ನೀವು ಅಮೆರಿಕ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಋತ್ಯ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಅಥವಾ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಅಂತಹ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಇದು 'ಕಣಿವೆ ಜ್ವರ' ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲಿ ಜ್ವರ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.
'ವ್ಯಾಲಿ ಫೀವರ್' ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವ್ಯಾಲಿ ಫೀವರ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಇದು ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ (KOCK-SI-DE-OY-DIES) ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ನೈಋತ್ಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ (ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅರಿಜೋನಾದಂತೆ), ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ರಾಜ್ಯದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತದೆ, ಧೂಳನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಗೆಯುವುದು, ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಕಲಕಿದಾಗ, ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಣ್ಣ ಬೀಜಕಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ನಾವು ಆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಆ ಬೀಜಕಗಳು ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸೋಂಕು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ವ್ಯಾಲಿ ಫೀವರ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವ ರೋಗವಲ್ಲ. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
| ಲಕ್ಷಣಗಳು | ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅನುಭವ (ಆಯಾಸ) | ಏನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ಸುಸ್ತು ಅನಿಸುತ್ತಿದೆ. |
| ಜ್ವರ | ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತಿದೆ. |
| ಕೆಮ್ಮು | ಒಣ ಅಥವಾ ಕಫ ಕೆಮ್ಮು ಇರುವುದು. |
| ಚರ್ಮದ ದದ್ದು | ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಎರಿಥೆಮಾ ನೋಡೋಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು | ದೇಹದ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು. |
| ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುಗಳು | ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು. |
| ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ | ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ) ಅನುಭವಿಸುವುದು. |
ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?
ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈ ರೋಗ ಬರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
- 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು: ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
- ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದವರು: ಎಚ್ಐವಿ/ಏಡ್ಸ್ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಮನಕಾರಿಗಳಂತಹ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು.
- ಕೆಲವು ಜನಾಂಗದ ಜನರು: ಕರಿಯರು ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪಿನೋಗಳು ಈ ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ.
- ಧೂಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು: ಪುರಾತತ್ತ್ವಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ ಕೆಲಸಗಾರರಂತಹ ಧೂಳಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಇದರಿಂದಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳೇನು?
ವ್ಯಾಲಿ ಫೀವರ್ಗೆ ಒಳಗಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು (100 ರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 90-95) ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು: ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಸೋಂಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ: ತೀವ್ರವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಹರಡುವ ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಆಯ್ಡೋಮೈಕೋಸಿಸ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಂತಹ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು.
ಸೋಂಕು ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಡಿದರೆ, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು `ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಯ್ಡಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್` ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಡಾಕ್ಟರ್, ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?
ನೀವು ವ್ಯಾಲಿ ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಜ್ವರ ತರಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಇತಿಹಾಸವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
- ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು (ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು) ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.
- ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು.
- ಬಯಾಪ್ಸಿ: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು: ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್, ಇಟ್ರಾಕೊನಜೋಲ್ ನಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಂಫೋಟೆರಿಸಿನ್ ಬಿ ನಂತಹ ಅಭಿದಮನಿ ಔಷಧಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು?
ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಲಿ ಜ್ವರ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ಹತ್ತಿರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ETU) ಹೋಗಿ. ಇವು ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತಿರುವುದರ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
- ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
- ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು
- ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
- ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ನೀವು ಕೋಕ್ಸಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಧೂಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಧೂಳಿನ ಬಿರುಗಾಳಿ ಬೀಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿ.
- ನೀವು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಗೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, N95 ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ `HEPA` ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವ್ಯಾಲಿ ಫೀವರ್ ಎಂಬುದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು. ಇದು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರು ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಈ ರೋಗವು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಈ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾವಾಗಿಯೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರವೂ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ (ETU) ಹೋಗಿ.











💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