ನಿಮಗೂ ಈ ರೀತಿಯ "ಫಿಟ್ಸ್" ಇದೆಯೇ? ಆದರೆ ಅದು ಅಪಸ್ಮಾರ ಅಲ್ಲವೇ? (ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಾನ್ಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಸೀಜರ್ - ಪಿಎನ್‌ಇಎಸ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸೆಳವು ಬಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಡುಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು... ನಿಮಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇರುವಂತೆಯೇ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮೆದುಳಿನೊಳಗಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಳವು ಕಾರಣ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು `(ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಾನ್‌ಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಸೀಜರ್ - ಪಿಎನ್‌ಇಎಸ್)` ಅಥವಾ `(ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸೀಜರ್‌ಗಳು - ಎಫ್‌ಎಸ್)` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು `(PNES)`?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, PNES ಎಂಬುದು ಅಪಸ್ಮಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, "ಫಿಟ್" ನಂತೆ ಬಂದು ಹೋಗುವ ಘಟನೆಗಳ ಸರಣಿ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಅಪಸ್ಮಾರವು ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ PNES ನಲ್ಲಿ, ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ಇವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ? ಅವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ . ಆ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?

• ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಬಹುಶಃ ಗಾಯ, ನಿರಂತರ ನೋವಿನಂತಹದ್ದು.
• ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನಿಂದ ಬರುವ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು, ಅಂದರೆ ಒತ್ತಡ.
• ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಮರೆಯಲಾಗದ ಒಂದು ಘಟನೆ ಇದ್ದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿರಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ "ಫಿಟ್" ನಿಜ. ಅದು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಾಗುವ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "(ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ - FND)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಸಂವಹನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನ "ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್" ನಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು "ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಾನ್ಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ದಾಳಿಗಳು", "ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳು" ಅಥವಾ "ಮಂತ್ರಗಳು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

`(PNES)` ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ "ಫಿಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು "ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು" ನಂತಹ ಇಡೀ ದೇಹದ ಜರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇವು ಅಪಸ್ಮಾರದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರರು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಜರ್ಕ್ ಮತ್ತು ತಿರುಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು "ಅಬ್ಸೆನ್ಸ್ ಸೀಜರ್ಸ್" ನಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ "ಡ್ರಾಪ್ ಅಟ್ಯಾಕ್" ನಂತೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

PNES ನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಕೈಕಾಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತಿರುಚುವಿಕೆ.
• ಜಾಗೃತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ನಡುಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದೇಹವು ನಡುಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.
• 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸೆಳೆತ: ಅಪಸ್ಮಾರ "ಫಿಟ್ಸ್" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟು ದಿನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಅಂಗಗಳು ಅಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಚಲನೆಗಳು.
• ತಲೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಈ "ಫಿಟ್" ಜೊತೆಗೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಆತಂಕ
• ಖಿನ್ನತೆ
• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
• ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ)

`(PNES)` ಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಒತ್ತಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ FS ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಬಯೋಸೈಕೋಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾದರಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಇದು ಜೈವಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಎಂಬ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ: ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಸೆನ್ಸೊರಿಮೋಟರ್ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಂತಹ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಬರುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥರಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೂ ಇದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ "ಫಿಟ್ಸ್"ಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ)
• ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

`(PNES)` ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

• ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ.
• ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಅಥವಾ ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ.

ಪಿಎನ್‌ಇಎಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

`(PNES)` ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಈ "ಫಿಟ್" ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅರಿವು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನೀವು ಸಹ ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನ, ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಭಯದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ (FS) ಇರುವುದು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರು PNES ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

PNES ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ವೀಡಿಯೊ (EEG - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.

EEG ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು EEG ಮಾಡುವಾಗ, ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಫಲಕಗಳನ್ನು (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳು) ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮಗೆ "ಫಿಟ್" ಇರುವುದು "(PNES)" ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದಾದರೆ, "ಫಿಟ್" ಸಂಭವಿಸಿದಾಗಲೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು "(EEG)" ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಸ್ಮಾರ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, "ಫಿಟ್" ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ "(EEG)" ಅಸಹಜ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಅಪಸ್ಮಾರದ "ಫಿಟ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಪಿಎನ್‌ಇಎಸ್" ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

`(PNES)` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

PNES ಗೆ ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT) ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್ಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು (ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ) ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು CBT ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ (PNES) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

`(PNES)` ಗೆ `(CBT)` ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು

ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

CBT ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "FIT" ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಾಲೋಚನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಫಿಟ್" ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಂತರ, ಒಟ್ಟಿಗೆ, ನೀವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. PNES ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ವರ್ತಮಾನದ ಒತ್ತಡಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• "ಫಿಟ್" ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು (ಉದಾ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು).
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು (ಸಂಬಂಧಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣ, ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಗುರಿಗಳು ಅವರವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ನ್ಯೂರೋಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂಬ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ "ಅಭ್ಯಾಸ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳನ್ನು" ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವಾರ, ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿದಿದ್ದ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸದೇ ಇದ್ದಂತಹ ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾರರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

`(PNES)` ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

PNES ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ "ಫಿಟ್ಸ್" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ PNES ಗೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು! ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

PNES ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ CBT ಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

``ಪಿಎನ್‌ಇಎಸ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಅಪಸ್ಮಾರವಲ್ಲದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್