아기의 맥박은 어떻게 확인할까요? 함께 알아볼까요!

부모님들, '우리 아이가 열이 나고 심박수가 빠르네'라고 생각해 보신 적 있으신가요? 아니면 의사가 아이의 손을 잡고 무언가를 확인하는 모습을 보신 적도 있으실 겁니다. 오늘은 집에서 아이의 맥박이나 심박수를 재는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 특히 아이가 아플 때 아이의 상태를 대략적으로 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

맥박이란 무엇일까요? 심장을 뛰게 하는 이야기입니다!

간단히 말해, 맥박은 우리 심장이 1분에 뛰는 횟수입니다. 심장은 우리 몸 전체에 혈액을 공급하는 펌프와 같습니다. 심장이 뛸 때마다 깨끗한 혈액, 즉 산소가 풍부한 혈액이 혈관을 통해 온몸으로 흐릅니다. 혈액이 혈관을 통해 흐르면서 발생하는 압력파가 바로 우리가 손에서 느끼는 맥박입니다. 마치 파이프를 통해 물이 흐르는 소리와 같습니다.

자, 보세요. 맥박수는 여러 요인에 따라 달라집니다. 즉, 항상 같지는 않다는 뜻이죠.

• 나이: 아주 어린 아기들의 맥박수는 일반적으로 높습니다. 나이가 들면서, 즉 성장함에 따라 맥박수는 점차 감소합니다.
• 활동 시: 아기가 뛰거나, 놀거나, 운동하거나, 많이 울 때는 맥박수가 증가합니다. 마찬가지로, 아기가 잠을 자거나 쉴 때는 맥박수가 감소합니다.
• 감정: 아이가 갑자기 겁을 먹거나, 흥분하거나, 매우 행복하거나, 고통을 느낄 때 맥박이 빨라질 수 있습니다.
• 체온: 아이의 체온이 올라가면, 예를 들어 열이 나면, 맥박수는 보통 증가합니다.
• 약물: 일부 약물은 심박수를 늦추거나 빠르게 할 수 있습니다.
• 의학적 질환: 특정 심장 질환, 갑상선 기능 변화, 빈혈과 같은 일부 의학적 질환도 맥박이 느리거나 불규칙해지는 원인이 될 수 있습니다.

건강한 어린이의 정상적인 안정시 심박수(분당 박동수)를 살펴보겠습니다. 이 수치는 어린이마다 약간의 차이가 있을 수 있으므로 대략적인 값입니다.

• 신생아(생후 0~28일): 분당 100~205회
• 생후 1개월~1세 아기: 분당 100~190회
• 1~2세 어린이: 분당 98~140회
• 3~5세 어린이: 분당 80~120회
• 6~11세 어린이: 분당 75~118회
• 12세 이상 어린이: 분당 60~100회 (성인과 동일)

" 중요한:"이 수치들은 정상 범위입니다. 하지만 아이가 격렬하게 뛰어놀고 점프를 할 때는 맥박수가 이 수치보다 훨씬 높을 수 있다는 점을 기억하세요. 이는 완전히 정상적인 현상 입니다. 아이가 편안하고 안정된 상태일 때의 맥박수에도 항상 주의를 기울여야 합니다."

아기의 맥박을 확인하기 전에 이러한 것들을 준비해야 할까요?

자, 이제 아기의 맥박을 확인하는 방법을 알아볼까요? 특별한 장비는 필요 없어요. 필요한 건 다음과 같습니다.

1. 분침이 있는 손목시계 또는 스톱워치: 15초, 30초 또는 1분을 정확하게 측정할 수 있어야 합니다. 요즘 많은 사람들이 사용하는 스마트폰에도 스톱워치 기능이 있으니, 그것을 사용하셔도 됩니다.

2. 아이를 차분하고 편안한 상태로 유지하세요: 이것이 가장 중요 합니다. 아이가 뛰어다니거나 울거나 크게 웃을 때 맥박을 재면 정확한 측정이 어렵습니다. 따라서 맥박을 재기 전에 최소 5분 동안 아이를 차분하고 편안한 상태로 유지하세요. 아이가 텔레비전을 보거나, 책을 읽어주거나, 조용히 이야기를 나눌 때 맥박을 잴 수 있습니다. 어린 아기라면 잠을 자고 있거나 아주 차분할 때 맥박을 재세요.

한 가지 더 기억해야 할 점은 엄지손가락으로 맥박을 재지 말라는 것입니다 . 알고 계셨나요? 엄지손가락에도 맥박이 있습니다. 그래서 아기의 맥박인지, 아니면 엄마 엄지손가락의 맥박인지 헷갈릴 수 있습니다. 따라서 항상 검지와 중지 두 손가락을 사용하여 맥박이 느껴지는 부위에 천천히 대고 재세요.

아주 어린 아기(영아)의 맥박을 어떻게 측정하나요?

생후 1년 미만, 특히 몇 개월 된 아기의 맥박을 확인하기 가장 쉽고 좋은 곳은 팔 윗부분 입니다. 정확히 말하면 어깨와 팔꿈치 사이, 팔 안쪽입니다. 의학적으로는 이를 '상완 동맥 맥박'이라고 합니다.

방법은 아주 간단합니다.

1. 먼저 아기를 침대나 평평하고 안전한 곳에 눕히세요. 맥박을 확인할 아기의 팔 하나를 살짝 구부려 잡고 귀 바로 옆에 놓으세요. 그러면 앞서 언급한 '상완 동맥 맥박'을 찾기가 조금 더 쉬울 것입니다.

2. 이제 검지와 중지를 사용하여 위팔 ​​안쪽(어깨와 팔꿈치 사이)에 살며시 대보고 근육이 느껴지는지 확인해 보세요. 너무 세게 누르지 말고 아주 부드럽고 천천히 만져보세요.

3. 맥박이 '똑딱똑딱' 하며 천천히 뛰는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 정확한 위치를 찾으면 시계를 보고 15초 동안 맥박이 몇 번 뛰는지 세어 보세요.

4. 그런 다음, 계산한 숫자에 4를 곱합니다.정답은 아기의 심박수(분당 박동수)입니다.

예를 들어, 15초 동안 심장 박동수가 35회였다고 가정해 보세요. 그러면 35 x 4 = 140입니다. 즉, 아기의 맥박수는 분당 140회입니다. 이해되셨나요?

때로는 맥박이 바로 느껴지지 않을 수도 있습니다. 특히 아기가 조금이라도 움직이면 더욱 그렇습니다. 그럴 때는 당황하지 마세요. 손가락을 살짝 움직여 보거나 다른 손으로 확인해 보세요. 조금만 인내심을 가지면 됩니다.

조금 더 큰 아이들의 맥박을 확인할 수 있는 장소

한 살 이상 어린이의 맥박을 확인할 수 있는 곳은 이 외에도 여러 곳이 있습니다.

• 손목 맥박 - 요골맥: 성인의 맥박을 확인할 때 흔히 사용하는 부위입니다. 아이의 손을 뒤집어 엄지손가락이 있는 손목 안쪽(손바닥 주름 바로 아래)에 검지와 중지를 대십시오. 이 '요골맥'은 엄지손가락 밑부분, 손 안쪽에서 느껴집니다.
• 경동맥 맥박: 경동맥 맥박은 목의 양쪽, 턱뼈 바로 아래, 기관 (기도 ) 양쪽에서 촉진할 수 있습니다. 그러나 어린아이의 경우 이 부위에서 맥박을 측정하는 것은 권장되지 않습니다 . 잘못 누르면 아이에게 불편함을 줄 수 있고, 목에 있는 민감한 수용체가 자극되어 심장 박동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 가장 적합한 부위는 손목이며, 아기의 경우 위팔입니다.

앞서 언급했듯이, 좀 더 큰 아이들의 맥박을 잴 때는 15초 동안 세고 4를 곱하세요. 또는 30초 동안 세고 2를 곱해도 됩니다. 아니면, 확실하다면 1분 동안 맥박을 세어도 됩니다.

우리는 언제 의사를 만나야 할까요?

