ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಅವಳು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದುಳಿದಿದ್ದಾಳೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದರ ಹಿಂದೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡದ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನೇ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೂಚನಾ ಪುಸ್ತಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯಂತಹ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಈ ವರ್ಣತಂತುಗಳ 23 ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ 46 ವರ್ಣತಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೋಡಿ ನಮ್ಮ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎರಡು X ವರ್ಣತಂತುಗಳಿವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು (XX) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಒಂದು X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಮತ್ತು ಒಂದು Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು (XY) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ಅರ್ಥವಾಯಿತೇ? ಸರಿ. ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಾಧಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಮಹಿಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುವ ಎರಡು X ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಜೊತೆಗೆ (XX) ಹೆಚ್ಚುವರಿ X ವರ್ಣತಂತು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ವರ್ಣತಂತುಗಳು (XXX) ಆಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು 'ಟ್ರಿಪಲ್ X' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಮೊಸಾಯಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದು 900 ರಿಂದ 1,000 ನವಜಾತ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರ ನಿಜವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯ. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಇತರರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು:

ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಇದು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಹರಡುವ ವಿಷಯವೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಾಯಿಯ ಅಂಡಾಣು ಕೋಶ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ವೀರ್ಯ ಕೋಶದಿಂದ ಮಗು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಆ ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವರ್ಣತಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದೋಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದೋಷವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ X ವರ್ಣತಂತುವಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾರ ತಪ್ಪಿನಿಂದಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

• ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಕ್ಯಾರಿಯೋಟೈಪ್ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ. NIPT, ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟೆಸಿಸ್, CVS) ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಇತರ ಪ್ರಕರಣಗಳು: ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಇದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನನಗೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು, "ಇದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?"

ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇರುವುದು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಗನೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು.
• ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
• ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಡುಗೆ ತೊಡುವುದು, ಬರೆಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ಸ್ಪೀಚ್ ಥೆರಪಿ: ಮಾತಿನ ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಭಾಷಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ.
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಬೆಂಬಲ: ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ: ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
• ಫಲವತ್ತತೆಯ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವಾಗ ಜೀವನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಇದು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಇದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯ. ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವ ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಷ್ಟೇ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವುದೆಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೇಗನೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. "ಓಹ್... ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ಹೀಗೆ ಇದ್ದಾನೆ" ಎಂಬಂತಹ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸಬಹುದು.