ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇ? ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಗುರುತಿಸೋಣ.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಔಷಧ ಸೇವಿಸಿದರೂ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನು ನೋವುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಎಸ್‌ಐ ಜಾಯಿಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

SI ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, SI ಕೀಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆ (ಇಲಿಯಮ್) ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಎರಡು ಬಲವಾದ ಕೀಲುಗಳಾಗಿವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 15% ರಿಂದ 30% ಜನರಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ SI ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೀಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ.

ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಸಹ. ಕಾರಣವೇನೆಂದರೆ, ಈ ಕೀಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಳದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಈ ಕೀಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ SI ಕೀಲು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ SI ಜಂಟಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸಿದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೋವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು SI ಕೀಲು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ SI ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಹಿಂಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಆ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ SI ಕೀಲುಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಾತ್ರ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಒಳಭಾಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಎಸ್‌ಐ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ): ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): SI ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಬದಲು, ಅದರ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು MRI ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. SI ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು 100% ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು MRI ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರವೂ, SI ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಅಂದರೆ, SI ಕೀಲುಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು.

ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಜಿಯು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಯವಾದರೆ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ಅದು ಏನನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ? ನೋವಿನ ಕಾರಣ 100% SI ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು (ಸೋಂಕಿನಂತಹ) ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ತೀವ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮಗೂ ಕೂಡ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.