ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ (ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ) ಮಾತ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಸರಿಯೇ? ನೀವು ಅತ್ತಿತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಗಂಟೆಗಳು ಹೀಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಔಷಧಿ. ಇಂದು, ನಾವು ಈ ಔಷಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ ಆವೃತ್ತಿ. ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಎಂಬ ಔಷಧಿ ಯಾವುದು?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ .

ನಾನು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಿಂದ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ನುಂಗಿ.
• ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ: ಈ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಡಿ, ಪುಡಿಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಗಿಯಬೇಡಿ. ಇದು 'ವಿಸ್ತೃತ-ಬಿಡುಗಡೆ' ಪ್ರಕಾರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮುರಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಊಟದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಮೇಲೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಂದಿಗೂ ನೀವೇ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು

ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಎಂಬುದು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಅನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್: ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಇವೆರಡರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ.
• ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು).
• ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು.
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು).
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (ಉದಾ. ಕೆಟೋಕೊನಜೋಲ್).
• ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು ಅಥವಾ ಕಾವಾ ಕಾವಾ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು

ನೀವು ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ವಿಚಿತ್ರ ಕೆಲಸಗಳು

ಇದು ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ವಿವಿಧ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ
• ಮಲಗುವಾಗ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
• ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು

ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಔಷಧಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಕಳೆದ ದಿನದ ನಿದ್ದೆಯ ಮಂಪರಿನ ಸ್ಥಿತಿ

ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮರುದಿನ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಝೋಲ್ಪಿಡೆಮ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಔಷಧವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿ.
• ಈ ಔಷಧಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳ್ಳತನದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಅದು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀಡುವುದು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಬಳಸದ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕಿನ ಕಸದಂತಹ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ.