아이가 말을 듣지 않고 떼를 쓰나요? (짜증을 부린다면) 함께 이야기해 봅시다.

때때로 아이는 가게 안이나 집에서 갑자기 화를 내며 미친 듯이 울 수 있습니다. 엄마는 아이의 행동을 통제할 수 없을 정도로 심하게 떼를 쓰며 부모의 말을 전혀 듣지 않을 수도 있습니다. 이런 상황에서 엄마는 무력감, 당황스러움, 심지어 분노까지 느낄 수 있습니다. 사실, 의학적으로는 이러한 행동을 '떼쓰기'라고 합니다. 아이의 이런 모습을 보는 것은 마음 아프지만, 어린아이 발달 과정에서 나타나는 정상적인 현상입니다.

'분노 발작'이란 정확히 무엇일까요?

간단히 말해, '떼쓰기'는 아이가 원하는 것을 얻지 못했을 때 느끼는 좌절감, 분노 또는 감정을 표출하는 방식입니다. 어린아이들, 특히 4세 미만의 아이들은 어른처럼 자신의 감정을 말로 표현할 수 없기 때문에 떼쓰기를 통해 분노와 무력감을 표현하는 것입니다.

아이가 스스로 무언가를 하고 싶어 하지만 아직 필요한 기술이 부족하다고 상상해 보세요. 이로 인해 아이는 많은 좌절감을 느낍니다. 하지만 이는 아이의 발달 과정에서 지극히 정상적인 일입니다. 아이가 자라면서 자신의 감정을 말로 표현하는 법을 배우게 되면 이러한 상황은 크게 줄어들 것입니다. 따라서 가장 먼저 이해해야 할 것은 아이가 이런 행동을 하는 것이 아이가 나쁘기 때문이 아니라 , 발달 과정의 일부라는 점입니다.

'정상적인' 상황과 '비정상적인' 상황을 어떻게 구분하나요?

많은 부모들은 아이의 이러한 행동이 정상적인 것인지, 아니면 의사와 상담해야 하는지 궁금해합니다. 일반적으로 아이는 피곤하거나 배가 고플 때, 또는 잠자리에 들거나 식사를 하는 등 일상생활 중에 이러한 행동을 보일 수 있습니다.

하지만 우리가 주의해야 할 몇 가지 경고 신호가 있습니다.

무엇이 이러한 현상을 일으키는 걸까요?

짜증을 부리는 데에는 일반적인 이유와 의학적인 이유가 모두 있을 수 있습니다.

일반적인 유발 요인

• 배고프거나, 피곤하거나 , 아프거나.
• 과제를 완료하지 못해서 생기는 좌절감.
• 자신의 감정을 표현할 단어가 부족한 것.
• 관심을 끌거나 좋아하는 장난감 같은 것을 얻기 위해서 요.
• 한 가지 일에서 다른 일로 이동할 때 (예: 놀이 후 화장실에 갈 때).

의료 진료를 받아야 하는 이유

때때로 이러한 행동의 원인은 의학적 질환일 수 있습니다.

• 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)
• 불안
• 학습 장애
• 감각 처리 문제
• 자폐성

또한, 반항성 장애(ODD)나 품행 장애(CD)와 같은 행동 장애는 아이들이 화를 잘 내고, 논쟁적이며, 다른 사람에게 잔인하게 행동하게 만들 수 있습니다. 자녀의 행동에 대해 걱정되는 부분이 있다면 반드시 의사와 상담하십시오.필요한 경우 정신과 의사나 심리학자에게 의뢰해 드릴 것입니다.

아이의 짜증을 예방하는 방법은 무엇일까요?

모든 짜증을 막을 수는 없지만, 줄이도록 노력할 수는 있습니다.

• 미리 계획하세요: 아이가 배고프거나 피곤해할 때 마트에 가는 것처럼 귀찮은 일로 여기지 마세요. 어디를 가든 간단한 간식이나 장난감을 챙겨가세요.
• 일정한 일과를 유지하세요: 식사, 수면, 목욕 등 일상적인 활동에 일정한 시간을 정해 주세요. 아이들은 다음에 무슨 일이 일어날지 알 때 더 안정감을 느낍니다.
• 선택권을 주세요: 가능하면 아이가 스스로 작은 결정을 내리도록 하세요. "빨간 셔츠를 입을래, 파란 셔츠를 입을래?"와 같이 물어보면 아이는 자신이 상황을 통제하고 있다고 느낄 것입니다.
• 좋은 행동을 칭찬하세요: 아이가 얌전히 행동할 때를 포착하여 칭찬해 주세요. "오늘 점심시간에 정말 집중했구나."라고 말해 보세요. 선물을 주는 대신, 아이와 더 많은 시간을 보내게 해 주거나 좋아하는 영화를 보게 해 주는 등 다른 방법으로 칭찬해 주세요.

아이의 짜증을 어떻게 다스릴 수 있을까요?

아이가 짜증을 부리기 시작하면, 아이의 짜증을 진정시키기 위해 부모의 도움이 필요합니다.

• 침착하세요: 소리를 지르거나 화를 내면 상황은 더욱 악화될 뿐입니다. 심호흡을 하고 진정하세요.
• 주의를 다른 곳으로 돌리세요: 바로 다른 장난감을 주세요. 아니면 창문을 통해 보이는 새를 보여주세요.
• 사랑으로 아이를 안아주세요: 아이가 힘들어하거나, 괴로워하거나, 자신이나 타인을 해치려 할 때, 아이가 진정될 때까지 사랑으로 꼭 안아주세요.
• 문제 행동을 무시하세요: 아이가 안전한 곳에 있고 다치지 않는다면, 때로는 아이의 행동을 무시할 수 있습니다. 이렇게 하면 아이는 그러한 행동이 도움이 되지 않는다는 것을 배우게 됩니다. 하지만 아이를 항상 시야 안에 두는 것이 중요합니다 .
• 규칙은 나중에 설명하세요: 아이가 화가 났을 때 잔소리하는 것은 도움이 되지 않습니다. 아이가 진정된 후에 사랑스러운 말투로 무엇이 옳은지 이야기해 주세요.

언제 의료 상담을 받아야 할까요?

자녀의 행동이 정상적인 발달 단계를 벗어났다고 생각되면 주저하지 말고 의사의 진료를 받으십시오. 다음과 같은 증상이 나타나면 반드시 의사 의 진찰을 받으십시오.

• 아이가 다쳤을 경우 (긁힘, 멍, 물린 상처 등).
• 만약 당신이나 다른 성인이 공격을 당하고 있다면,
• 자녀가 학교나 유치원에서 행동 문제로 집으로 돌려보내진 경우.
• 아이 주변 사람들의 안전이 걱정된다면,
• 이러한 행동 때문에 무력감을 느낀다면, 자녀를 통제할 수 없다고 생각할 수도 있습니다.