ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕೇವಲ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯವಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಈ ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?
ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ದಪ್ಪ, ಬಿಳಿ ಲೇಪನ. ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೇಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ `ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೆ` ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಣ್ಣ, ಬೀಜದಂತಹ ಉಬ್ಬುಗಳಿವೆ. ಇವು ನಾಲಿಗೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಕಣಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಉಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ಉಬ್ಬುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಲೇಪನದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾವು `ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ` ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ನಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
| ಕಾರಣ | ಸರಳ ವಿವರಣೆ |
|---|---|
| ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ | ಪ್ರತಿದಿನ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. |
| ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆ | ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ವೇಪಿಂಗ್ ನಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ. |
| ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ | ಮದ್ಯಪಾನವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. |
| ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು | ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಬಾಯಿ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿ | ನೀವು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಬದಲು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. |
| ಇತರ ಕಾರಣಗಳು | ದಂತಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಹರಿತವಾದ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. |
ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ರೋಗಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
| ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ | ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ |
|---|---|
| ಭೌಗೋಳಿಕ ಭಾಷೆ | ಇದು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಳಿ ಗಡಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. |
| ಲ್ಯೂಕೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ | ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ (ಕೆನ್ನೆ, ಒಸಡುಗಳು, ನಾಲಿಗೆ) ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು .ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. |
| ಮೌಖಿಕ ಕಲ್ಲುಹೂವು ಪ್ಲಾನಸ್ | ಇದು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕು. ಇದು ಜಾಲರಿಯ ಮಾದರಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಬಿಳಿ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಬಾಯಿಯ ಥ್ರಷ್ | ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಎಂಬುದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ, ಕೆನೆ ತರಹದ ನಿಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. |
| ಸಿಫಿಲಿಸ್ | ಇದು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕು (STI). ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಇದರ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. |
ಅಲ್ಲದೆ, ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ , ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಗುಣಮುಖರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (`ಓರಲ್ ಥ್ರಷ್`): ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- `ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ` ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ: ಈ ಕಲೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
- `ಓರಲ್ ಲೈಕನ್ ಪ್ಲಾನಸ್` ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು (ನೋವು, ಉರಿಯೂತ) ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೌತ್ವಾಶ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸಿಫಿಲಿಸ್ಗೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪೆನ್ಸಿಲಿನ್ನಂತಹ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು?
ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
- ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
- ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಳ್ಳ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿ. ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಾಲಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಬಳಸಿ.
- ಧೂಮಪಾನ, ವೇಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
- ಖಾರ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾಲಿಗೆ ಚುಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ನಾಲಿಗೆ ಚುಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ. ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಿಳಿ ಉಂಗುರವೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆಯೇ?
ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯು ನಿರುಪದ್ರವ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಸರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು:
- ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ.
- ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು, ನುಂಗಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ.
- ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿ ನಾಲಿಗೆಯಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಉದಾ. ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ).
ಮನೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಸಂದೇಶ
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ನೀರಿನ ಕೊರತೆ), ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ.
- ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
- ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
- `ಲ್ಯುಕೋಪ್ಲೇಕಿಯಾ` ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
💬 Comments (0)
ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