지속적인 인후통(만성 인두염)으로 고생하고 계신가요? 함께 이야기해 봅시다!

목이 아프면 정말 짜증 나죠? 음식을 조금 삼키거나 침을 뱉을 때조차 느껴지는 통증 말이에요! 보통 이런 목 통증은 며칠 안에 가라앉지만, 때로는 목이 아프고, 붉어지고, 부어오르는 증상이 지속되거나, 며칠 후 가라앉았다가 다시 나타나기도 합니다. 의학적으로는 이를 '만성 인두염' 또는 '장기간 지속되는 목의 염증'이라고 합니다. 꽤 불편할 수 있으니, 좀 더 자세히 알아볼까요?

그렇다면 이 지속적인 인후통은 무엇일까요? (만성 인두염)

간단히 말해, '만성 인두염'은 낫지 않거나, 나아졌다가 금방 다시 재발하는 인후통입니다. 이 질환은 목이 붉어지고 부어오르는 증상(의학에서는 '염증'이라고 부릅니다)을 동반합니다. 의사는 이를 '지속적인 인후통'이라고 부르기도 합니다.

목이 아플 때 느껴지는 따끔거리는 느낌을 기억하실 겁니다. 특히 삼킬 때 통증이 더 심해지죠. 보통 단순한 인후염은 10일 정도면 낫습니다. 하지만 '만성 인후염'이라고 불리는 이 질환은 훨씬 오래, 때로는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

목이 아픈 증상이 오래 지속되는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 담배 연기나 ​​유해 화학물질처럼 주변 환경이 원인일 수도 있고, 다른 더 심각한 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 목 통증이 나아지지 않는다면 반드시 의사와 상담해야 합니다.

지속적인 인후통의 증상은 무엇인가요?

만성 인두염의 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 삼키기 힘든 느낌: 음식이나 음료가 목구멍으로 넘어가지 않는 듯한 느낌.
• 목에 무언가 걸린 듯한 느낌: 마치 공 같은 것이 목에 걸린 것처럼 느껴질 수 있습니다.
• 쉰 목소리: 목소리가 변하여 쉰 목소리가 됩니다 . 때로는 목소리가 너무 약해져서 말하는 것이 불가능해지거나 완전히 사라지기도 합니다.
• 목에 통증, 따끔거림, 또는 모래알갱이가 들어간 듯한 느낌이 드는 것 .
• 목의 림프절 부종: 이를 림프절 부종이라고 합니다. 림프절은 우리 몸의 방어 체계의 일부이며, 감염이 있을 때 부어오를 수 있습니다.
• 개미가 지나가는 것처럼 목구멍이 간지럽습니다. 기침이 나올 것 같은 느낌이 계속 듭니다.
• 목소리가 약해지고 말할 때 피곤함을 느낌: 짧은 시간만 말해도 목소리가 약해지고 피곤함을 느낍니다.

이 목 통증이 왜 계속되는 걸까요? 원인은 무엇일까요?

지속적인 인후통에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 그 원인들을 살펴보겠습니다.

• 알레르기: 어떤 사람들은 여러 가지에 알레르기 반응을 보입니다. 꽃가루, 곰팡이, 집먼지 진드기, 심지어 애완동물의 비듬까지 알레르기가 있을 수 있습니다. 이를 '건초열'이라고도 합니다. 이러한 알레르기는 지속적인 인후통과 염증을 유발할 수 있습니다.
• 만성 편도선염: 우리 목에는 양쪽에 두 개의 편도가 있습니다. 이 편도선이 지속적으로 감염되고 부어오르면 만성적인 인후통의 주요 원인이 될 수 있습니다.
• 유독 물질 노출: 연기(특히 담배 연기, 자동차 배기가스) 또는 공장에서 나오는 유해 화학 물질에 자주 노출되면 목이 손상되고 지속적인 문제가 발생할 수 있습니다.
• 위식도 역류 질환(GERD): 어떤 사람들은 위산이 식도를 타고 올라와 가슴으로 역류하는 증상을 겪습니다. 이를 위식도 역류 질환(GERD)이라고 합니다. 이 위산은 목구멍까지 올라가 목의 연약한 조직을 손상시켜 궤양을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어, 식사 후 가슴에 타는 듯한 통증을 느끼거나 목에 신맛이 나는 것을 느끼는 사람이 있을 수 있습니다.
• 인두인두 역류(LPR): 위식도 역류 질환(GERD)과 유사하지만, 위산이 목구멍, 때로는 후두(성대)까지 역류하는 것이 특징입니다. 이로 인해 목과 후두의 연약한 조직이 손상되어 지속적인 통증과 쉰 목소리를 유발합니다.

아주 드물게 인후암과 같은 심각한 질환이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 하지만 이는 매우 드문 경우이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만약 그렇다면, 인후통 외에도 호흡 곤란, 목의 이상한 덩어리, 코나 입에서 피가 나는 증상, 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 인후통이 나아지지 않으면 원인을 파악하기 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요하다고 항상 말씀드리는 것입니다.

이 지속적인 인후통은 전염성이 있나요?

목이 아픈 원인에 따라 다릅니다.

• 만약 어떤 세균 때문에 이런 증상이 나타났다면, 다른 사람에게도 전염될 수 있습니다. 이러한 세균은 수건, 칫솔, 옷, 식기류 등 우리가 사용하는 물건들을 통해 옮겨갈 수 있습니다. 일부 세균은 이러한 표면에서 오랫동안 살아남을 수 있기 때문입니다.
• 만약 목이 아픈 원인 이 바이러스 라면, 증상이 있는 동안에는 다른 사람에게 바이러스를 전염시킬 수 있습니다.
• 하지만 감염이 세균에 의한 것이라면, 의사가 처방한 항생제를 정확한 시간에 복용하면 감염을 빠르게 멈출 수 있습니다.

치료하지 않고 방치할 경우 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

만약 이 목 통증이 감염으로 인한 것이라고 가정해 봅시다. 만약 그때 적절한 치료를 받지 못하면 감염이 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 그렇게 되면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 감염이 부비강으로 퍼져 부비강염을 유발할 수 있으며, 이는 두통과 코막힘과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다.
• 특히 목에 연쇄상구균이라는 박테리아가 감염되면 류마티스열 이라는 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 질환은 심장, 관절, 심지어 뇌에도 영향을 미칠 수 있습니다.
• 드물긴 하지만, 일부 세균 감염은 혈액에 독소가 축적되는 독성 쇼크 증후군 이라는 위험한 질환을 유발할 수 있습니다.

그렇기 때문에 목이 아픈 증상이 지속된다면 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받는 것이 매우 중요합니다.

의사는 이것이 정확히 무엇인지 어떻게 알아낼까요?

병원에 가면 의사가 제일 먼저 하는 일은 철저한 신체검사입니다.

• 그들은 손전등으로 목 안쪽을 비춰 발적, 부기 또는 고름이 있는지 살펴볼 것입니다.
• 그들은 목을 만져보고 림프절이 부어 있는지 확인합니다.
• 그러면 그들은 당신에게 증상에 대해 물어볼 것입니다. 증상이 얼마나 오래되었는지, 다른 질환은 없었는지, 이전에 앓았던 질병은 무엇인지, 복용 중인 약은 무엇인지 등을 물어볼 것입니다.

또한, 인후통의 정확한 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 검사를 시행할 수 있습니다.

• 신속 항원 검사: 이 검사는 일반적으로 연쇄상구균(Streptococcus) 박테리아로 인한 인후 감염인 편도선염 감염 여부를 신속하게 확인하기 위해 시행됩니다. 목에서 채취한 소량의 검체를 이용하여 검사합니다.
• 인후 점액 배양 검사: 이 검사는 목에서 점액 샘플을 채취하여 실험실에서 배양함으로써 바이러스, 박테리아 또는 곰팡이에 의한 감염인지 확인하는 검사입니다.

이러한 검사에서 얻은 정보를 바탕으로 의사는 환자에게 가장 적합한 치료법을 결정합니다.

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

만성 인두염의 치료는 근본 원인에 따라 달라집니다. 의사는 원인을 파악한 후 그에 맞는 치료법을 처방합니다. 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 코르티코스테로이드: 스프레이 또는 알약 형태로 투여할 수 있습니다. 목의 부기와 염증을 줄여주는 효과가 있습니다.
• 감염병과 싸우는 약:
• 원인이 세균 감염인 경우 항생제를 투여합니다.
• 바이러스 감염의 경우, 대부분 신체가 스스로 바이러스를 이겨낼 수 있기 때문에 특별한 약이 필요하지 않습니다. 그러나 일부 심각한 바이러스의 경우에는 항바이러스제를 투여할 수 있습니다.
• 곰팡이 감염인 경우 항진균제가 투여됩니다.
• 진통제: 의사는 인후통, 몸살, 발열과 같은 증상을 완화하기 위해 아세트아미노펜(타이레놀®)이나 이부프로펜(모트린®)과 같은 진통제를 처방할 수 있습니다.
• 편도선 절제술: 때때로 편도선염은 1년에 여러 번 재발하는 만성 편도선염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 편도선 제거 수술을 권할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 의사가 원인을 찾도록 하는 것입니다. 의사가 원인을 파악하면 빨리 나을 수 있는 최선의 방법을 알려줄 것입니다. 함부로 자가 치료를 시도하지 마세요.

이 만성적인 목 통증을 예방할 수는 없을까요?

만성 인두염을 완전히 예방하는 것은 불가능하지만, 발병 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일들이 있습니다.

• 아픈 사람과의 접촉을 피하세요: 아픈 사람, 특히 열, 감기, 기침 증상이 있는 사람과의 접촉을 피하고, 그들이 사용한 물건을 만지지 마세요.
• 음식, 물잔, 접시 등을 다른 사람과 함께 사용하지 마세요. 세균이 쉽게 퍼질 수 있습니다.
• 담배를 피우신다면 끊는 것이 가장 좋습니다. 흡연은 목뿐만 아니라 폐와 온몸에 해롭습니다. 다른 사람이 피우는 담배 연기에 노출되는 것(간접흡연) 또한 좋지 않습니다.
• 비누로 손을 자주 꼼꼼하게 씻으세요. 최소 20초 동안 비누를 사용하여 손을 문질러 씻고, 손가락 사이와 손톱 밑까지 깨끗하게 닦으세요. 우리가 하루에 얼마나 많은 물건을 만지는지 생각해 보세요. 세균은 어디에나 있을 수 있습니다.
• 비누와 물을 사용할 수 없을 때는 최소한 알코올 기반 손 소독제(항균 손 소독제)를 사용하십시오.
• 알레르기가 있다면 증상을 관리하세요. 먼지나 꽃가루 같은 자극 물질을 피하십시오. 필요하다면 의사와 상담하고 알레르기 약을 복용하세요.
• 위식도 역류 질환(GERD)이나 인후두 역류 질환(LPR)이 있다면 치료를 받으세요. 이러한 질환은 식단 조절, 생활 습관 개선, 그리고 필요한 경우 약물 치료를 통해 관리할 수 있습니다.

이 상태에서 회복할 수 있을까요? 예후는 어떻습니까?

이 증상은 적절히 치료하면 호전되는 경우가 많습니다. 즉, 완치될 수 있습니다. 하지만 치료하지 않고 방치하면 인후통이 지속될 수 있습니다. 근본적인 원인을 치료하지 않으면 인후통이 몇 주 동안 지속되거나, 호전되었다가 다시 재발할 수도 있습니다.

앞서 언급했듯이, 목이 아픈 증상이 암과 같은 심각한 질환의 징후인 경우는 매우 드뭅니다. 하지만 목이 지속적으로 아프다면 의사에게 알리는 것이 좋습니다. 의사는 필요한 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

집에서 목이 아플 때 할 수 있는 일은 무엇일까요?

목이 아파서 집에만 있는 건 정말 힘든 일이죠? 이럴 때는 자신을 잘 돌보고 스스로를 우선시하는 게 중요해요. 가장 좋은 방법은 의사를 만나 상담을 받는 거예요. 그동안에는 다음과 같은 가정 요법으로 증상을 완화해 보세요.

