ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಮೊಡವೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿರಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಯಾವುವು?

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಗೋಡೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ಆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿವೆ. ನಾವು ಆ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳನ್ನು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಕೂದಲು ಹೊರಬರುವ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

1. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹುಪಾಲು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಈ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿವೆ.

2. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲದ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಎರಡರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಎಂದರೇನು? ಅದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಣುಗಳ (ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು) ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
• ಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು
• ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್
• ಮೇಣದ ವಿಧಗಳು

ಈ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಂತೆ ಕಂಡರೂ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಂತಿದೆ.

ಹೊಸ ಶೂ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಪು ಉಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಉಜ್ಜಿ, ಇದರಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಸೆಬಮ್ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ: ಈ ಸೆಬಮ್ ಪದರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ತೇವಾಂಶ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ: ಇದು ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ವಾಸನೆ: ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹದ ವಾಸನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಎರಡನೇ ಪದರವಾದ ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿವೆ . ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿರಾರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹರಡಿಕೊಂಡಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗಗಳು .

ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು, ಮೂಗಿನ ಒಳಗೆ, ನಮ್ಮ ಶಿಶ್ನ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ: ನಾವು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬಾಲ್ಯ: ಬಾಲ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ: ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• 70 ವರ್ಷದ ನಂತರ: ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
• ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬು.
• ಕಪ್ಪು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು (ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಂತೆ).
• ಕೂದಲು ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೀವು ತುಂಬಿದ ಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆ.
• ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ.

ನಿಮಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಲಹೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ .

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ:ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೆಡ್ಡೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು: ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಗಳು .
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ .
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಐಸ್‌ನಂತಹ ತೀವ್ರ ಶೀತದಿಂದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಂತೆ.

• ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸವೆತ ರಹಿತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ. ಕಠಿಣವಾದ ಸೋಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಿ: "ನನ್ನ ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗಾದರೆ ನನಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?" ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ.
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ: ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚರ್ಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಯಾವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಹೌದು. ಇವೆರಡೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಂಗಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೆಬಮ್ ಎಂಬ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಬೆವರು ಎಂಬ ನೀರಿನಂಶದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
• ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬೆವರನ್ನು ತರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೂಲಕ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ನೀರು (ಬೆವರು) ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.