홍역이 무서우세요? 걱정 마세요! 홍역이 정확히 무엇인지 알아볼까요?

최근 홍역 환자가 증가하고 있다는 소식을 들으셨을지도 모릅니다. 신문이나 뉴스에서 보셨을 수도 있고요. 하지만 당장 패닉에 빠질 필요는 없습니다. 몇 가지 사실만 알아두면 자신과 가족, 특히 어린 자녀들을 홍역으로부터 보호할 수 있습니다. 마치 친구와 이야기하듯 쉽고 자세하게 알아보겠습니다.

홍역이란 무엇인가요?

간단히 말해, 홍역은 사람 간에 쉽게 전염되는 전염성이 매우 강한 감염병 입니다. 홍역에 걸리면 온몸에 발진이 나타나고, 발열, 콧물, 기침과 같은 증상이 동반됩니다. 홍역은 바이러스에 의해 발생하기 때문에, 특정 치료제, 즉 ‘치료제’는 없습니다. 다른 바이러스성 질환과 마찬가지로 홍역은 시간이 지나면서 자연적으로 호전됩니다. 우리 몸의 면역 체계가 이 바이러스와 싸워 우리를 치유하는 것입니다.

요즘 홍역이 왜 이렇게 흔한 걸까요?

사실, 스리랑카를 포함한 세계 여러 나라에서는 홍역 예방 접종이 잘 이루어져 이 질병이 상당 부분 통제되었습니다. 즉, 많은 사람들이 예방 접종을 받았기 때문에 발병 가능성이 낮아졌다는 뜻입니다. 하지만 때때로, 특히 예방 접종이 제대로 이루어지지 않은 지역이나 예방 접종을 받지 않은 집단에서는 이 질병이 간헐적으로 확산되는 것을 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 항상 이 질병에 대해 경각심을 가져야 합니다 . 공황 상태에 빠질 필요는 없지만, 항상 주의를 기울여야 합니다.

홍역의 증상은 무엇인가요?

홍역의 초기 증상은 대개 기침, 콧물, 고열, 그리고 충혈된 눈 입니다. 눈은 마치 울었던 것처럼 붉어지고, 밝은 곳에서는 시력이 저하될 수 있습니다. 이러한 증상들은 감기와 유사하기 때문에 처음에는 홍역을 알아차리기 어려울 수 있습니다.

코플릭의 반점에 대해서도 알아봅시다.

또한, 어린이의 입안과 볼 안쪽에 푸르스름한 흰색 중심부를 가진 작고 붉은 반점인 '코플릭 반점' 이 생길 수 있습니다. 이 반점은 마치 소금 알갱이처럼 보입니다. 코플릭 반점은 발진이 시작되기 하루 이틀 전에 나타납니다. 하지만 모든 사람에게 나타나는 것은 아니며, 어떤 사람들은 잘 알아채지 못하기도 합니다. 의사는 이러한 반점을 발견하면 홍역을 의심할 수 있습니다.

효모는 어떻게 제거되나요?

초기 증상이 시작된 후 약 3~5일 후에 붉은색에서 갈색을 띠는 발진이 나타납니다. 때때로 이 발진은 섭씨 40도(화씨 104도)까지 오르는 고열을 동반하기도 합니다. 아이는 이 시기에 매우 불편해하고 몸살을 느낄 수 있습니다.

이 발진은 보통 이마에 붉은 반점 형태로 나타납니다. 피부색이 어두운 아이들의 경우 이러한 반점이 더 잘 보일 수 있습니다.하지만 자세히 살펴보면 알아볼 수 있습니다. 이 발진은 귀 뒤에서 시작하여 목을 따라 얼굴 전체로 퍼지고, 가슴, 배, 팔, 다리를 거쳐 발바닥까지 퍼집니다. 이 발진은 보통 5~6일 정도 지속됩니다. 발진이 나타날 때 심한 가려움증을 느끼는 아이들도 있습니다. 발진이 사라지면서 피부가 벗겨지는 경우도 있습니다.

홍역은 어떻게 전염되나요?

홍역은 전염성이 매우 강합니다. 그래서 매우 위험할 수 있습니다. 홍역은 환자가 기침이나 재채기를 할 때 나오는 작은 물방울을 흡입하거나, 그 물방울이 묻은 표면을 만진 후 코, 입, 눈을 만지는 것을 통해 전파됩니다 . 홍역 환자가 재채기를 하면 바이러스를 포함한 미세한 물방울이 공기 중으로 퍼집니다. 주변 사람이 그 공기를 들이마시면 홍역에 걸릴 확률이 매우 높아집니다.

홍역 환자는 발진이 나타나기 5일 전부터 발진이 나타난 후 4일까지 다른 사람에게 병을 전염시킬 수 있습니다. 즉 , 발진이 나타나기 전에도 전염될 수 있다는 뜻입니다. 이는 자신이 홍역에 걸렸는지조차 모르는 상태에서 다른 사람에게 병을 옮길 수 있다는 점에서 매우 위험한 점입니다.

내 아이를 홍역으로부터 보호하려면 어떻게 해야 할까요?

이것이 가장 중요한 질문입니다. 홍역-볼거리-풍진 백신(MMR 백신)을 제때 접종하면 자녀를 홍역으로부터 보호할 수 있습니다. 이것이 현재 이용 가능한 가장 중요하고 효과적인 예방책입니다. 이 백신은 매우 안전하고 효과적입니다.

대부분의 어린이는 MMR 백신으로 홍역으로부터 보호받습니다. 일부 국가에서는 MMRV 백신을 수두 백신과 함께 접종하기도 합니다. 우리나라에서는 MMR 백신이 가장 일반적으로 사용됩니다. 이 백신은 두 번에 걸쳐 접종합니다.

• 첫 번째 접종은 생후 12~15개월 사이에 실시합니다(특수한 경우, 예를 들어 아이가 해외여행을 가는 경우에는 생후 6개월부터 접종할 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담하십시오).
• 두 번째 접종은 보통 학교에 입학하기 전인 4~6 세 사이에 이루어집니다.

대부분의 사람들은 홍역 백신 1차 접종 후 상당한 면역력을 얻게 됩니다. 이는 90% 이상의 면역력이 생긴다는 것을 의미합니다. 2차 접종 후에는 면역력이 약 97%까지 증가합니다. 이러한 면역력은 대개 평생 지속됩니다 . 즉, 홍역에 다시 걸릴 확률은 매우 낮습니다.

만약 내 아이가 예방접종을 받지 않았거나 받을 수 없는 상황이라면 어떻게 해야 하나요?

만약 어떤 이유로든 자녀가 홍역 예방 접종을 받지 않았다면, 아직 늦지 않았습니다 . 권장 접종 연령을 넘었더라도 언제든지 접종할 수 있습니다. 담당 의사나 지역 보건소에 문의하세요.

하지만 특정 건강 상태(예: 심각한 암, 면역 체계를 약화시키는 질병)로 인해 자녀가 예방 접종을 받을 수 없거나 자녀의 면역 체계가 매우 약한 경우, 홍역을 예방하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

• 비누와 물로 손을 자주 꼼꼼히 씻으세요. 최소 20초 동안 손을 씻어야 합니다.
• 홍역에 걸린 사람들과는 절대 접촉하지 마세요.
• 아이의 주변 환경을 깨끗하게 유지하는 것.

예방접종을 받지 않은 어린이가 홍역 환자와 접촉하면 어떻게 될까요?

이 부분은 주의가 필요합니다. 예를 들어, 자녀가 예방 접종을 받지 않은 홍역 환자와 접촉했을 가능성이 있다고 생각되면 즉시 의사에게 알리십시오 . 신속하게 대처하는 것이 중요하며, 당황해서는 안 됩니다.

홍역에 노출되었고 고위험군에 속하는 사람들(특히 예방접종을 받지 않은 어린이, 임산부, 면역력이 약한 사람들) 은 홍역 항체(면역글로불린) 주사를 맞을 수 있습니다. 이는 마치 질병과 싸울 준비가 된 군인을 접종하는 것과 같습니다. 노출 후 6일 이내에 투여하면 가장 효과적입니다. 이러한 항체는 홍역 발병을 완전히 예방하거나, 증상을 크게 완화하고 질병이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

또한, 홍역 예방 접종을 받지 않은 사람이 홍역 환자와 접촉 후 3일(72시간) 이내에 MMR 백신을 접종받으면 홍역 발병을 예방하거나 증상의 심각도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 점에 대해서는 의사와 상담하여 결정해야 합니다.

내 아이에게 홍역 예방접종(MMR)을 어디서 맞힐 수 있나요?

자녀의 MMR 백신은 주치의 병원, 정부 병원 예방접종 클리닉, 그리고 대부분 의 지역 보건소(MOH)에서 운영하는 영유아 건강 클리닉에서 접종받을 수 있습니다. 이 백신은 정부에서 무료로 제공합니다.

내 아이가 홍역 증상을 보이면 어떻게 해야 하나요?

자녀에게 열, 기침, 발진 등의 증상이 나타나고 홍역이 의심된다면, 가장 먼저 해야 할 일은 의사에게 연락하거나 가까운 병원에 즉시 가는 것입니다 . 앞서 언급했듯이 홍역에 대한 특별한 치료법은 없지만, 의사는 정확한 진단을 내리고 필요한 조언을 제공하며 합병증 여부를 확인할 수 있습니다.

집에서 할 수 있는 치료법

의사의 조언과 더불어 집에서 다음과 같은 방법들을 통해 아이의 증상을 완화할 수 있습니다.

• 아이에게 충분한 수분을 섭취하게 해주세요. 물, 육수, 죽, 수프, 과일 주스 모두 좋습니다. 이는 탈수증을 예방하는 데 매우 중요합니다.
• 아이가 충분한 휴식을 취할 수 있도록 해 주세요. 달리기나 점프와 같은 격렬한 활동은 피하게 하고, 푹 자고 쉴 수 있도록 해 주세요.
• 아이가 열이 나서 힘들어한다면, 의사가 처방한 용량대로 어린이용 아세트아미노펜이나 이부프로펜 같은 해열제를 먹일 수 있습니다. 단, 약품 포장에 적힌 복용량과 복용 횟수를 정확히 지켜야 합니다.

매우 중요: 감기나 독감과 같은 바이러스성 질환에 걸린 어린이 또는 청소년에게 아스피린을 절대 투여하지 마십시오. 아스피린은 뇌와 간을 손상시키는 매우 심각하고 생명을 위협하는 질환 인 라이 증후군을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 점에 각별히 주의해야 합니다.

• 홍역에 걸리면 눈이 빛에 민감해질 수 있으므로(광공포증) 방을 어둡게 유지하세요.
• 기침이 나면 (한 살 이상 어린이에게는) 꿀을 조금 먹일 수 있습니다.

이런 점들도 조심해야 합니다.

자녀의 상태가 악화되는 것 같으면(예: 호흡 곤란, 흉통, 극심한 졸음, 발작 또는 고열) 즉시 의사에게 알리십시오. 홍역은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 귀 감염
• 크룹(기도가 부어올라 개 짖는 소리 같은 기침을 하는 질환)
• 설사
• 폐렴(폐 감염)
• 뇌염(뇌의 염증, 매우 위험함)

홍역 유행 시기에는 자녀를 학교, 어린이집, 학원, 기타 공공 장소 또는 단체 활동에 보내지 마십시오. 발진이 나타난 후 최소 4일 동안은 아이를 집에 머물게 하십시오. 이는 특히 예방 접종을 받지 않은 사람들에게 질병이 전염되는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

내 지역에 홍역이 발생했는지 어떻게 알 수 있나요?

스리랑카에서는 보건부(Ministry of Health) 또는 지역 보건부 사무소에서 이러한 발병 사례에 대해 대중에게 알립니다. 보건부 공식 웹사이트, 페이스북 페이지 또는 언론 보도 자료를 통해 관련 정보를 확인할 수 있습니다. 또한 지역 조산사나 의사에게 문의할 수도 있습니다. 세계 및 개별 국가의 발병 현황은 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC) 웹사이트에서 확인할 수 있습니다.

마지막으로 가장 중요한 것

그러므로 홍역은 때때로 합병증을 유발할 수 있는 전염성 질병이지만, 가장 중요한 것은 불필요하게 걱정하지 않고, 정보를 얻고, 책임감 있게 행동하는 것입니다.

• MMR 백신은 홍역 예방에 가장 효과적인 백신입니다. 자녀에게 제때 백신을 접종하는 것을 절대 잊지 마세요. 이는 자녀를 위한 최고의 보호책입니다.
• 홍역 증상(발열, 기침, 콧물, 충혈된 눈, 발진)이 나타나면 즉시 병원을 방문하십시오. 자가 치료는 절대 하지 마십시오.
• 자녀가 홍역에 걸렸다면 의사의 지시를 따르십시오. 충분한 휴식을 취하고 수분을 섭취하게 하며, 다른 사람에게 전염되지 않도록 아이를 집에 머물게 하십시오 .
• 바이러스성 발열에는 절대로 아스피린을 사용하지 마십시오. 특히 어린이의 경우에는 더욱 그렇습니다. 이는 매우 중요합니다.
• 손을 자주 씻는 것과 같은 간단한 위생 습관을 지키는 것만으로도 많은 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 점들을 명심하시면 자신과 가족을 이 질병으로부터 보호하고 건강을 유지할 수 있습니다. 궁금한 점이 있거나 더 자세한 정보가 필요하시면 주저하지 말고 담당 의사나 보건소 직원에게 문의하세요. 친절하게 도와드리겠습니다.

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