• 따뜻한 소금물로 가글하세요: 물 한 컵에 소금 한 티스푼 정도를 녹여 하루에 여러 번 가글하십시오. 이렇게 하면 목의 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 수분을 충분히 섭취하세요. 따뜻한 물, 수프(예: 닭고기 수프), 허브차(예: 생강차나 고수차)가 좋습니다. 이렇게 하면 목이 건조해지는 것을 막고 가래를 묽게 하는 데 도움이 됩니다.
• 목에 좋은 꿀 같은 것을 활용해 보세요. 따뜻한 물에 꿀 한 티스푼을 타서 마시거나 레몬과 함께 꿀을 먹으면 목의 통증을 완화할 수 있습니다. (단, 1세 미만의 영아에게는 꿀을 주지 마세요.)
• 충분히 휴식을 취하세요. 휴식은 신체 회복에 필수적입니다. 또한, 말을 많이 하지 마세요. 말을 많이 하면 목에 무리가 갈 수 있습니다.
• 증기 흡입: 뜨거운 물이 담긴 그릇에서 나오는 증기를 흡입하면 목을 촉촉하게 하고 코막힘을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수건으로 머리를 덮고 증기를 흡입하세요.
• 집안 공기가 건조하다면 가습기를 사용하면 목 건조 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

언제 반드시 의사를 만나야 할까요?

다음과 같은 경고 신호(위험 신호)가 나타나면 시간을 낭비하지 말고 반드시 의사의 진료를 받으세요.

• 목 통증이 며칠 안에 가라앉지 않거나 점점 더 심해지는 경우.
• 침이나 점액에 피가 섞여 있으면.
• 숨쉬기가 힘들 거나 숨을 쉴 때 소리가 나는 것 같으면,
• 체온이 화씨 103도(섭씨 39.4도) 이상이거나, 열이 며칠 동안 내려가지 않으면 병원을 방문하십시오.
• 몸에 통증이 있거나 관절이 붓는 등의 증상이 있다면,
• 입이 마르거나, 몸살, 두통, 소변량 감소와 같은 탈수 증상이 나타나면 병원을 방문하세요.
• 피부 발진이 발생할 경우.
• 삼키기가 너무 힘들다면, 침조차 삼킬 수 없다면.
• 목 한쪽에 심한 통증과 함께 부기가 있는 경우.

의사에게 꼭 물어봐야 할 중요한 질문은 무엇일까요?

병원에 갈 때는 의사에게 다음과 같은 질문을 해서 자신의 상태를 더 잘 이해하는 것이 좋습니다.

• "의사 선생님, 제가 이렇게 오랫동안 목이 아픈 이유가 뭐라고 생각하세요? 원인이 뭘까요?"
• "제가 접하는 환경이나 음식, 음료 중에서 목에 해로운 물질이나 화학 물질이 있다면 제거해야 할까요?"
• "제가 선택할 수 있는 치료 방법은 무엇인가요? 이 약들을 복용하면 어떤 효과가 나타날까요?"
• "새로운 증상이 나타나거나 기존 증상이 악화되면 어떻게 해야 하나요?"
• "이 질환이 있는 상태에서 운동이나 평소 활동을 해도 안전할까요?"
• "이런 일이 다시 발생하지 않도록 제가 특별히 할 수 있는 일이 있을까요?"

그렇다면 이 모든 것에서 우리가 기억해야 할 것은 무엇일까요?

목이 아픈 건 정말 짜증나고 불편한 일이에요. 평소에는 무심코 하는 삼키는 동작조차도 목이 아플 때는 고통스러울 수 있죠. 바이러스 때문에 목이 아픈 건 흔한 일이고, 보통 며칠 안에 나아요.

하지만 목 통증이 나아지지 않거나, 나아졌다가 금방 다시 재발한다면 무시하지 마세요. 반드시 의사와 상담하여 원인을 파악하고 필요한 치료를 받으십시오.

빨리 도움을 요청할수록 더 빨리 건강을 회복하고 좋아하는 일들을 다시 즐길 수 있습니다. 건강하세요!

인후통 , 만성 인두염, 목의 염증, 편도선염, 감염, 치료