ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ತೋಟದಿಂದ ಕೆಲವು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಉಬ್ಬಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ನಿಮಗೂ ಸಂಭವಿಸಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, "ಓಹ್, ಜೇಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದೆಯೇ?" ಹಾಗಾದರೆ, ಜೇಡವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಚ್ಚಿದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಯಪಡಬೇಕೇ? ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೇಡ ಕಡಿತಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೇಡಗಳು ವಿಷವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಮನುಷ್ಯರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಆ ವಿಷವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೀಟಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತಹ ಅವುಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಅವು ಬಳಸುವ ಆಯುಧ ಇದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೇಡಗಳ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಅವು ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿದರೆ.
ಜೇಡ ಕಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಜೇಡ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜೇಡಗಳಿಂದ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಜೇಡಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಮೆರಿಕದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಜೇಡದಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಜೇಡ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಫೋಟೋವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೇಡ ಜಾತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
| ಜೇಡ ಜಾತಿಗಳು | ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? | ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು |
|---|---|---|
| ಕಪ್ಪು ವಿಧವೆ | ಇದು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕೆಂಪು ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದ ಆಕಾರದ ಗುರುತು ಇದೆ. | ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಮರದ ದಿಮ್ಮಿಗಳು, ಬೇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟಡಗಳ ಬಳಿ. |
| ಕಂದು ಏಕಾಂತವಾಸಿ | ಇದು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಿಟೀಲಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಪ್ಪು ಗುರುತು ಇದೆ. | ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಒಣ, ಸಂರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ (ಮರದ ರಾಶಿಗಳು, ಕಲ್ಲಿನ ರಾಶಿಗಳು, ಒಳಗಿನ ಬೂಟುಗಳು). |
| ಹೋಬೋ ಸ್ಪೈಡರ್ | ಕಂದು ಬಣ್ಣ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ 'V' ಆಕಾರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಳವೆಯ ಆಕಾರದ ಜಾಲಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. | ಅಮೆರಿಕದ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ವಾಯುವ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ತೇವ, ಕತ್ತಲೆಯಾದ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ. |
ಈ ಜೇಡಗಳು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವ ಜೇಡಗಳ ಕಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಜಿಗಿಯುವ ಜೇಡದಿಂದ ಕಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೇಡ ಕಡಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಜೇಡದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೇಡಗಳಿಂದ.
| ಜೇಡ ಪ್ರಕಾರ | ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು |
|---|---|
| ಕಪ್ಪು ವಿಧವೆ |
|
| ಕಂದು ಏಕಾಂತವಾಸಿ |
ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೇಡ ಕಡಿತ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನೀವು ನೋಡುವುದೆಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗುರುತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೇಡ ಕಚ್ಚಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ)
ಸರಿ, ಈಗ ಜೇಡ ಕಚ್ಚಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
1. ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಕಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೋಪು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ: ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಕಚ್ಚಿದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಎತ್ತರಿಸಿ: ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೃದಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಊತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನೀವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
5. ತುರಿಕೆಗೆ: ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
6. ಗಾಯವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ: ಗಾಯವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಲು ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೇಡ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.
- ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಅನಿಸಿದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ನೀವು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ.
- ಕಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೀವು ಸೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಇವು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು).
- ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ.
- ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೇಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಕಪ್ಪು ವಿಧವೆ).
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೊಲಂಬೊ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಷ ಮಾಹಿತಿ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೂ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಜೇಡ ಕಡಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಜೇಡಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ: ಜೇಡಗಳು ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಳೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಮರದ ರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ರಾಶಿಗಳಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಶೇಖರಣಾ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
- ಶೂಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಒಣಗಲು ಹೊರಗೆ ಬಿಟ್ಟ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
- ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಜೇಡಗಳು ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕೀಟಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜೇಡವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುವವರೆಗೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೇಡ ಕಡಿತಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಜೇಡ ಕಚ್ಚಿದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಐಸ್ ಹಚ್ಚಿ.
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಊತದಂತಹ ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ (ಉದಾ. ಉರುವಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು) ಕೈಗವಸುಗಳಂತಹ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