ನಮ್ಮ ಎದೆಯೊಳಗಿನ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ (ಥೋರಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾವಿಟಿ) ಕಲಿಯೋಣವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಜಾಗದೊಳಗೆ ಎಷ್ಟು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿಯುವ ಶಬ್ದ, ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿ ಉಸಿರು... ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶೇಷವಾದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೇಫ್‌ನಂತಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಎದೆಯ ಕುಹರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಥೋರಾಸಿಕ್ ಕ್ಯಾವಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರ ಎಂದರೇನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯೊಳಗಿನ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರ.

ಈ ಕುಹರವು ಕೇವಲ ಖಾಲಿ ಜಾಗವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವುದು ಇದರೊಳಗೆ. ಈ ಕುಹರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಊಹಿಸಿ, ನಾವು ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದುರ್ಬಲವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಲವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ.

ಈ ಕುಹರವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಇದರರ್ಥ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
• ನರಮಂಡಲ: ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಈ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಯಾವ ಅಂಗಗಳಿವೆ?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಎದೆಯ ಕುಹರವು ಹೇಗೆ ಇದೆ?

ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರವು ನಮ್ಮ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕುಹರವು ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ (ಎದೆಯ ಗೋಡೆ) ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗಡಿಗಳು ಹೇಗೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಎದೆಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಎದೆಗೂಡಿನ ಕುಹರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ದೊಡ್ಡ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ "ಕೊಠಡಿಗಳು" ಇವೆ.

• ಬಲ ಪ್ಲೆರಲ್ ಕುಹರ: ಇಲ್ಲಿ ಬಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶವಿದೆ.
• ಎಡ ಪ್ಲೆರಲ್ ಕುಹರ: ಎಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಇದು.
• ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್: ಇದು ಎರಡು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯದ ವಿಭಾಗವು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಧ್ಯದ ವಿಭಾಗವಾದ ಮೆಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರೋಗದ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

1. ಹಳೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ: ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಅದರಂತೆ, ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಿವೆ.

• ಉನ್ನತ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್
• ಹೃದಯದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗ (ಮುಂಭಾಗದ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್)
• ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯದ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್
• ಹೃದಯದ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗ (ಪೋಸ್ಟೀರಿಯರ್ ಮೀಡಿಯಾಸ್ಟಿನಮ್)

2. ಹೊಸ ವರ್ಗೀಕರಣ: ಇದು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇದು ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಹೃದಯದ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಭಾಗ (ಪ್ರಿವಾಸ್ಕುಲರ್ ವಿಭಾಗ)
• ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯ ಭಾಗ (ವಿಸ್ಕರಲ್ ವಿಭಾಗ)
• ಹೃದಯದ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗ (ಪ್ಯಾರಾವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ವಿಭಾಗ)

ವೈದ್ಯರು ಈಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಹೊಸ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳು

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎದೆಗೂಡಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಥೂಲ ಕಲ್ಪನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಂಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎದೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.

• ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಇದು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್): ಇದು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮೂರು ಆಯಾಮದ (3D) ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಕೋಪಿ: ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೂಲಕ ಹಾಯಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಥೊರಾಕೋಸ್ಕೋಪಿ: ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರ ಮಾಡಿ ಅದರ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎದೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಗವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸಿಗರೇಟ್, ವೇಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರವಿರಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು (ಉದಾ: ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ, ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್) ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು (ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು), ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ದಿನನಿತ್ಯದ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.