ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ನಿಧನರಾದರು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನಮಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಘಾತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅಂತಹ ಹಠಾತ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇಂದು, ``ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು'' (SCD) ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವಾದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು (SCD) ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, `ಸಡನ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಡೆತ್` (SCD) ಎಂದರೆ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಠಾತ್, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾವು. ಹೃದಯವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಂತಾಗ, ಅಂದರೆ `ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ` ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಂಜಿನ್‌ನಂತಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಈ ಎಂಜಿನ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆ.

ಹೃದಯ ನಿಂತಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಭರಿತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ನಿಂತರೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು `ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಿದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಅಂದರೆ ಅವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಂತಾಗ ನೀವು CPR (ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ರಿಸಸಿಟೇಶನ್) ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ CPR ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

`SCD` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವಿಗೆ SCD ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನವೊಂದರಲ್ಲೇ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 3.5 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೊರಗೆ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಸೇವೆಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೂ ಸಹ, ಕೇವಲ 10% ರಷ್ಟು ಜನರು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ SCD ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 100,000 ಜೀವಂತ ಜನನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರ.

ಹಠಾತ್ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ SCD ಸಂಭವಿಸುವ ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು .

• ಅಸಹಜ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು : ಇದರರ್ಥ ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು(ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು): ಎದೆ ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹರಡುವುದು.
• `ಸೆಪ್ಸಿಸ್` ನಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು : ದೇಹದಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಆಯಾಸ : ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಭಾವನೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಎದೆ ನೋವು : ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು: ಹಠಾತ್ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಪ್ಪುವುದು ಮತ್ತು ಬೀಳುವುದು.
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ: ಹೃದಯ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ , ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಯುವ ಶಬ್ದ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ `SCD` ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

`SCD` ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು) ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಸಿಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ SCD ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳು) ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಇದು ಆ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ SCD ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ SCD ಬಹಳ ಅಪರೂಪ (35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ 100,000 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಡುವೆ).

35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ SCD ಯ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, `SCD` ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳು:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ.
• ಬೊಜ್ಜು .
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ 'ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ' ಮತ್ತು 'ಆರ್ಹೆತ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ' .

SCD ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

SCD ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಉದಾ. ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ) ಇದ್ದರೆ, ಈ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು:

• ಹಿಂದೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದು: ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ SCD ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ:ಇದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೃದಯ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಈ ಹಿಂದೆ ``ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ'' ಉಂಟಾಗಿತ್ತು.
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ``ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ`` ಅಥವಾ ``SCD`` ಉಂಟಾಗಿದೆ.
• ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕೆಲವು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯಗಳು ("ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ") ಇರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಲಾಂಗ್ ಕ್ಯೂಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" , "ವುಲ್ಫ್-ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್-ವೈಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಮತ್ತು "ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ" ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ `ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ` ಅಥವಾ `ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಫೈಬ್ರಿಲೇಷನ್` ಸಂಭವಿಸುವುದು.
• ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಸಹಜತೆಗಳು.
• ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಂಕೋಪ್‌ನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.
• ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ : ಇದರರ್ಥ ಹೃದಯದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ (ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಆರರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
• ಹಿಗ್ಗಿದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಯೋಪತಿ (ಹಿಗ್ಗಿದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು): ಇದು ಸುಮಾರು 10% SCD ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯು ಅಸಹಜ ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು).
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ಬೊಜ್ಜು .
• ಮಧುಮೇಹ .
• ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

ನೀವು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು `SCD` ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸಾವಿಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ನಂತರ `SCD` ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ `ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ` ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ `SCD` ಇರಬಹುದು:

• ನಾನು ಉಸಿರಾಡದಿದ್ದರೆ.
• ನಾಡಿಮಿಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

SCD ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (`ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ`) ಇದ್ದರೆ,ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ``ಇಂಪ್ಲಾಂಟಬಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವರ್ಟರ್ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್` (`ICD`) ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಸಾಧನವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ (ಹೃದಯ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು) ಅಥವಾ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್ (ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ಅನಿಯಮಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು).
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, SCD ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಿಪಿಆರ್ ನ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸಿ.

ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ವಿಮರ್ಶೆ (ಇದನ್ನು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಬೇಕು) ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು SCD ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಎರಡನ್ನೂ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಸುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಬಡಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು (SCD) ಎಂದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ನಿಂತ ನಂತರ (ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ) ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೀವಂತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವು SCD ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ SCD ಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವು "ಪೂರೈಕೆ" ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು "ವಿದ್ಯುತ್" ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

`SCD` ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು?

``ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ`` ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ``ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು`` ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು SCD ಯಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಸತ್ತರೆ...

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈಗಲೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ದುರಂತ ಘಟನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ

`ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು` ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
• CPR ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಕೂಡ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಿ!

` ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸಾವು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, CPR, ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು