집안 물건을 이용해 쾌감을 얻으려는 중독에 빠지셨나요? 그렇다면 '흡입제 사용 장애'에 대해 이야기해 봅시다.

혹시 세척제, 껌, 스프레이 페인트 같은 일상적인 가정용품이 환각 효과를 일으키는 데 사용될 수 있다는 생각을 해보신 적 있나요? 실제로 이는 일부 사람들에게 심각한 문제가 될 수 있습니다. 이를 '흡입제 사용 장애'라고 부릅니다. 간단히 말해, 이것 또한 일종의 약물 중독입니다. 오늘 우리는 이 문제에 대해 좀 더 자세히 알아볼 것입니다. 우리 모두가 알아야 할 중요한 문제이기 때문입니다.

'흡입제 사용 장애'란 무엇일까요? 간단하게 이해해 봅시다.

간단히 말해, '흡입제 사용 장애'는 일상생활 용품이나 작업 현장에서 발견되는 특정 화학 물질을 흡입하여 쾌감을 얻으려는 중독입니다. 이를 '코로 들이마시기', '봉지에 들이마시기', '천에 들이마시기' 등으로도 부릅니다. 이런 식으로 사용할 수 있는 제품이 1,000가지가 넘는다는 사실을 생각해 보세요! 몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다.

• 오븐 클리너
• 모델 접착제
• 스프레이 페인트
• 페인트 희석제
• 세척액
• 매니큐어 제거제
• 가솔린
• 라이터 기름

이러한 물질을 사용하면 화학 물질이 뇌로 바로 전달되어 뇌의 '강화 및 보상 시스템'을 즉시 자극합니다. 다른 약물과 마찬가지입니다. 이것이 바로 이러한 물질들이 중독성이 강한 이유입니다. 중독에 빠지게 되면 삶의 다른 모든 것들이 뒷전으로 밀리게 됩니다. 이는 건강뿐만 아니라 인생 전체에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.

누가 이 질병에 가장 취약한가? 위험 요인은 무엇인가?

정말 슬픈 일입니다. 이러한 흡입제를 사용하는 사람들 대다수가 12세에서 17세 사이의 어린이와 청소년이기 때문입니다. 조사에 따르면 심지어 5세 정도의 어린아이들도 사용한 사례가 있습니다. 왜 이 젊은이들은 이런 것에 손을 대는 걸까요? 가장 큰 이유는 이러한 약물들이 저렴하고 구하기 쉽기 때문입니다. 집에서도 쉽게 구할 수 있는 것이죠.

생각해 보세요. 어린아이가 가게에서 담배나 술을 사는 건 어렵지만, 집에서 스프레이나 껌을 몰래 가져오는 건 그렇게 어렵지 않잖아요.

이러한 젊은이들은 흔히 담배, 술, 또는 다른 마약에 손을 대기 전에 흡입제를 사용하기 시작합니다. 또한, 남성이 여성보다 이러한 증상에 더 많이 영향을 받는 것으로 나타났습니다.

이 질환의 증상은 무엇인가요? 어떻게 알아볼 수 있나요?

자녀나 지인 중 누군가가 이와 같은 것에 중독된 것 같다고 의심된다면, 다음과 같은 징후에 주의를 기울이세요.

신체적으로 확인할 수 있는 증상:

• 숨결로 또는 옷으로화학 약품 냄새가 난다.
• 손, 손가락 또는 옷에 페인트나 다른 얼룩이 묻어 있습니다.
• 말을 할 때 단어들이 뒤엉켜 불분명해진다.
• 잦은 콧물 또는 코피.
• 코와 입 주변 피부에 궤양이나 발적/염증이 있습니다.
• 늘 피곤해 보여요.

행동 변화:

• 모든 것에 무관심한 태도를 보인다.
• 갑작스러운 식욕 부진과 체중 감소가 나타납니다.
• 갑자기 친구도 바뀌고, 취미도 바뀐다.
• 학업에 큰 차질이 생겼습니다.
• 청결과 질서에 대한 그들의 관심이 줄어들었다.

정신적으로 관찰 가능한 특징:

• 착란.
• 집중력 저하 (집중력 부족).
• 우울증.
• 이유 없이 화를 내거나 안절부절못하는 증상(과민성).
• 적의.
• 타인에 대한 편집증이 생겨난다.

이러한 증상 중 하나 이상을 발견하면 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

이로 인해 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

이러한 흡입제를 장기간 사용하면 다양한 신체적, 정신적 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증 중 일부는 약물 사용 자체로 인해 직접적으로 발생하며, 다른 일부는 약물 사용과 관련된 다른 위험 요인(예: 안전하지 않은 성관계, 불안정한 주거 환경)으로 인해 발생합니다.

