허벅지 부위에 통증이나 저림 증상이 있으신가요? 대퇴신경통일 수 있습니다! 함께 이야기해 봅시다.

허벅지 위쪽, 허리 부근에서 이상한 통증, 화끈거림, 따끔거림 또는 간지러운 느낌을 경험해 보신 적이 있나요? 서 있거나 걸을 때 이러한 불편함이 더 심해지는 것을 느낄 수도 있습니다. 오늘 우리가 이야기할 질환은 바로 이러한 증상들을 동반하는 대퇴신경통 (Meralgia Paresthetica) 입니다. 걱정하지 마세요. 심각하거나 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 다소 불편할 수 있습니다.

대퇴신경통(Meralgia Paresthetica)이란 무엇일까요? 간단하게 이해해 봅시다!

간단히 말해, 대퇴신경통은 허벅지 앞쪽과 옆쪽에 감각을 전달하는 주요 신경 인 대퇴외측피부신경(LFCN) 이 압박될 때 발생하는 질환입니다. 마치 꽉 쥐면 물이 나오지 않는 수도관처럼, 이 신경이 압박되면 신경이 전달하는 감각이 제대로 전달되지 않습니다. 이때 앞서 언급한 통증, 작열감, 저림 증상이 나타나는 것입니다.

이 이름의 의미도 아주 간단합니다. "(Meralgia)"는 "관절 통증"을 의미하고, "(Paresthetica)"는 "화끈거림, 무감각, 따끔거림과 같은 비정상적인 감각"을 의미합니다. 그러니까 이름 자체에 의미가 있는 거죠?

이 질환은 일상생활에 지장을 줄 수 있지만, 생명을 위협하는 질병은 아니라는 점을 기억하세요.

누가 이 질환(대퇴신경통)에 걸릴 가능성이 더 높습니까?

이 질환은 실제로 누구에게나 발생할 수 있습니다. 하지만 일부 사람들은 이 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다. 어떤 사람들이 위험에 더 취약한지 살펴보겠습니다.

• 당뇨병 , 갑상선기능저하증 또는 알코올 사용 장애가 있는 경우.
• 체중이 정상보다 높으면 (과체중 또는 비만)입니다 .
• 납 중독 과 같은 질환이 있는 경우.
• 만약 당신이 자동차 사고 중 안전벨트로 인해 부상을 입었다면,
• 임신 중이라면, 임신으로 인한 신체 변화 때문에 이 신경이 자극을 받을 수 있습니다.
• 최근에 고관절 수술을 받으셨다면.
• 꽉 끼는 옷, 특히 거들처럼 허리를 조이는 옷을 자주 입거나 , 석공들이 사용하는 무거운 공구 벨트와 같은 무거운 작업용 벨트를 자주 착용하는 경우,
• 양쪽 다리 길이가 서로 다를 경우 (한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 짧거나 길 경우).
• 척추측만증이 있는 경우.

이러한 이유로 앞서 언급한 (LFCN) 신경이 압박될 가능성이 높습니다.

대퇴신경통은 얼마나 흔한 질환인가요?

이는 비교적 흔한 질환이지만, 때때로 진단되지 않고 넘어가는 경우가 있습니다. 연구자들에 따르면, 이 질환은 매년 만 명당 3~4명 정도에게 영향을 미칩니다.

대퇴신경통의 증상은 무엇인가요?

대퇴신경통의 증상은 대개 허벅지 한쪽에만 나타납니다. 즉, 오른쪽 다리에 증상이 나타나면 오른쪽 다리에만, 왼쪽 다리에 증상이 나타나면 왼쪽 다리에만 나타납니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.

• 통증: 이 통증은 때때로 무릎을 따라 허벅지 뒤쪽까지 퍼질 수 있습니다.
• 허벅지 부위에 화끈거림, 가려움, 따끔거림 또는 무감각이 나타날 수 있습니다.
• 촉각에 대한 민감도 증가: 누군가가 당신의 허벅지를 부드럽게 만졌을 때 심한 통증을 느낀다고 상상해 보세요.
• 오래 서 있거나 걸으면 통증이 심해집니다.

중요한 것은 대퇴신경통이 직접적으로 근육 문제나 운동 장애를 유발하지는 않지만, 통증 때문에 걷는 데 약간의 어려움을 느낄 수 있다는 점입니다.

대퇴신경통(Meralgia Paresthetica)의 원인은 무엇인가요?

앞서 설명드렸듯이, 이 증상의 주요 원인은 외측대퇴피부신경(LFCN) 이라는 신경이 눌리는 것입니다. LFCN은 척추에서 시작하여 골반을 지나 허벅지 뒤쪽으로 뻗어 있는 큰 감각 신경입니다. 이 신경은 부기, 염증, 부상 또는 압력으로 인해 눌릴 수 있습니다.

이 신경이 눌리는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그 원인은 내부적인 요인과 외부적인 요인 모두에 해당합니다.

• 고관절 부위의 부상 또는 수술 .
• 비만, 임신, 당뇨병과 같은 질환.
• 꽉 끼는 옷 이나 허리 벨트를 착용하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일부 사람들이 입는 꽉 끼는 청바지나 여성들이 착용하는 거들은 이 신경을 압박할 수 있습니다.
• (LFCN) 신경 근처에 종양이 발생합니다 (이는 다소 드문 경우입니다).

대퇴신경통은 어떻게 진단하나요? (진단)

의사는 일반적으로 신체 검사를 실시하고, 환자의 증상, 병력 및 생활 습관을 면밀히 살펴봄으로써 대퇴신경통을 진단할 수 있습니다.

의사는 이전에 앓았던 질병이나 수술 이력 등에 대해 질문할 것입니다. 이 질환의 원인이 매우 다양하기 때문에, 의사는 증상의 원인을 찾기 위해 많은 질문을 할 것입니다.

또한, 의사는 당신을 꼼꼼히 진찰할 것입니다. 이 진찰 과정에서 (골반 압박 검사)대퇴동맥 검사라는 검사도 시행될 수 있습니다. 이 검사는 의사가 허벅지에 압력을 가하여 증상의 다른 원인을 배제하는 것입니다. 또한, 촉진 검사나 반사 검사와 같은 간단한 검사도 시행될 수 있습니다.

때때로 이러한 검사 후에도 증상(대퇴신경통)의 정확한 원인을 찾을 수 없는 경우, 의사는 추가 검사를 몇 가지 더 지시할 수 있습니다.

대퇴신경통을 진단하는 데 사용되는 검사는 무엇입니까?

병력과 생활 습관으로 원인을 파악할 수 없는 경우, 의사는 다음과 같은 혈액 검사를 지시할 수 있습니다.

• 갑상선 호르몬 수치 : 갑상선 기능 저하증 여부를 확인하세요.
• 비타민 B 수치: 비타민 B12 결핍이나 엽산 결핍과 같이 신경 기능에 영향을 미치는 비타민 결핍 여부를 확인하십시오.
• 납 수치 : 납 중독 여부를 확인하세요.
• 혈당 수치 : 당뇨병 검사.
• 헤모글로빈 검사 또는 헤마토크리트 검사 : 빈혈 여부를 확인합니다.

또한 골반과 고관절 부위의 X선 촬영을 요청받을 수도 있습니다. 이는 골종양과 같은 다른 질환을 확인하기 위한 것입니다. 경우에 따라 추간판 탈출증과 같은 척추 또는 신경 관련 문제를 확인하기 위해 CT 촬영 이나 MRI 촬영 과 같은 추가 영상 검사가 시행될 수 있습니다.

대퇴신경통은 어떻게 치료하나요?

대퇴신경통을 치료할 때 가장 중요한 것은 근본 원인을 치료하는 것입니다.

대부분의 경우, 이 증상은 간단하고 비침습적인 치료(보존적 치료) 로 호전될 수 있습니다. 예를 들어, 체중 감량, 헐렁한 옷 착용, 벨트와 같은 조이는 물건 착용을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

대퇴신경통 환자들은 다음과 같은 다른 치료법을 통해서도 증상 완화를 경험하는 경우가 많습니다.

• 일시적인 증상 완화:
• 통증 부위에 얼음을 대면 신경 염증과 증상을 줄일 수 있습니다.
• 진통제와 항염증제( 비스테로이드성 항염증제 , 줄여서 NSAID ) 및 캡사이신 과 리도카인을 함유한 크림과 같은 국소 약물은 ​​증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• (고주파 신경 절제술):이 치료법은 전파를 이용하여 신경의 아주 작은 부위를 가열하는 방식입니다. 이 열로 인해 신경의 해당 부분이 파괴되어 뇌로 통증 신호를 보내는 것이 차단됩니다.
• 약물 치료: 가바펜틴 , 프레가발린 , 둘록세틴 , 페니토인 또는 카르바마제핀 과 같은 신경병성 통증 치료제도 이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
• 신경 차단술: 통증을 줄이기 위해 특정 신경 또는 신경 다발 근처에 국소 마취제를 주사하는 시술입니다.

물리치료가 도움이 될 수 있지만, 대퇴신경통에 대한 효과에 대한 연구는 아직 제한적입니다.

매우 드물게 외측대퇴피부신경 압박을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 의사들은 일반적으로 다른 모든 치료에도 불구하고 증상이 지속되는 사람들에게만 수술을 권합니다.

대퇴신경통(Meralgia Paresthetica)은 완전히 치료될 수 있을까요?

대부분의 경우, 대퇴신경통은 간단한 치료로 호전되거나 , 때로는 아무런 치료 없이 저절로 낫기도 합니다.

대퇴신경통을 예방할 수 있을까요?

대퇴신경통을 완전히 예방할 수는 없지만, 다음과 같은 조치를 취하면 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

• 건강한 체중을 유지하세요.
• 몸에 달라붙지 않고 편안한 옷을 입으세요.
• 특히 무거운 공구 벨트 와 같은 꽉 조이는 벨트나 거들을 착용하지 마십시오.

대퇴신경통의 예후는 어떻습니까?

대퇴신경통의 예후는 일반적으로 좋습니다. 이 질환을 앓는 사람들의 약 85%는 간단한 치료로 회복됩니다.

수술이나 신경의 직접적인 손상으로 인한 경우는 대개 3개월 이내에 호전됩니다. 임신으로 인한 경우는 대개 출산 후에 호전됩니다.

대퇴신경통을 치료하지 않고 방치하면 어떻게 될까요?

대퇴신경통을 치료하지 않고 방치하면 통증, 저림 또는 작열감이 악화될 수 있습니다. 또한 이 질환은 정상적인 보행 및 이동 능력을 저해할 수도 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

대퇴신경통 진단을 받았는데 치료에도 호전되지 않거나 부작용이 나타나는 경우, 즉시 의사를 만나 다른 치료법에 대해 상담하십시오.

대퇴신경통은 허벅지 부위에 통증, 작열감, 저림을 유발하는 질환이지만 심각한 건강 문제는 아닙니다. 그러나 이 증상이 일상생활에 지장을 준다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있습니다.

여러분이 기억해야 할 가장 중요한 사항 (핵심 메시지)

네, 이제 오늘 우리가 이야기했던 내용(대퇴신경통)에 대해 좀 더 잘 이해하셨기를 바랍니다. 요약하자면 다음과 같습니다.

• 이는 허벅지 신경이 눌려서 발생하는 증상입니다.
• 주요 증상은 허벅지의 통증, 작열감, 저림, 따끔거림 입니다.
• 꽉 끼는 옷, 체중 증가, 임신, 당뇨병 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 이는 간단한 치료와 생활 습관 변화로 해결되는 경우가 많습니다.
• 이러한 증상이 나타나면 주저하지 말고 의사를 찾아가 상담을 받으세요.

건강을 잘 관리하는 것이 중요하다는 것을 기억하세요. 이와 같은 불편함을 느끼시면 절대 무시하지 마세요. 조기에 의료 상담을 받으면 더 빨리 회복할 수 있습니다.

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