ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. (ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಕ್ರೀಮ್)

ನೀವು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಯೌವ್ವನದಿಂದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಎಂಬ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಕೇಳಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಎಂದರೇನು?

ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಎಂಬುದು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್).

ಇದು ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳೊಳಗಿನ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ .

ಔಷಧಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ನಿಮಗೆ ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ: ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ . ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
• ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ: ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಕು.

ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

1. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಟವಲ್ ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.

2. ಎಷ್ಟು ಹಚ್ಚಬೇಕು: ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ಇಡೀ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದಷ್ಟು ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ: ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.

4. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಉತ್ತಮ ಸಮಯ: ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

6. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಾನು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಏನು?

ನೀವು ಒಂದು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಬಹುತೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಪ್ಪಿದ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದಿನ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಂದಿಗೂ ಎರಡು ಡೋಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಕುಡಿದರೆ ಏನು?

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚುವುದು ದೊಡ್ಡ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅದು ಕೆಂಪು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು, ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು (ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು)

ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೇನು? ನಾನು ಭಯಪಡಬೇಕೇ?

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

ಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ ಇದು. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವ್). ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಡಬಹುದು.

• ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ: ಮಳೆಗಾಲದ ದಿನ ಅಥವಾ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ದಿನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ SPF 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಛತ್ರಿ ಬಳಸಿ.
• ಸೂರ್ಯನ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.