ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂಕ ಕೆಲಸಗಾರರಂತೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಅವು ನಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ನಾವು ಅಂತಹ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ರೀನಲ್ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ (ರೀನಲ್ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ) . ಈ ಹೆಸರು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ "ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಏನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳು. ಈ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ರೀನಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ : ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹೊರಗಿನ ಭಾಗ. ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳು ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ. ಅವು ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದು ಗ್ಲೋಮೆರುಲಸ್ ಎಂಬ ರಕ್ತನಾಳ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀನಲ್ ಟ್ಯೂಬುಲ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಕೊಳವೆ.

• ರಕ್ತವನ್ನು ಮೊದಲು ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿಯಿಂದ ಶೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊಳವೆಗಳ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕುವುದು.
• ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ (EPO) ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ (EPO) ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಮ್ಮ ಬೋನ್ ಮ್ಯಾರೋ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ರೀನಲ್ ಮೆಡುಲ್ಲಾ : ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆಫ್ರಾನ್‌ಗಳು ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೆಡುಲ್ಲಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರವಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ : ಇದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ : ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ ರೋಗ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ,ಇದು ಕಿಡ್ನಿ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಆಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ (ಹೆಮಟುರಿಯಾ)
• ಒಣ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ
• ಹಸಿವು
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ)
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ
• ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತ (ಎಡಿಮಾ)

ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು:

• ಲೂಪಸ್ ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರೈಟಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಶೋಧಕ ಘಟಕಗಳ ಉರಿಯೂತ)
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್''
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ( ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಚೀಲಗಳು)
• ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ರೋಗ

ಹಠಾತ್ (ತೀವ್ರ) ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು:

• ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್)
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ಸ್
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ (ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ)
• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು

ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಈ "(ತೀವ್ರ)" ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು (ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು)
• ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್ II ​​ಗ್ರಾಹಕ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು (ARBs)
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು (NSAID ಗಳು) (ಉದಾ. ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್)

ಈ ರೋಗ ಯಾರಿಗೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಈ ರೋಗ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಾ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ" ಇದ್ದರೆ

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ NSAID ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳೇನು?

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಳ (ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ)
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ (ರಂಜಕ) ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟೀಮಿಯಾ)
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ (ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ)
• ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ)
• ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು (ಗೌಟ್)
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಮುಖ್ಯ: ಎಲ್ಲರೂ ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೀರಿ? (ರೋಗನಿರ್ಣಯ)

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಶೋಧನೆ ದರ (eGFR) ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನುರಿಯಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು : ಇವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್, MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ CT (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಯಾಪ್ಸಿ : ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒದಗಿಸದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ NSAID ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯಿಂದ (ಧೂಮಪಾನ, ಹೊಗೆಸೊಪ್ಪು ಸೇವನೆ, ತಂಬಾಕು ಜಗಿಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು (ಸೋಡಿಯಂ) ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ರೋಗವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧ)
• ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಯಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು)
• ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ (ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು)
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ

ನನಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬದುಕಬಹುದು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.

ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ! ಇದು ಕೇವಲ ಸರಾಸರಿ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಹ 20-30 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ? (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ)

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ರೋಗ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮದ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ (ಉದಾ: ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಿ.
• ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
• ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಆವಕಾಡೊ
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ
• ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಟ್ಜೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ಉಪ್ಪು ತಿಂಡಿಗಳು
• ಕಿತ್ತಳೆ ಮುಂತಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು (ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು)
• ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು

ಮುಖ್ಯ: ಈ ಪಟ್ಟಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಬೇಕು?

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಇದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ
• ನಿಮಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ನನಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
• ಇದು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?
• ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
• ನನ್ನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಏನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸಂದೇಶ)

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ಯಾರೆಂಚೈಮಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾದಾಗ, ನೀವು ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ!