ನಿಮಗೂ ಹಂತ 3 ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆಯೇ? (ಹಂತ 3 ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ) ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಂತ 3 ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ ಮತ್ತು ಆಘಾತವಾಗುವುದು ಸಹಜ. "ಓ ದೇವರೇ, ಮುಂದೆ ಏನಾಗಲಿದೆ?", "ನನ್ನ ಜೀವನ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆಯೇ?", ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಹಂತ 3 ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಎರಡು ಸೂಪರ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳಂತೆ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮೂತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಈ ಎರಡು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಕಾರ್ಯ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ 5 ಹಂತಗಳಿವೆ. ಹಂತ 3 ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿವೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ 100 ರಲ್ಲಿ 50 ಯಂತ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು GFR (ಗ್ಲೋಮೆರುಲರ್ ಫಿಲ್ಟ್ರೇಷನ್ ರೇಟ್) ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ GFR ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಂತ 3 ರಲ್ಲಿ, ಈ GFR ಮೌಲ್ಯವು 30 ರಿಂದ 59 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು 3A ಮತ್ತು 3B ಎಂಬ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಂತ 3B ನಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ 3 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಊತ.
• ಬೆನ್ನು ನೋವು (ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ).
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ).

ಆದರೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಇವು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ರೋಗವು 4 ನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. 4 ನೇ ಹಂತವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಹಂತ 3 ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು? ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಿರುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆದಿರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು: ACE ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ARB ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು.
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು: ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಅನಗತ್ಯ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು.
• ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು: ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

3 ನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ 4 ನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಧುಮೇಹ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.