ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಕಡಿಮೆ ಇದೆಯೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ (ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ)

ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿರಬಹುದು? 'ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ' ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು? ಇದು ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೇ? ಸರಿ, ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಮೊದಲು, ಈ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕ್ಲೋರೈಡ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಖನಿಜಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ ಬ್ಯಾಟರಿಗೆ ನೀರು ಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಕ್ಲೋರೈಡ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರವಾನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರ ಸಮತೋಲನ (pH ಸಮತೋಲನ) ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಈ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ, ಅಂದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಇಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು:

• ಜ್ವರ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಗೊಂದಲ
• ದೇಹದ ಊತ

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವೆಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು . ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪ್ಯಾನಲ್' ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವರದಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವರದಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ದೇಹದ ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೂಲಕ (IV) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಎಂದಿಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಬರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇತರ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.