ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ? ಅದು ಓಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು!

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ನೋವಿನ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಅನುಭವವಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ "(ಬರ್ಸಾ)" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಚೀಲದಂತಹ ಭಾಗದ ಉರಿಯೂತ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ, ನಾವು ಇದನ್ನು "(ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

(ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ಎಂದರೇನು? ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಊತ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಿಸಬೇಕೆಂದರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಾ ಎಂಬ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು `(ಬರ್ಸಾ)` ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಕೀಲುಗಳಾದ ಮೊಣಕೈ, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸುತ್ತಲೂ `(ಬರ್ಸಾ)` ಎಂಬ ಚೀಲಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ `ಕುಶನ್‌ಗಳು` ಅಥವಾ `ಶಾಕ್ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್‌ಗಳು` ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, `ಸ್ನಾಯುಗಳು` (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು) ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಈ `(ಬರ್ಸಾ)` ಯಾವುದಾದರೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರೆ, ಅದು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಆಗ `(ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬುರ್ಸಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಮೊಣಕೈಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಸರಿಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಣಕೈಯ ಎರಡು ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು "ಬರ್ಸಿಟಿಸ್" ಮತ್ತು "ಟೆನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ" ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎರಡೂ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ .

• ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮೊಣಕೈಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಚೀಲವಾದ ಬುರ್ಸಾದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.
• ಟೆನ್ನಿಸ್ ಎಲ್ಬೋ, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಎಪಿಕೊಂಡೈಲೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು (ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು) ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್? ಅಥವಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್?

ಗೊಂದಲ ಮೂಡಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದರೆ `(ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್). `(ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್)` ಎಂಬುದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. `(ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ಮತ್ತು `(ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್)` ಎರಡೂ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, `(ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ಯಾವಾಗಲೂ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. `(ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಇದು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಹೀಗೇನಾ?

ಗೌಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಗೌಟ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗೌಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವು ಓಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲದ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಗೌಟ್‌ನಂತೆ, ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಗಳು ಸಹ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಯಾರಿಗೆ ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

`(ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ಎಂಬ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾರಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಇದು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ:

• ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ ಬೇಡುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯಪಡಿಸಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಬಡಗಿ, ತೋಟಗಾರ ಅಥವಾ ಟೈಲರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರು: ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊಣಕೈ ಬುರ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಟೆನಿಸ್, ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಟಗಾರರು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೌಲರ್‌ಗಳು. ಕೆಲವು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಜನರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
• ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು: ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

`(ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್)` ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು:

• ಮೊಣಕೈಯ ಸುತ್ತ ಊತ: ಇದು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣ. ಮೊಣಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಚೆಂಡಿನಂತೆ ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನೋವು: ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿದಾಗ, ಬಾಗಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಂತಿರುವಾಗಲೂ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ: ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು (ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಸಿದಾಗ (ಉದಾ. ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತೆ).
• ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು.
• ಸೋಂಕುಗಳು: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಮೊಣಕೈಗೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತ: ಮೊಣಕೈ ಎಲ್ಲೋ ಹೊಡೆದರೆ ಅಥವಾ ಬಿದ್ದರೆ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು:

• ಮರಗೆಲಸ
• ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ
• ಚಿತ್ರಕಲೆ
• ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ
• ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವುದು
• ಜೋರಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು (ಉದಾ. ನೆಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಂತೆ)
• ಸಲಿಕೆಯಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಗೆಯುವುದು
• ಟೆನಿಸ್, ಗಾಲ್ಫ್, ಬೇಸ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡೆಗಳು

ವೈದ್ಯರೇ, ಇದನ್ನು (ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ (ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಎಕ್ಸ್-ರೇ: ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಬುರ್ಸಾದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು.
• MRI ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿ.
• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು.
• ಬುರ್ಸಾ ದ್ರವ ಮಾದರಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ನಂತೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬುರ್ಸಾದೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ , ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (`ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್`):

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರಿ. ಇದು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಗಳು: ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದೊರೆಯುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು NSAID ಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು (ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು - ಉದಾ., ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್, ಡೈಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್) ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಶ್ಚಲತೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು . ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬುರ್ಸಾ ಸುತ್ತಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು (ಇದನ್ನು ಆಸ್ಪಿರೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೋಂಕಿತ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ಆಸ್ಪಿರಿಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬುರ್ಸಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

• ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೊಣಕೈ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ. ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗಲೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ನಿಮಗೆ (ಒಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್) ಇದ್ದರೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೂ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ?

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೋವಿನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಇದ್ದರೆ.
• ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ, ಊತ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
• ``ಬರ್ಸಿಟಿಸ್`` ಸ್ಥಿತಿಯು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ (ER) ಹೋಗಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ನನ್ನ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೇ?
• ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕೇ?
• ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ದೂರವಿರಬೇಕು?
• ನಾನು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಬೇಕೇ?

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ಸಂದೇಶ

ಮೊಣಕೈ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತ. ನಿಮ್ಮ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು.

ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

` ಓಲೆಕ್ರಾನನ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಮೊಣಕೈ ನೋವು, ಮೊಣಕೈ ಊತ, ಬುರ್ಸಾ, ಬರ್ಸಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಬರ್ಸಿಟಿಸ್, ಮೊಣಕೈ ನೋವು