혹시 당신의 아이도 변비가 있나요? (유아 변비) 함께 이야기해봐요!

부모님들, 혹시 아이가 며칠 동안 변을 제대로 보지 못하나요? 아니면 변을 볼 때 울거나 힘들어하나요? 이런 모습을 보면 걱정되는 건 당연합니다. 어린아이들이 이렇게 변비에 걸리는 건 흔한 일입니다. 하지만 이런 증상을 알아두는 것이 중요합니다.

유아 변비란 무엇인가요?

간단히 말해 변비는 아기가 평소보다 배변 횟수가 적은 상태를 말합니다. 모든 아기가 똑같지는 않지만, 일주일에 두 번 미만으로 배변을 하면 변비로 진단합니다. 변을 볼 때 변이 건조하거나 덩어리져 있거나 큰 덩어리로 나오는 경우가 많습니다. 또한 배변 시 어려움을 느끼거나 통증을 느낄 수도 있습니다.

하지만 너무 걱정하지 마세요. 어린아이들의 변비는 대부분 오래가지 않습니다. 대개 걱정할 필요가 없습니다. 아주 드물게 다른 심각한 질환의 증상일 수도 있습니다.

변비로 가장 큰 영향을 받는 사람은 누구인가요?

통계에 따르면 어린아이들의 약 20%가 언제든 변비를 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 다음과 같은 경우에 흔합니다.

• 남자아이들 중에서.
• 발달 지연이나 행동 문제를 보이는 아동들 중에서.
• 항문이나 직장과 관련된 질환으로 진단받은 어린이들 중에서.
• 배변 훈련 중.

내 아이가 변비에 걸렸는지 어떻게 알 수 있나요?

아이는 변비에 걸렸다는 사실을 바로 말하지 못할 수도 있으므로, 부모가 다음과 같은 징후를 잘 살펴봐야 합니다.

• 일주일에 두 번 미만으로 배변함.
• 대변은 건조하고 덩어리져 있으며 돌처럼 딱딱합니다. 때로는 큰 덩어리로 나와 배변이 어렵고 통증을 유발하기도 합니다. 어린아이가 이런 배변 곤란을 겪는다면 얼마나 고통스러울지 상상해 보세요.
• 특이한 자세와 움직임. 예를 들어 발끝으로 서거나 춤을 추는 것. 이러한 행동은 배변을 피하거나 지연시키기 위한 것일 수 있습니다.
• 복통, 복부팽만, 부기 등의 증상.
• 메스꺼움.
• 대변에 약간의 피가 섞여 나왔습니다.
• 속옷에 설사처럼 보이는 얼룩이 생기는 경우. 이는 딱딱한 변 아래에 갇힌 소량의 묽은 변이 새어 나오는 현상입니다. 이를 '과다 설사'라고 합니다.

어린이 변비의 원인은 무엇일까요?

어린 아이들은 변을 참는 습관 때문에 변비에 걸리는 경우가 많습니다.이런 현상이 발생하면 대장(결장)이 더 많은 수분을 흡수하여 변이 건조하고 딱딱해지며 배변이 어려워집니다. 어린아이들이 변비에 걸리는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 그들은 놀고 있는 것처럼 하던 일을 멈추기를 꺼려한다.
• 특히 공공장소에서 공중화장실을 이용할 때 느끼는 당혹감이나 불편함.
• 전에 배변할 때 아팠던 적이 있어서, 이번에도 아플까 봐 걱정돼요.
• 화장실 사용법을 배우는 것에 대한 불안감이나 두려움 .
• 어쩌면 아이들이 아직 배변 훈련을 받을 준비가 안 된 걸지도 몰라요. 생각해 보세요, 닐란티 아카의 딸 우라 티 니말리가 배변 훈련을 시작했을 때, 한동안 응가를 못 하겠다고 계속 말했거든요. 나중에야 아이가 조금 겁을 먹었다는 걸 깨달았죠.

이 외에도 변비에 영향을 줄 수 있는 다른 원인들이 있습니다.

