ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯೇ? ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ... ಅದು ತುಂಬಾ ಅಮೂಲ್ಯ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಒಳಗೆ ನಮಗೆ ಕಾಣದ ಅಥವಾ ವಾಸನೆ ಮಾಡದ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಏನೋ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಮೂಕ ಶತ್ರುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ರೇಡಾನ್ ಎಂಬ ಅನಿಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೇಡಾನ್ ಎಂದರೇನು?
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ರೇಡಾನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನಿಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಭೂಮಿ, ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಯುರೇನಿಯಂನಂತಹ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕು? ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಈ ಅನಿಲ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅನಿಲ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹೋದರೆ, ಹೊರಬರಲು ದಾರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಮನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ?
- ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ.
- ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗೀರುಗಳಿಂದ.
- ನೀರಿನ ಪೈಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತಿಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮಾಡಿದ ಅಂತರಗಳ ಮೂಲಕ.
ಈ ಅನಿಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರುಚಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅನಿಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ರೇಡಾನ್ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನಾವು ರೇಡಾನ್ ಒಂದು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅನಿಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಅನಿಲವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ, ಅದೃಶ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಈ ಅನಿಲದಲ್ಲಿರುವ ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಕಣಗಳು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಣಗಳು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಾನಿ ಆ ಕೋಶಗಳ ಡಿಎನ್ಎ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನೇ ನಾವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ . ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯ.
ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದರೂ, ರೇಡಾನ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
ರೇಡಾನ್ ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಪಾಯ ಇರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ರೇಡಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ವಿಷಯ.
ರೇಡಾನ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಬೆಳೆಯಲು ವರ್ಷಗಳು, ದಶಕಗಳು (10, 20, ಅಥವಾ 30 ವರ್ಷಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ರೋಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿದಿರಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ರೇಡಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಇರುವ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು (ಮನೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ) ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು.
- ಉಬ್ಬಸ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
- ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಕಫ ಬರುವುದು.
- ಎದೆ ನೋವು.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು.
- ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ?
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರೇಡಾನ್ ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು | ಕಾರಣ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಧೂಮಪಾನವು ಈಗಾಗಲೇ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ರೇಡಾನ್ನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೇಡಾನ್ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶತ್ರು. |
| ನೆಲ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳು (ಉದಾ. ನೆಲಮಹಡಿ, ನೆಲಮಾಳಿಗೆ) | ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವು ನೆಲದಿಂದ ಬರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಗಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೇಲೇರುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮನೆಗಳು | ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಗಣಿ ಮತ್ತು ಸುರಂಗಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು | ಈ ಸ್ಥಳಗಳು ಭೂಗತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. |
ನೀವು ರೇಡಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಇದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು "ನೀವು ರೇಡಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ಗಳಿವೆ. ಇವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ (ಕೆಲವು ದಿನಗಳು) ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ (ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು) ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಪರಮಾಣು ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಚಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವು 4 pCi/L (ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ಪಿಕೋಕ್ಯೂರಿಗಳು) ಅಥವಾ 148 Bq/m3 (ಪ್ರತಿ ಘನ ಮೀಟರ್ಗೆ ಬೆಕ್ವೆರೆಲ್ಗಳು) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಾವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ರೇಡಾನ್ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
| ತಗ್ಗಿಸುವ ವಿಧಾನ | ಏನು ಸರಳವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? |
|---|---|
| ಮಣ್ಣಿನ ಮೂತ್ರಮಣ್ಣಿನ ಹೀರುವಿಕೆ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ವಿಧಾನ. ಮನೆಯ ಅಡಿಪಾಯದ ಕೆಳಗೆ ಪಿವಿಸಿ ಪೈಪ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿರುವ ಫ್ಯಾನ್ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ನೆಲದಲ್ಲಿರುವ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು, ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ, ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು | ಫ್ಯಾನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡವು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನೆಲದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೆಲದಿಂದ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಮನೆಯ ಒಳಗಿನಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೇಡಾನ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
| ಸೀಲಿಂಗ್ ಬಿರುಕುಗಳು | ಅಡಿಪಾಯ, ನೆಲ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೀಲಾಂಟ್ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಚೇತರಿಕೆ ವೆಂಟಿಲೇಟರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ರೇಡಾನ್ ಅನಿಲವು ಹೊರಗಿನ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು, ಅದರ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರು-ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು
- ವಾತಾಯನ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ. ಫ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೇಡಾನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ: ಇದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೇಡಾನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
- ಮನೆಯೊಳಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂದರ್ಶಕರು ಮನೆಯ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾರೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
- ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ: ನೆಲ ಅಥವಾ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೀಲಾಂಟ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ್ದಲ್ಲಿ.
- ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ.
ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ರೇಡಾನ್ ಬಣ್ಣರಹಿತ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅನಿಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಂಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಈ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ರೇಡಾನ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮೌನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
- ನೀವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ರೇಡಾನ್ ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಡಾನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು 99% ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