ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಯುದ್ಧ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಎಂಬ ಈ ಅದ್ಭುತ ಯಂತ್ರವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದರೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರದಂತಿದೆ . ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಕಣ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇಡೀ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಥವಾ ಕೋಶವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಇತರರು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಅಥವಾ ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು. ಇದು ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್, ಟೈರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಂತಿದೆ.
ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಆ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಕಾರಿನ ಎಂಜಿನ್ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಟೈರುಗಳು ಹೇಗೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು , ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಸಿಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ (ರೋಗ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ)
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ಶಾಖೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ರೋಗ ಬಂದಾಗ ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ ತುರಿಕೆ: ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸರಿಯೇ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೊಳ್ಳೆಯ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ `(ಹಿಸ್ಟಮೈನ್)` ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕವಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಆ ನರಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ "ಇಲ್ಲಿ ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದ ಹಿಂದಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದ್ದರೆ , ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಅವರ ಹೃದಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ: ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎರಡು ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳಂತೆ. ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಈ ವಿಷಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಬದಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು "ಅಂತ್ಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂಬ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಬದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಂತಹ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ
ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
| ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ವ್ಯವಸ್ಥೆ) | ಸರಳ ಕಾರ್ಯ |
|---|---|
| ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವು. |
| ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. |
| ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ. |
| ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. |
| ಸ್ನಾಯು ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ದೇಹದ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. |
| ನರಮಂಡಲ | ಮೆದುಳು, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶ ವಿನಿಮಯ. |
| ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. |
| ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳು. |
| ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದು. |
| ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ | ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. |
ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ (ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್)
ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ . ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯತ್ನ ಇದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ನಾವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಶೀತದಲ್ಲಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 37°C). ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೂ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ನಮಗೆ ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ "ಹೇಗೆ-ಅದು-ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಕೈಪಿಡಿಯಂತಿದೆ.
- ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ (ರಚನೆ) ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಆ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ (ಕಾರ್ಯ) ಎಂಬುದರ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ.
- ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
- ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಡೆಯುವ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