맥박 확인은 집에서도 할 수 있지만, 반드시 의사의 진료를 받아야 하는 상황도 있습니다. 다음과 같은 증상에 주의하세요:

• 빈맥: 아이의 맥박수가 안정된 상태일 때에도 나이에 따른 정상 맥박수보다 지속적으로 현저하게 높은 경우 (예: 영아의 경우 분당 220회 이상, 조금 더 큰 아이의 경우 분당 180회 이상).
• 서맥: 아기의 심박수 가 안정 시에도 연령에 따른 정상 심박수보다 지속적으로 현저하게 낮을 경우 (예: 어린 아기의 경우 분당 60회 미만이고, 아기가 졸려 하거나 젖을 빨지 않거나 무기력한 상태일 때).
• 불규칙한 맥박: 맥박이 불규칙적으로 느껴지거나, 리듬이 없거나, 때로는 빠르고 때로는 느리거나, 건너뛰거나 멈추는 등의 증상이 나타나는 경우.
• 맥박과 함께 다음과 같은 다른 증상이 나타나는 경우:
• 호흡 곤란, 호흡 시 쌕쌕거림, 빠른 호흡.
• 입술, 혀 또는 피부가 푸르게 변색되는 증상(청색증).
• (조금 더 큰 아이라면) 가슴 통증에 대해 말씀하시는 거라면요.
• 어지럽거나 현기증이 나거나 실신하는 증상이 지속적으로 나타난다면,
• (열 없이) 과도한 땀 흘림, 추위를 느낌.
• 아이가 평소처럼 활발하지 않고, 계속 졸려 하거나, 무기력하거나, 게으른 모습을 보인다면,
• 우유를 전혀 마시지 않거나 식욕을 잃는 경우(특히 어린 아기의 경우).

"이러한 상황에서는 시간을 낭비하지 말고 즉시 등록된 의사의 진료를 받으셔야 합니다. 심장 질환이나 다른 심각한 질병의 증상일 수 있기 때문입니다. 따라서 당황하지 마시고 신속하게 의사의 진료를 받는 것이 현명합니다."

마찬가지로, 맥박을 짚을 때 의심이나 두려움이 들거나 "이게 맞는 건가? 잘 모르겠는데?"라는 생각이 든다면 의사에게 물어보는 것이 가장 좋습니다. 또한 두려움을 극복하는 것도 매우 중요합니다.

자, 이것들이 바로 기억해야 할 가장 중요한 사항들입니다! (핵심 메시지)

좋아요, 그럼 우리가 이야기했던 내용 중 다시 한번 기억해야 할 것들을 정리해 볼까요?

1. 맥박은 심장이 1분 동안 뛰는 횟수입니다 .

2. 맥박을 재기 전에 아이가 최소 5분 동안은 안정되고 편안한 상태를 유지하도록 하십시오. 아이가 불안해하는 동안에는 맥박을 재지 마십시오.

3. 검지와 중지를 사용하여 맥박을 확인하십시오 . 절대로 엄지손가락을 사용하지 마십시오.

4. 생후 1년 미만 영아의 맥박을 확인하기 가장 좋은 부위는 위팔 안쪽(상완 동맥)입니다.

5. 조금 더 큰 아이들의 손목에서 '요골맥박'을 확인할 수 있습니다.

6. 15초 동안 맥박을 세고 4를 곱하면 분당 맥박수를 알 수 있습니다. (또는 30초 동안 세고 2를 곱하세요.)

7. 자녀의 나이에 따른 정상 맥박수를 대략적으로 알아두되, 개인차가 있을 수 있다는 점을 기억하세요.

8. 아이의 맥박이 지속적으로 높거나 낮거나 불규칙하거나 호흡 곤란이나 입술이 파랗게 변하는 등의 위험한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

9. 의심스러운 점이 있으면 언제든지 의사와 상담하는 것을 두려워하지 마세요. 궁금한 점이 있으면 무엇이든 질문하세요.

이 정보가 여러분께 유용하길 바랍니다. 부모로서 자녀의 건강을 돌보고 아이의 변화를 알아차리는 것은 매우 중요합니다. 이러한 작은 정보들이 여러분께 큰 도움이 될 것이라고 진심으로 믿습니다.

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