ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಅದು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ದಣಿದಿರುವಿರಾ, ಏನೂ ಮಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೇ ಇದ್ದೀರಾ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ದಣಿದಿರುವಿರಾ? ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆಯೇ? "ನೀವು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ಮಸುಕಾಗಿದ್ದೀರಿ?" ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಬಹುಶಃ ಇದರ ಹಿಂದೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿರುವ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಇಂದು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಈ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದ ಯಾವುದು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಒಂದು ವಿತರಣಾ ಸೇವೆ ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಯ ವಾಹನಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಾಹನಗಳ ಒಳಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ .

ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಿಸುವ ವಾಹನಗಳ (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು) ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಸರಬರಾಜುಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆಯೇ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಿದ ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಜೀನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಸಾವು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕುಡಗೋಲು ಕೋಶ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

೪೦೦ ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.

1. ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತ.
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ (NSAID ಗಳು) ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಋತುಚಕ್ರ.
• ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ.

2. ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ದೋಷಯುಕ್ತ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷವಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕಬ್ಬಿಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎರಡು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾ: ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆ. ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಣುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ), ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗುಲ್ಮ, ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಸರಳ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (CBC/FBC): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತದ ಸ್ಮೀಯರ್: ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ:ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಆಗಿದ್ದರೆ: ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣವನ್ನು (ಉದಾ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾದಂತಹ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ: ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವಿದೆಯೇ?

ಹೌದು, ಖಂಡಿತ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 20% - 30% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ.

ಸೌಮ್ಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ . ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಹೆರಿಗೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಿಂಹಳ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