಂತಿದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲ . ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಚೇರಿಯಿಂದ, ಅಂದರೆ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ಎಲ್ಲಾ ನರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಇಡೀ ದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ದೂರವಾಣಿ ತಂತಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಿದೆ. ಈ ನರಗಳು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಬೆರಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಎಂದರೆ 'ಪ್ರಧಾನ ಕಚೇರಿ'ಯ ಹೊರಗಿನ ನರಗಳಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ನರಮಂಡಲದ ನರಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ,

• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ.
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 5% ರಿಂದ 7% ರಷ್ಟು ಜನರು ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವವರಿಗೆ.

ಈ ನರಗಳು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ನರಕೋಶಗಳು ಹೇಗೆ ರಚನೆಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನರಕೋಶವನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಯಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಆಕ್ಸಾನ್: ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಬಲ್‌ನ ತಾಮ್ರದ ತಂತಿಯಂತಹ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಂದೇಶಗಳು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಸ್ಥಳ ಇದು.
• ಮೈಲಿನ್ ಶೀತ್: ಇದು ತಾಮ್ರದ ತಂತಿಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿರೋಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂದೇಶವು ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಡಿಮೈಲೀನೇಟಿಂಗ್ ನರರೋಗ: ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ನಿರೋಧನ ಕರಗಿದಂತೆ. ಇದು ಸಂದೇಶಗಳು ಚಲಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳು ಗೋಜಲುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2. ಆಕ್ಸೋನಲ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್: ಇದು ತಾಮ್ರದ ತಂತಿಗೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿ ಉದ್ದವಾದ ನರಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ನರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 3 ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ನರರೋಗ' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಮಧುಮೇಹ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್): ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು: ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಬಿ 1, ಬಿ 6, ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯು ನರಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳು (ಉದಾ. ಎಚ್‌ಐವಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ ಜೋಸ್ಟರ್) ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಗ್ವಿಲೆನ್-ಬಾರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮದೇ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೃಷಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರ ಲೋಹಗಳು (ಸೀಸ, ಪಾದರಸ) ನಂತಹ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಆಘಾತ: ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನರಕ್ಕೆ ನೇರ ಹಾನಿ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಚಾರ್ಕೋಟ್-ಮೇರಿ-ಟೂತ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
• ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಗೆಡ್ಡೆ ಒತ್ತುವುದು), ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು (ಸಂವೇದನೆ, ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು) ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮಧುಮೇಹ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು.
• ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನ (NCS) ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಮ್ (EMG): ಇವು ನರಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂದೇಶಗಳು ಚಲಿಸುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ನರ ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನರದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು:

• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ: ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ: ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ: ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಇದು ಔಷಧಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು:

• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
• ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು: ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಿವೆ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಶೇಷ ಶೂಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳು: ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಶೂಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಕೋಲಿನಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು? (ಇಟಿಯುಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕು)

ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.