ನರಹುಲಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ: ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ? ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು, ಕಾಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒರಟಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಯವಾಗಿ, ನಾವು ಇವುಗಳನ್ನು 'ನರಹುಲಿಗಳು' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಅವು ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಇಂದು, ನರಹುಲಿಗಳು, ಅವು ಏಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ನರಹುಲಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನರಹುಲಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ (ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ) ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಬಾಯಿಯ ಒಳಗಿನಂತಹ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮವೈರಸ್ ಅಥವಾ HPV .

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಈ HPV ವೈರಸ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ HPV ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಇರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವು ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರಹುಲಿಗಳಿವೆಯೇ? ನೋಡೋಣ...

ಹೌದು, ನರಹುಲಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ನೋಟ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ HPV ವೈರಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಪ್ರಕಾರ	ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ನರಹುಲಿಗಳು (ವರ್ರುಕ್ಕಾ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್)	ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಒರಟಾದ ಉಬ್ಬುಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಳೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಸತ್ತಿವೆ. ಅವು ಪಿನ್‌ಹೆಡ್‌ನ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಬಟಾಣಿ ಗಾತ್ರದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಇರಬಹುದು.
ಪ್ಲಾಂಟರ್ ನರಹುಲಿಗಳು	ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಾಗ ಕಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.
ಚಪ್ಪಟೆ ನರಹುಲಿಗಳು	ಅವು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಇತರ ನರಹುಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20-100 ವರೆಗೆ.
ಫಿಲಿಫಾರ್ಮ್ ನರಹುಲಿಗಳು	ಇವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಉದ್ದವಾದ ಎಳೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ಬಾಯಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳು	ಅವು ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (STI). ಅವು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ನರಹುಲಿಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ? ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ನರಹುಲಿಗಳು ನಾವು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾತನಾಡಿದ HPV ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗೋಡೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸಿ. ಈ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಕಡಿತವಿದ್ದರೆ, HPV ವೈರಸ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಒಳಗೆ ಒಮ್ಮೆ, ಈ ವೈರಸ್ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ, ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವು ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಹೌದು, ನರಹುಲಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಕೆಂದರೆ HPV ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ.

ನರಹುಲಿಗಳು ಹರಡಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ: ಇದು ಬೇರೆಯವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು.
ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕ: ಬೇರೆಯವರಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಟವೆಲ್, ರೇಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಹರಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ವಸತಿ ನಿಲಯ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನನಗೆ ಗಡ್ಡೆ ಬಂದಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ವೈದ್ಯರು ಮಚ್ಚೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಮಚ್ಚೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ).

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಹುಲಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ	ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು (OTC ಉತ್ಪನ್ನಗಳು)	ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವಿದೆ. ಇದು ನರಹುಲಿಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕರಗಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ದ್ರವಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನರಹುಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ವೈದ್ಯರಿಂದ ವಿಶೇಷ ಔಷಧ	ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಂಥರಿಡಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನರಹುಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ನರಹುಲಿಯ ಕೆಳಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನರಹುಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ನರಹುಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ	ಇದರಲ್ಲಿ, ನರಹುಲಿಯನ್ನು ದ್ರವ ಸಾರಜನಕ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ತಣ್ಣನೆಯ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಹುಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ: ಇದು ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ವೈದ್ಯರು ನರಹುಲಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾಯವನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸರ್ಜರಿ: ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸುಡಲು ವಿಶೇಷ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಗೆಡ್ಡೆಯೊಳಗಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಎಳೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ.ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ನರಹುಲಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನರಹುಲಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು 100% ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, HPV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೇರೆಯವರ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಟವೆಲ್‌ಗಳು, ರೇಜರ್‌ಗಳು, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೀಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸಹ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.
ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಜನನಾಂಗದ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು HPV ಲಸಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಹಾಕಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮುರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ.
ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆ ಪ್ರದೇಶ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೇಜರ್ ಬಳಸಿ ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಶೇವ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು/ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನರಹುಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಬೇರೇನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಜನನಾಂಗ, ಗುದದ್ವಾರ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ನರಹುಲಿಗಳಿದ್ದರೆ.
ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನರಹುಲಿಗಳು ಇದ್ದರೆ.
ನರಹುಲಿಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ತುರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ .
ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಎಚ್ಐವಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).
ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದು , ಪಾದದ ಹುಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಮಧುಮೇಹದ ಪಾದದ ಹುಣ್ಣು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು).

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನರಹುಲಿಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ

ನರಹುಲಿಗಳು HPV ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಲ್ಲದ ಚರ್ಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.
ಇವು ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ (ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ) ಹರಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನರಹುಲಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.