Skip to main content

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಥವಾ ನೀವು ನ್ಯಾಪಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪೃಷ್ಠಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಡಬಡಿಸುವಂತಹದ್ದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಕಂಡರೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. “ಓ ಡಾಕ್ಟರ್, ಇದು ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆಯೇ? ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ?” ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ? ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ Infographic
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಂಪಲ್ ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ರೀತಿಯ 'ಉಬ್ಬುಗಳು'

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

<ಟೇಬಲ್ ಶೈಲಿ="ಅಗಲ: 100%; ಗಡಿ-ಕುಸಿತ: ಕುಸಿತ; ಅಂಚು-ಕೆಳಗೆ: 20px; ಬಾಕ್ಸ್-ನೆರಳು: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1);"> ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ (ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿರುವ ಪಿಟ್) ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ ಸ್ಥಾನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಸಂಧಿಸುವ ಅಂಚಿನ ಮೇಲಿದೆ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಎಣಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬಂಪ್ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಎರಡು. ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ನಾವು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ``ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್" ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿವೆ, ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ?

ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ `ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್` ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

  • ಊತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಟಫ್ಟ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ.
  • ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಸಣ್ಣ ಮೋಲ್-ರೀತಿಯ ಭಾಗ (ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್) ಇದ್ದರೆ.
  • ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ (ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ) ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ.
  • ಡೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಾಗಿವೆ.

1. ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ನರ ಹುರಿಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

2. ಸ್ಪೈನಾ ಬಿಫಿಡಾ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ,

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ``ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್'' ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ `ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್` ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು, ಬೆವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಡಿಂಪಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮೂಳೆಗೆ (`ಪೆಲ್ವಿಸ್`) ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ `ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್` (ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ – “ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್” (ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್). ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವೇ ಹೊರತು ಭಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬಡಿತಗಳ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿವೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿಷಯಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ``ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಬೀಟ್ಸ್ ಇರುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ``ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್'' ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ (``ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು''), ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಡಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಿಂಭಾಗದ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಪ್ರಮುಖ: ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

  • Adductor Stretch: ಮೇಜಿನಂತಹ ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಆ ಕಾಲಿನ ಕಡೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಗ್ಲೂಟ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್: ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಾಗಿಸಿ (ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಪಾದದ). ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ. 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಸ್ಪೈನ್ ಹಿಪ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ (ಫಿಸಿಯೋಬಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ): ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ (`ಫಿಸಿಯೋಬಾಲ್'). ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10-20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲಿರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
  • ಆದರೆ, ಉಬ್ಬುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಗಡ್ಡೆಯಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್, ಬೇಬಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್, ಸ್ಪೈನಾ ಬಿಫಿಡಾ, ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಏರಿಯಾ) ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಜನ್ಮ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

  • ಡಿಂಪಲ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (5 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್/ಹೆಮಾಂಜಿಯೋಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಟೆಥೆಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  • ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತುವ, ಅಗೆಯುವ ಅಥವಾ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

📖 ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳು (ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶ) ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಜನ್ಮ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

  • ಬಂಪ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (5 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
  • ಉಬ್ಬು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗವು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆಯ ಮೇಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು / ಹೆಮಾಂಜಿಯೋಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  • ಸೂಜಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವುದು, ಅಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಎನ್ನುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸೀಳಿನ ಮೇಲಿರುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ (ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ (ವೀನಸ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್) ಎರಡು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಹಿಪ್ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂಡವಾಯು 5 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗವು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆಯಿಂದ 2.5 ಸೆಂ.ಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

📖 ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳು (ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 5 + 5 =
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಥವಾ ನೀವು ನ್ಯಾಪಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಪೃಷ್ಠಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಡಬಡಿಸುವಂತಹದ್ದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಕಂಡರೆ ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. “ಓ ಡಾಕ್ಟರ್, ಇದು ಯಾವುದೋ ಕಾಯಿಲೆಯೇ? ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆಯೇ?” ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ? ನಾವು ಇಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ತೋಡು ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯೋಣ Infographic
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಡಿಂಪಲ್ ಇದೆಯೇ? (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎರಡು ರೀತಿಯ 'ಉಬ್ಬುಗಳು'

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

<ಟೇಬಲ್ ಶೈಲಿ="ಅಗಲ: 100%; ಗಡಿ-ಕುಸಿತ: ಕುಸಿತ; ಅಂಚು-ಕೆಳಗೆ: 20px; ಬಾಕ್ಸ್-ನೆರಳು: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1);"> ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ (ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿರುವ ಪಿಟ್) ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ ಸ್ಥಾನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಸಂಧಿಸುವ ಅಂಚಿನ ಮೇಲಿದೆ. ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಎಣಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಬಂಪ್ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಅಂದರೆ ಎರಡು. ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ನಾವು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ``ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್" ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿವೆ, ಕೇವಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಭಯಪಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ?