• 섬유질 섭취량이 적은 식단을 섭취하는 것.
• 수분 섭취가 부족합니다.
• 특정 약물 의 사용.
• 선천성 기형종이나 셀리악병과 같은 질환.
• 척추이분증과 같은 선천적 기형.
• 당뇨병과 같이 신진대사에 영향을 미치는 질환.
• 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능이 저하된 상태)과 같이 호르몬에 영향을 미치는 질병.
• 식욕 부진을 유발하는 질병.
• 학교 입학, 일상생활의 변화, 날씨 변화 또는 여행으로 인한 스트레스.

의사는 어떻게 변비를 진단하나요?

자녀가 변비에 걸렸는지 확인하기 위해 의사는 자녀의 증상과 병력에 대해 질문할 것입니다. 그런 다음 신체검사를 실시할 것입니다. 의사는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 아이의 화장실 습관 및 배변 활동.
• 식단과 식습관.
• 배변 훈련에 대한 자세한 정보입니다.
• 기타 건강 문제(있는 경우).
• 복용 중인 약물(있는 경우).

신체검사 중에 의사는 아이의 복부를 만져봅니다. 복부가 부어 있는지, 만졌을 때 통증이 있는지, 혹은 덩어리 같은 것이 끼어 있는지 확인합니다. 경우에 따라 아이의 직장을 검사하여 출혈이 있는지, 또는 이물질이 끼어 있는지 확인하기도 합니다.

변비를 진단하기 위해 어떤 검사를 하나요?

대부분의 경우 아이의 변비를 진단하기 위해 특별한 검사는 필요하지 않습니다. 하지만 의사가 변비의 원인이 기저 질환이라고 판단하면 몇 가지 검사를 지시할 수 있습니다. 예를 들어:

• 복부 X선 촬영: 이 검사는 아이의 대장에 변이 걸려 있는지 확인하는 데 사용할 수 있습니다.
• 혈액 검사:예를 들어, '전혈구 검사'와 같은 검사는 일부 질병의 증상을 파악할 수 있습니다.
• 대변 ​​검사: 대변 샘플을 검사하여 감염이나 혈액이 있는지 확인할 수 있습니다.
• 소변 검사: 방광염 여부를 확인합니다.
• 장 기능 검사: 이 검사는 대변이 장을 얼마나 잘 통과하는지 확인할 수 있습니다.
• 직장 생검: 직장 끝부분에서 작은 조직 조각을 채취하여 현미경으로 검사합니다.

변비가 지속될 경우 어떤 합병증이 발생할 수 있나요?

어린이의 변비는 대개 오래 지속되지 않습니다. 그러나 배변을 놓치거나 치료하지 않고 방치하면 몇 가지 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 변비: 딱딱한 변이 아이의 장과 직장에 걸려 아이가 스스로 배출할 수 없는 상태입니다. 마치 파이프에 무언가가 막힌 것과 같습니다.
• 유분증: 배변을 조절하지 못해 본인도 모르게 속옷에 변이 새는 증상.
• 항문열상: 아이의 항문에 작은 균열과 궤양이 생깁니다. 이는 출혈, 가려움증, 통증을 유발할 수 있습니다.
• 직장탈출증: 아이의 직장 일부가 항문 밖으로 돌출되는 질환입니다.
• 치질: 아이의 직장 내부 또는 항문 주변의 부어오른 정맥.

집에서 변비 완화를 위해 할 수 있는 일들은 무엇인가요? (치료법)

아이가 변비에 걸렸다면 집에서 간단하게 해결할 수 있는 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 다음은 시도해 볼 수 있는 몇 가지 가정 요법입니다.

• 식단 변화: 아이에게 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 더 많이 먹이세요. 시금치, 케일, 콜라드 그린, 파파야, 잘 익은 바나나, 망고 등이 좋습니다.
• 수분 섭취: 아이가 물을 충분히 마시도록 해주세요. 과일 주스를 줄 경우, 의사와 상담하세요. 일부 과일 주스는 변비에 도움이 될 수 있습니다.
• 규칙적인 생활 습관을 유지하세요: 아이가 특히 식사 후에 정기적으로 화장실에 가는 것에 익숙해지도록 도와주세요 . 보상 시스템을 활용하여 아이를 격려하는 것도 좋은 방법입니다.
• 배변 훈련을 잠시 중단하세요: 아이의 변비가 나아질 때까지 배변 훈련을 잠시 중단하는 것이 가장 좋을 수 있습니다.

