ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನಂತರ ತಲೆನೋವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವಾಗ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ "ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್" ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಸಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು ಬಂದಿದೆಯೇ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಾಗ, ನೀವು ಮಲಗಿದಾಗ ಈ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು 'ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಬರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವು ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವ (CSF) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವವು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈಗ, ನಿಮಗೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟ್ಯಾಪ್ ಇದ್ದಾಗ, ಅಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದಾಗ (ನಾವು ಇದನ್ನು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ), ಅಥವಾ ಅವರು ಆ CSF ದ್ರವದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ (ಇದನ್ನು ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ), ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ CSF ದ್ರವವು ಈ ರಂಧ್ರದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವು ಎಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ CSF ದ್ರವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆನೋವು.

ಈ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯದ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು.

ಈ ತಲೆನೋವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರಬಹುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ತಲೆನೋವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ , ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ವಯಸ್ಸು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಪಡೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ.
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
• ಹಿಂದಿನ ತಲೆನೋವು: ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಹೊಂದಿರುವುದು: ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಬಳಸಿದ ಸೂಜಿಯ ಪ್ರಕಾರ: ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುವ ಸೂಜಿಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಅಪಾಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಸರಳ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ: ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಒರಗಿಕೊಂಡು ಇರಿ. ಎದ್ದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

2. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ದೇಹದ CSF ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಕೆಫೀನ್ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹವುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್‌ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ಯಾಚ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

• ಇದು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (ಸುಮಾರು 10-20 ಮಿಲಿಲೀಟರ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ನಂತರ, ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿದ ಅದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, CSF ದ್ರವವು ಸೋರುವ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ "ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್" ಹಾಕಿದಂತೆ.
• ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.

• ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಷ್ಟ.
• ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ತೀವ್ರ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ.

ಇವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.