ಈ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ `ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್` ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

  • ಊತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಟಫ್ಟ್ಸ್ ಇದ್ದರೆ.
  • ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಸಣ್ಣ ಮೋಲ್-ರೀತಿಯ ಭಾಗ (ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್) ಇದ್ದರೆ.
  • ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ (ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮ) ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ.
  • ಡೆಂಟ್ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಾಗಿವೆ.

1. ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಇದರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ನರ ಹುರಿಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

2. ಸ್ಪೈನಾ ಬಿಫಿಡಾ: ಇದರಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ,

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ``ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್'' ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಒಳಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ `ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್` ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು, ಬೆವರು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಡಿಂಪಲ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ನೀವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಮೂಳೆಗೆ (`ಪೆಲ್ವಿಸ್`) ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ `ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್` (ಸ್ನಾಯುಗಳು) ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಸರನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ – “ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್” (ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್). ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇವುಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂತೋಷದ ವಿಷಯವೇ ಹೊರತು ಭಯದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬಡಿತಗಳ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿವೆ. ಅಂದರೆ ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ವಿಷಯಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ``ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಬೀಟ್ಸ್ ಇರುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ``ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್'' ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ (``ಕೋರ್ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು''), ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಡಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಿಂಭಾಗದ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಪ್ರಮುಖ: ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

  • Adductor Stretch: ಮೇಜಿನಂತಹ ಎತ್ತರದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಆ ಕಾಲಿನ ಕಡೆಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಗ್ಲೂಟ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್: ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಾಗಿಸಿ (ಟೇಬಲ್ ಮೇಲೆ ಪಾದದ). ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿ. 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಮೂರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
  • ಸ್ಪೈನ್ ಹಿಪ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ (ಫಿಸಿಯೋಬಾಲ್ ಜೊತೆಗೆ): ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ (`ಫಿಸಿಯೋಬಾಲ್'). ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸೆಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10-20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೇಲಿರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.
  • ಆದರೆ, ಉಬ್ಬುಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಗಡ್ಡೆಯಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ ನಿರುಪದ್ರವ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ.
  • ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನಿನ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್, ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್, ಬೇಬಿಸ್ ಬ್ಯಾಕ್, ಸ್ಪೈನಾ ಬಿಫಿಡಾ, ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಏರಿಯಾ) ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಜನ್ಮ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

  • ಡಿಂಪಲ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (5 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯರೇಖೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಸ್ಕಿನ್ ಟ್ಯಾಗ್/ಹೆಮಾಂಜಿಯೋಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಟೆಥೆಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  • ಸೂಜಿಗಳಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತುವ, ಅಗೆಯುವ ಅಥವಾ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

📖 ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳು (ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)

ನಿರೋಗಿ ಲಂಕಾದಿಂದ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶ) ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಜನ್ಮ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

  • ಬಂಪ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ (5 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.
  • ಉಬ್ಬು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗವು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆಯ ಮೇಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮದ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು / ಹೆಮಾಂಜಿಯೋಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಟೆಥರ್ಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
  • ಸೂಜಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಂಕ್ಚರ್ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವುದು, ಅಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತನಿಖೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಎನ್ನುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸೀಳಿನ ಮೇಲಿರುವ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬು.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ (ಶುಕ್ರನ ಡಿಂಪಲ್ಸ್) ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಭಾಗದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್ (ವೀನಸ್ ಡಿಂಪಲ್ಸ್) ಎರಡು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಹಿಪ್ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಡಿಂಪಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂಡವಾಯು 5 ಮಿ.ಮೀ ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗವು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪೃಷ್ಠದ ರೇಖೆಯಿಂದ 2.5 ಸೆಂ.ಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.

📖 ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲಗಳು (ಉಲ್ಲೇಖಗಳು)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ: 5 + 5 =