명심하세요, 아이에게 이런 일들을 강요하지 마세요. 사랑과 친절로 격려해 주세요.

변비가 있는 어린아이에게 주면 안 되는 음식은 무엇일까요?

어린아이가 변비가 있을 경우, 섬유질 함량이 낮거나 섬유질이 전혀 없는 음식은 피해야 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 아이스크림
• 바나나 (익지 않았거나 살짝 익은 것)
• 애플소스 (`애플소스`)
• 쌀 (특히 흰쌀)
• 패스트푸드
• 감자칩
• 치즈
• 조리된 음식
• 가공식품
• 신선한 우유(전지우유)를 너무 많이 주는 것.

의사는 변비에 어떤 약을 처방할 수 있나요?

자녀의 변비 치료를 위해 약을 복용시키기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 의사의 조언에 따라 다음과 같은 약물을 처방받을 수 있습니다.

• 프로바이오틱스
• 식이섬유 보충제
• 전해질 용액
• 변비약
• 완하제
• 글리세린 좌약 - 이것은 직장에 삽입하는 작은 캡슐 형태의 약입니다.
• 관장 - 이것 또한 직장을 통해 액체를 주입하여 대변 배출을 돕는 방법입니다.

절대로 의사의 조언 없이 아이에게 이런 종류의 약을 투여하지 마십시오.

어린이 변비를 예방하는 방법은 무엇일까요?

다음 팁들을 따르면 아이의 변비 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.

• 식단: 아이가 충분한 섬유질을 섭취하도록 하세요. 과일, 채소, 녹색 채소를 더 많이 먹이는 것이 중요합니다. 저지방 유제품으로 바꾸는 것에 대해 의사와 상담해 보세요.
• 물: 아이가 물을 충분히 마시도록 격려해 주세요. 과일 주스와 같은 다른 음료를 주는 것에 대해서는 의사와 상담하세요.
• 특정 시간 정하기: 특정 시간에 화장실에 가는 습관을 들이세요.
• 신체 활동: 자녀가 규칙적으로 운동하고 놀도록 격려하십시오. 달리기와 점프는 장 기능에도 도움이 됩니다.

변비에 대한 의사의 소견(예후)은 무엇입니까?

변비는 대개 일시적이며 치료가 가능합니다. 적절한 관리, 즉 충분한 영양 섭취와 수분 공급을 통해 아이는 다시 정상적인 배변 활동을 할 수 있게 될 것입니다.

하지만 변비는 치료하지 않고 방치하면 악화될 수 있습니다. 아이의 변이 장에 오래 남아 있으면 변이 커지고 딱딱해지며 건조해집니다. 이로 인해 배변이 더 어려워지고 고통스러워집니다. 따라서 아이는 다음 배변을 피하려고 할 것입니다.

언제 의사를 만나야 하나요?

며칠 또는 2주 이상 자가 치료를 해도 변비가 호전되지 않으면 반드시 아이를 병원에 데려가야 합니다. 아이에게 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

어린이의 변비가 응급 상황인 경우는 언제일까요?

아이가 변비와 열이 있다면 즉시 의사의 진찰을 받으세요. 또한, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하세요.

• 구토
• 직장 출혈
• 대변에 피가 섞여 나옴
• 배가 부풀어 오르다
• 지속적인 복통
• 체중 감량

이러한 증상은 심각한 질병의 징후일 수 있으므로 신속하게 의료 상담을 받는 것이 매우 중요합니다.

가장 중요한 점 (핵심 메시지)

아이가 변비로 고생하는 모습을 보는 건 부모에게 마음 아픈 일입니다. 하지만 다행히 변비는 일시적인 경우가 많습니다. 아이의 식단과 생활 습관에 작은 변화를 주면 금방 나아질 수 있습니다.

하지만 민간요법이 효과가 없다면 주저하지 말고 바로 의사의 진료를 받으세요. 어린아이들은 특별한 치료가 필요할 수도 있습니다. 아이의 건강이 가장 중요하니까요!

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