신체 건강 문제:

• 결핵
• HIV/AIDS
• 성병
• 기관지염
• 천식
• 정맥 두염

정신 건강 문제:

• 우울증
• 불안
• 흡입제 유발 정신병 장애
• 중증 또는 경증 신경인지 장애
• 흡입제 중독 섬망

이런 이야기를 들으면 이 문제가 얼마나 심각할 수 있는지 이해하시겠죠?

의사들은 어떻게 이 질환을 진단 하나요?

의사들은 정신질환 진단 및 통계 편람(DSM-5)에 따라 흡입제 사용 장애를 진단합니다 . 간단히 말해, 이 질환은 흡입제 반복 사용으로 인해 심각한 고통이나 삶의 피해가 발생하거나, 문제가 있는 사용 패턴이 나타날 때 진단됩니다.

이러한 상황에서 의사는다음 특징 중 최소 두 가지가 1년 안에 나타나야 한다고 결정하십시오.

• 흡입제를 사용하고 싶은 강한 욕구나 충동을 느끼는 것.
• 흡입제 사용을 중단하려는 강한 열망이 있음에도 불구하고, 그러한 노력은 번번이 실패한다.
• 흡입제를 찾고, 사용하고, 그로부터 회복하는 데는 많은 시간이 걸립니다.
• 이로 인해 직장, 학교, 가족 관계에 문제가 생기지만, 그들은 계속해서 흡입제를 사용합니다.
• 흡입제 사용은 중요한 직업적, 사회적 또는 여가 활동을 포기하게 만든다.
• 이러한 흡입제의 신체적 부작용을 알고 있음에도 불구하고 사람들은 계속해서 흡입제를 사용합니다.
• 이전과 같은 "쾌감"을 얻으려면 이제 점점 더 많은 흡입제가 필요하게 됩니다(내성).

이러한 증상이 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 가장 좋습니다.

이 증상에 대한 치료법은 무엇인가요?

다행히 흡입제 사용 장애에는 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 다른 약물 중독에 사용되는 치료법과 대체로 유사합니다.

• 개인 치료: 인지 행동 치료(CBT)가 특히 효과적입니다. 스트레스 상황에 대처하는 방법, 약물 사용 충동을 조절하는 방법, 또래 압력에 저항하는 방법을 가르쳐줍니다.
• 가족 상담: 가족 상담 은 가족 구성원 간의 의사소통, 관계 및 행동 양식을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 문제 해결에 있어 가족의 지지는 매우 중요하기 때문입니다.
• 동기 부여 개입: 이는 청소년들에게 삶의 변화를 위한 동기를 부여하는 특정한 유형의 상담입니다.
• 활동 및 참여 프로그램: 이러한 프로그램은 새로운 기술과 사회적 경험을 제공합니다. 이는 흡입제 사용의 대안으로서 중요합니다. 영화 감상, 춤, 하이킹 등이 포함될 수 있으며, 약물을 사용하지 않는 새로운 친구를 사귈 수 있는 기회도 제공합니다.
• 자조 모임 및 12단계 프로그램: 예를 들어 '알코올 중독자 익명 모임(Alcoholics Anonymous)'과 '마약 중독자 익명 모임(Narcotics Anonymous)' 등이 있습니다. 이러한 모임은 재발 위험을 줄이고 약물 없는 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.

심각한 중독 증상을 보이는 사람들에게는 입원 치료 프로그램이 가장 좋은 결과를 가져다줄 수 있습니다.

흡입제를 과다 복용하면 어떻게 되나요? 위험한가요?

네, 확실히 위험해요!일부 제품, 특히 용제와 에어로졸 스프레이에는 유해 화학 물질이 고농도로 함유되어 있습니다. 이러한 물질을 단 한 번만 흡입해도 발작, 혼수상태, 심지어 급성 심장사에 이를 수 있습니다. 이는 처음 사용하는 사람에게도 발생할 수 있습니다.

또 다른 위험한 행동은 종이봉투나 비닐봉투를 머리에 쓴 채 흡입제를 흡입하는 것입니다. 이는 질식으로 이어져 사망에 이를 수 있습니다. 또한, 폐로 산소가 아닌 이러한 유독 가스를 흡입하면 질식으로 사망할 수 있습니다.

흡입제 과다 복용으로 인해 생명을 위협하는 상황이 발생하면, 응급 처치는 그 순간의 생명을 위협하는 상태를 치료하는 것입니다(예: 쇼크 지혈, 심장 박동 재개). 현재 흡입제 중독의 영향을 되돌릴 수 있는 특정한 치료법은 없습니다.

이것을 예방할 수 있을까요?

