ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ ಓದಲು ಮತ್ತು ಬರೆಯಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಗೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, "ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ?" ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು "ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮತ್ತು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆಯೇ, ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾರಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಬೆಳಕನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವ ಪ್ರಿಸ್ಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ಎಂಬ ವಿಶಾಲ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಅವೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.
| ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರ | ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ... |
|---|---|
| ಮೂಳೆ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮುಖ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬೈನಾಕ್ಯುಲರ್ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. |
| ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ) | ಕೆಲವರು ಇದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ. |
| ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ (ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು) ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಸೋಮಾರಿ ಕಣ್ಣು ಇರುವವರಿಗೆ, ದುರ್ಬಲ ಕಣ್ಣನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮಸುಕು ಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. |
| ಬೆಳಕಿನ ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ಸಿಂಟೋನಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಸಿ ವಿಜ್ಞಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. |
| ವರ್ತನೆಯ ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ | ದೃಶ್ಯ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆಯಾದರೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. |
ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿಯಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆಯೇ?
ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ: ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ . ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
1. ಕನ್ವರ್ಜೆನ್ಸ್ ಇನ್ಸಫಿಸಿಯೆನ್ಸಿ: ಇದು ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಏನನ್ನಾದರೂ (ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ನಂತಹ) ನೋಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ಓದುವಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು, ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ: ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ದೂರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ತೊಂದರೆ ಇದು.
ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಆರ್ಥೋಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು . ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಇದು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇಲ್ಲ . ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಕಮೊಡೇಟಿವ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ.ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಸಾಬೀತಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ "ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ" ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿಯಂತಹ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.
- ಮೊದಲು ಅರ್ಹ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಲಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
- ಆಂಬ್ಲಿಯೋಪಿಯಾ: ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.
- ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್: ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ವಕ್ರೀಭವನ ದೋಷಗಳು: ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಂನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಇವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕದಂತಹ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
- ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಡುವುದನ್ನು ಮೆದುಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದು. ದೃಷ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಇತರ ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಅಥವಾ ಅವಳು ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಿಯಾದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಮೆಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ವಿಷನ್ ಥೆರಪಿ ಒಂದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: ಒಮ್ಮುಖ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಕೊಮೊಡೇಟಿವ್ ಡಿಸ್ಫಂಕ್ಷನ್.
- ಇದು ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಅರ್ಹ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಸಾಬೀತಾಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿರಿ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.