ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗಿನ 'ರೆನಲ್ ಸೈನಸ್' ಎಂಬ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪದವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಒಂದು ಭಾಗ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಗರ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಆ ನಗರದ ಮುಖ್ಯ ಜಂಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಂತಹ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ಈ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಟೊಳ್ಳಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಜಾಗದೊಳಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ.
ಈ ಕೇಂದ್ರದ ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ?
ಈ ರೀನಲ್ ಸೈನಸ್ ಜಾಗದೊಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು:
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತರುವ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೊಂಟ: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೂತ್ರವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಕೊಳವೆಯಂತಹ ಭಾಗ.
- ಮೇಜರ್ ಮತ್ತು ಮೈನರ್ ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್: ಮೂತ್ರ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ತರಹದ ರಚನೆಗಳು. ಇವುಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು: ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ನಾಳಗಳು.
- ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಗಳು: ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ).
- ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು: ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುವ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವಿದೆ.
ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಈ ಭಾಗವು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಚೀಲ | ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ. ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಸೈನಸ್ ಒಳಗೆ (ಪೆರಿಪೆಲ್ವಿಕ್ ಚೀಲ) ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಅದರ ಹೊರಗೆ, ಅದರ ಹತ್ತಿರ (ಪ್ಯಾರಪೆಲ್ವಿಕ್ ಚೀಲ) ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಲಿಪೊಮಾಟೋಸಿಸ್ | ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಒಳಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಬೆನಿಗ್ನ್ ಮಲ್ಟಿಲೋಕ್ಯುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನೆಫ್ರೋಮಾ | ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಯೂ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. |
| ಕ್ಯಾಲಿಯಕ್ಟಾಸಿಸ್ | ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕಪ್ ತರಹದ ರಚನೆಗಳು (ಕ್ಯಾಲಿಸಸ್) ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು | ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿ ಅನ್ಯೂರಿಸಮ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲೂನಿನಂತೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಜೀವಕೋಶ ಕಾರ್ಸಿನೋಮ | ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಯುಕ್ತ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ಗೆ ಹರಡಬಹುದು. |
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.
| ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ರಕಾರ | ಇದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? |
|---|---|
| ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | |
| ಸಿ ಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ | ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ನ ವಿವರವಾದ ಅಡ್ಡ-ವಿಭಾಗದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. |
| ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಎಂಆರ್ಐ) | ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ | ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಧ್ವನಿ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. |
| ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | |
| ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು | ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶೋಧಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು (ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಶೋಧನೆ). |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬಯಾಪ್ಸಿ | ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ | ರಕ್ತ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. |
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಚೀಲಗಳು ಬರುತ್ತವೆಯೇ?
ಹೌದು, ನಿಜಕ್ಕೂ. ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪೊಮಾಟೋಸಿಸ್ ಎರಡೂ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. 70 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಸುಮಾರು 33% ಜನರು, ಅಥವಾ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ನನಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೀಲವು ದೊಡ್ಡದಾದರೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಛಿದ್ರವಾದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
- ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು: ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ನಡುವೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು.
- ಜ್ವರ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ.
- ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ: ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ: ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ಕೆಲಸಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಧೂಮಪಾನ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಧೂಮಪಾನವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವ್ಯಾಯಾಮ: ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು (NSAID ಗಳು) (ಉದಾ., ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಒಂದು ಜಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ ಚೀಲಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರುಪದ್ರವಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment