어깨 탈구되셨나요? 당황하지 마세요! 알아야 할 모든 정보를 알려드립니다!

놀다가 갑자기 넘어지셨나요? 아니면 화장실에서 미끄러져 어깨를 다치셨나요? 갑자기 참을 수 없는 통증 때문에 팔을 움직일 수조차 없게 되셨나요? 때로는 어깨 모양이 변한 것을 느끼실 수도 있습니다. 이런 증상이 나타난다면 어깨 탈구일 가능성이 있습니다. 다소 걱정스러울 수 있지만, 적절한 치료를 받으면 완치될 수 있는 질환입니다. 그럼 어깨 탈구에 대해 자세히 알아보겠습니다.

이 어깨 으쓱하기는 무슨 뜻인가요?

간단히 말해, 어깨 탈구는 어깨 관절의 뼈들이 제자리에서 벗어나 앞뒤로 움직이며 서로 분리되는 것을 의미합니다.

좀 더 자세히 설명해 드릴게요. 우리 몸의 관절은 두 뼈가 만나는 곳입니다. 어깨 관절은 위팔뼈(상완골)의 공 모양 부분과 어깨뼈(견갑골)의 관절와로 이루어져 있습니다. 마치 공이 소켓에 끼워져 있는 모양이죠. 그래서 이런 관절을 '구형 관절'이라고 부릅니다. 이 관절 덕분에 우리는 팔을 모든 방향으로 움직일 수 있습니다.

어깨 탈구는 공 모양의 뼈가 관절 소켓에서 완전히 빠져나오는 것을 말합니다. 이러한 상황이 발생하면 관절 주변의 연약한 조직도 손상될 수 있습니다.

즉, 다음과 같은 의미입니다.

• 근육
• 신경
• 힘줄
• 인대
• 혈관

어깨를 으쓱하는 동작에도 여러 종류가 있나요?

네, 의사들은 이를 크게 두 가지 방식으로 분류합니다. 하나는 뼈가 얼마나 어긋났는지에 따른 분류입니다.

1. 완전 탈구: 어깨 관절의 두 뼈가 완전히 분리되어 빠져나온 상태를 말합니다. 일반적으로 "어깨 탈구"라고 하면 이러한 경우를 지칭합니다.

2. 아탈구: 뼈가 완전히 분리되지 않고 약간씩, 즉 반으로만 움직이는 상태입니다. 뼈는 여전히 서로 닿아 있지만 정상적인 형태는 아닙니다. 통증이 있을 수 있지만 완전 탈구만큼 심하지는 않을 수 있습니다.

어깨 탈구의 증상은 무엇인가요?

어깨 탈구는 일반적으로 이러한 증상 중 하나 이상을 유발합니다.

어깨가 펄럭이는 이유는 무엇일까요? 누가 위험에 처할 수 있을까요?

어깨 관절에 충분한 힘이 가해져 관절이 탈구될 경우 이러한 현상이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

• 낙상: 높은 곳에서 떨어지거나 미끄러지는 등의 사고.
• 자동차 사고: 자동차 사고 시 갓길에 충돌하는 모습.
• 스포츠 사고:어깨 탈구는 특히 럭비나 축구와 같은 접촉 스포츠, 크리켓 다이빙이나 배구 경기 중에 발생할 수 있습니다.

누가 가장 위험에 처해 있습니까?

누구나 어깨 탈구를 겪을 수 있지만, 일부 사람들은 위험도가 더 높습니다.

• 플레이어: 특히 서로 때리는 게임을 하는 사람들.
• 남성: 남성은 여성보다 어깨 탈구를 경험할 확률이 두 배 이상 높습니다.
• 15세에서 30세 사이의 젊은층: 이 연령대는 활동적이기 때문에 사고를 당할 가능성이 더 높습니다.
• 어깨 탈구를 경험한 적이 있는 사람: 어깨가 한 번 탈구되면 해당 관절 주변의 인대가 약간 약해집니다. 따라서 다시 탈구될 가능성이 훨씬 높아집니다.

어깨 탈구의 가능한 합병증은 무엇인가요?

어깨 탈구는 단순히 뼈가 앞뒤로 움직이는 것만이 아닙니다. 충격으로 인해 어깨 주변 조직도 손상될 수 있습니다.

• 골절: 어깨가 탈구될 때 작은 뼈 조각이 떨어져 나올 수 있습니다.
• 인대 및 힘줄 염좌: 관절을 지탱하는 이러한 조직이 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.
• 신경 손상: 어깨 주변을 지나는 신경이 눌리거나 압박될 수 있습니다.
• 손상된 혈관: 드물지만 혈관이 손상될 수 있습니다.

어깨 탈구 시 힐-삭스 병변 이라는 질환이 발생하는 경우가 있습니다. 이는 위팔뼈(상완골)의 공 모양 부분이 손상되는 것을 말합니다. 이러한 손상은 어깨가 탈구될 때 상완골이 관절와에 부딪히면서 발생할 수 있습니다.

의사는 어떻게 이를 진단하고 치료하나요?

응급진료센터에 가면 의사가 제일 먼저 하는 일은 어깨를 진찰하는 것입니다. 의사는 어떻게 다쳤는지, 지금 어떤 증상이 있는지 물어봅니다.

그 후, 내부 손상 여부를 확인하기 위해 다음과 같은 검사가 진행될 수 있습니다.

• 엑스레이: 뼈가 탈구되었는지 또는 부러졌는지 확인하는 데 필수적입니다.
• MRI 검사(자기공명영상): 인대나 힘줄과 같은 미세 조직의 손상을 감지하는 데 도움이 됩니다.
• CT 스캔(컴퓨터 단층 촬영): 뼈 손상 정도를 더 자세히 파악하기 위해 시행합니다.

치료 방법

이것을 '폐쇄 환원'이라고 합니다.이것은 수술이 아닙니다. 의사가 환자의 몸을 밖에서 잡고 팔을 부드럽게 제자리로 돌려놓을 것입니다. 이 과정에서 통증을 줄이기 위해 어깨에 국소 마취 주사를 놓거나, 약간 졸리게 하기 위해 진정제를 투여할 수도 있습니다.

매우 중요:

• 어깨를 혼자서 고치려고 하지 마세요.
• 의사가 아닌 사람이 당신의 어깨를 만지거나 고치도록 내버려 두지 마세요.

그렇게 하면 신경, 혈관 및 기타 조직에 심각한 손상을 일으켜 상태가 더욱 악화될 수 있습니다.

어깨 정렬 후, 의사는 다음과 같은 치료법을 권장할 것입니다.

• 고정: 어깨가 올바른 위치에 고정되면 팔걸이나 부목을 사용하여 팔을 고정합니다. 이는 어깨에 휴식을 주고 손상된 조직이 치유될 수 있도록 하기 위함입니다. 팔은 보통 몇 주 동안 이 자세로 유지됩니다.
• 약물 치료: 의사는 통증과 부기를 줄이기 위해 진통제를 처방할 것입니다.
• 휴식: 어깨에 무리를 주거나 피로감을 유발하는 활동은 피해야 합니다.
• 물리 치료: 이는 매우 중요합니다. 어깨가 회복되기 시작하면 물리 치료사의 지도하에 운동을 시작해야 합니다. 처음에는 어깨의 뻣뻣함을 줄이는 간단한 운동부터 시작하고, 그 다음에는 어깨 주변 근육을 강화하는 운동으로 넘어갑니다. 이 과정을 제대로 따르지 않으면 어깨 염좌가 재발할 가능성이 높아집니다.

수술이 필요할까요?

대부분의 경우 어깨 탈구는 수술이 필요하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

• 낙상으로 인해 어깨의 인대와 힘줄이 심하게 손상된 경우.
• '비수술적 정복' 방법으로 어깨뼈를 제자리로 되돌릴 수 없는 경우.
• 어깨에서 자주 뚝뚝 소리가 난다면 인대가 약해졌기 때문일 수 있습니다. 수술을 통해 인대를 강화할 수 있습니다.

회복하는 데 얼마나 걸릴까요?

어깨 탈구는 완전히 회복하는 데 몇 달이 걸립니다. 처음 몇 주 동안은 팔을 고정해야 합니다. 그 후에는 몇 달 동안 물리 치료를 받아야 합니다.

운동선수라면 경기를 재개하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 어깨가 완전히 회복되기 전에 무리한 운동을 하거나 경기를 하면 어깨가 다시 탈구되어 부상이 악화될 가능성이 높습니다.

대부분의 사람들은 적절한 치료와 물리 치료를 통해 완전히 회복하며, 정상적인 활동과 스포츠 활동으로 복귀할 수 있습니다.