ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ?

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತ ನಂತರ ಎದ್ದು ನಿಂತಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಾವು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ, ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಅದು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ AS.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಎಂದರೇನು?

ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ (AS) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಒಂದು ಉದ್ದವಾದ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಕಶೇರುಖಂಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. AS ನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಯು ಈ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೀಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡುತ್ತವೆ. ಈ ಉರಿಯೂತ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಮೂಳೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹೊಸ ಮೂಳೆ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಮ್ಮಿಳನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ತನ್ನ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೊಂಟ, ಭುಜಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ?

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು AS ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿರಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, "ನಾನು ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಾನು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ AS ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾದರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ AS ನಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇದು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

AS ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದೇ?

AS ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲರೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ಯುವೆಟಿಸ್: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕು. ಕಣ್ಣು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಂಪಾಗಬಹುದು, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ , ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸಂಕೋಚನ ಮುರಿತಗಳು:ಉರಿಯೂತವು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದಲೂ ಅವು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು: ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತವು ಹೃದಯದ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳವಾದ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

"ಇದು ಬಹುಶಃ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರಬಹುದು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತ .
• ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ನೋವು.
• ಪೃಷ್ಠದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ನೋವು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ದಿನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು).
• AS ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಉದಾ. ESR, CRP), ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.