네, 어느 정도는 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 학교에서 청소년들에게 생활 기술 교육을 제공하는 것이 흡입제 사용을 줄이는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 이러한 생활 기술 교육은 다음과 같은 내용에 중점을 둡니다.

• 자존감과 의사소통 능력을 향상시키기 위해.
• 인간관계를 발전시키기 위해.
• 불안과 스트레스를 관리하는 방법을 가르치기 위해서입니다.

이와 같은 학교 기반 프로그램은 좋은 결과를 가져왔습니다.

우리가 이 상황에서 벗어날 수 있을까요? 전망은 어떻습니까?

이 질환으로부터 회복할 수 있는 능력과 예후는 여러 요인에 따라 달라집니다.

• 질병의 심각도.
• 중독 정도.
• 중단하겠다는 약속.
• 치료 시간.
• 스트레스 상황에 대처하는 방법.

중요한 것은 적절한 도움을 받으면 이 질환으로 고통받는 사람들도 회복하여 정상적이고 만족스러운 삶을 살 수 있다는 것입니다. 그러므로 도움을 요청하는 것이 회복을 향한 첫걸음입니다. 의사와 상담하세요.

만약 가까운 사람이 이런 일을 당했다면 어떻게 도울 수 있을까요?

사랑하는 사람이 이런 일을 겪고 있다는 사실을 아는 것은 매우 스트레스가 많고 힘든 일일 수 있습니다. 하지만 당신은 그들을 도울 수 있습니다.

• 즉시 이야기하세요: 문제가 있다는 것을 인지하는 즉시 이야기하는 것이 가장 좋습니다. 흡입제 사용 장애가 있는 사람은 치료를 빨리 받을수록 좋습니다. 걱정되는 부분을 이야기하고 가능한 한 빨리 치료를 받을 수 있도록 도와주세요.
• 공감하며 경청하세요: 그의 행동에 동의하지 않더라도 그의 말을 주의 깊게 들어주세요. 그가 "내 말을 경청해 준다"는 것을 알게 될수록, 그는 당신에게 더 마음을 열고 당신을 신뢰할 수 있는 사람으로 여길 것입니다.
• 인내심을 가지세요:단 한 번의 대화나 한 번의 행동으로 이 문제가 해결될 거라고 생각하지 마세요. 흡입제 사용 장애는 복잡한 질환이며, 단기간에 해결할 수 있는 방법은 없습니다.
• 자기 자신을 돌보세요: 다른 사람을 돕는 과정에서 우울감, 스트레스, 외로움, 슬픔을 느낄 수 있습니다. 이는 지극히 정상적인 감정입니다. 하지만 자신의 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 자신이 강할수록 다른 사람을 더 잘 도울 수 있습니다. 도움이 필요하다면 주저하지 말고 도움을 받으세요.

흡입제 사용 장애는 쾌감을 얻기 위해 흡입제를 사용하는 중독입니다. 흡입제 사용이 건강, 대인관계, 직장, 학업 또는 기타 생활 측면에 영향을 미친다고 생각되면 도움을 구해야 할 때입니다. 주변 사람이 이러한 증상을 보인다면 가능한 한 빨리 도움을 받도록 권유하십시오. 다른 물질 남용 장애와 마찬가지로 흡입제 사용 장애는 치료 가능한 질환입니다. 의사와 상담하여 회복을 향한 첫걸음을 내딛으십시오.

오늘 나눈 이야기 요약 (핵심 메시지)

오늘 우리는 많은 사람들이 잘 알지 못하지만 매우 위험할 수 있는 '흡입제 사용 장애'라는 질환에 대해 이야기했습니다.

• 간단히 말해, 이는 일상생활에서 흔히 접하는 가정용품(페인트, 껌, 세제 ​​등)의 냄새에 "취하는" 것에 중독된 것입니다.
• 어린 아이들은 이런 것들을 쉽게 찾을 수 있기 때문에 가장 취약합니다 .
• 이 증상은 신체적, 행동적, 정신적으로 나타날 수 있습니다 . 이러한 증상을 인지하는 것이 중요합니다.
• 이는 심각한 건강 합병증을 유발하고 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.
• 다행히도 이러한 문제에 대한 치료법이 있습니다. 인지행동치료(CBT), 가족 상담, 자조 모임 등을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
• 예방 또한 중요합니다. 학교 차원에서 생활 기술을 개발하는 프로그램이 이러한 예방에 도움이 됩니다.
• 만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 이 문제로 고통받고 있다면, 반드시 의사의 진료를 받으십시오. 빨리 도움을 받을수록 회복도 빨라집니다.

이런 상황에서 혼자 괴로워할 필요는 없다는 것을 기억하세요. 도움을 요청하는 것은 자신감을 높이는 일입니다.

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