임신 중에 엄마들이 말해주지 않는 것들: 함께 이야기해봐요 (임신 증상)

곧 아기를 낳을 엄마이신가요? 그렇다면 지금 이 순간이 얼마나 아름답고, 새롭고, 놀라운지 느끼실 거예요. 하지만 동시에 예상치 못한, 조금 낯설고, 어쩌면 두려운 일들도 일어날 수 있죠. 오늘은 엄마들이 우리에게 말해주지 않았던, 책에서도 잘 다뤄지지 않지만 많은 엄마들이 경험하는 것들에 대해 이야기해 보려고 합니다.

다리에 거미줄 모양 혈관이 생겼어요

임신 4개월쯤 되면 다리에 거미줄처럼 보이는 작고 붉은색, 파란색, 또는 보라색 혈관이 보이는 것을 본 적 있으신가요? 한꺼번에 많이 보이면 조금 무서울 수도 있어요. "내 다리에 무슨 일이 일어나고 있는 거지?"라는 생각이 들 수도 있겠죠.

하지만 걱정하지 마세요. 이러한 증상은 모세혈관확장증 이라고 합니다. 임신 중 체내 에스트로겐 호르몬 생성이 증가하면서 나타나는 증상으로, 매우 흔합니다. 다행히 이러한 모세혈관확장증의 약 75%는 출산 후 몇 달 안에 사라집니다 . 간혹 작은 부분만 남을 수도 있는데, 이럴 때는 의사와 상담하여 적절한 치료법(예: 생리 식염수 주사 또는 레이저 치료 )에 대한 조언을 구하세요.

짜증나는 배 가려움증

임신 7개월쯤 되면 배 옆쪽이 참을 수 없을 정도로 가려워지기 시작합니다. 이는 많은 임산부들이 겪는 현상입니다. 원인은 두 가지인데, 하나는 호르몬 변화로 인한 피부 건조 이고, 다른 하나는 아기가 자라면서 배 피부가 늘어나는 것입니다.

대신, 가장 좋은 방법은 목욕 후 배에 보습제를 듬뿍 바르고 하루에도 여러 번 덧발라 주는 것입니다. 가려움증 은 보통 며칠 안에 사라집니다. 하지만 배뿐만 아니라 온몸을 긁는다면 간 질환( 지방간 )의 징후일 수 있으므로, 이런 증상이 나타나면 즉시 의사에게 진찰을 받으세요.

잇몸과 코에서 출혈

양치질할 때 칫솔이 분홍색으로 변하나요? 잇몸에서 피가 난다는 뜻일까요? 아니면 코에서 피가 나나요? 임신 초기에는 호르몬 변화로 인해 입과 코의 혈관으로 혈류량이 증가합니다. 따라서 아주 사소한 자극에도 잇몸과 코에서 피가 날 수 있습니다.

이는 정상적인 현상이니 양치질과 치실 사용을 멈추지 마세요. 이 시기에도 치아 건강은 매우 중요합니다. 평소처럼 치아를 깨끗하게 유지하세요.

성욕의 변화

많은 사람들이 꺼려하는 주제입니다. 임신 중, 특히 임신 중기(4~6개월)에 성욕이 갑자기 증가하는 여성도 있고, 반대로 감소하는 여성도 있습니다. 이 두 가지 모두 지극히 정상적인 현상입니다.

자신의 몸이 아름답지 않다고 생각할 수도 있지만, 성욕이 증가하는 것은 이상한 일이 아닙니다. 성관계가 아기에게 해로울까 봐 걱정하지 마세요. 의사가 출혈과 같은 특별한 이유로 반대하지 않는 한, 두려워할 필요가 없습니다. 자신의 감정을 느끼도록 허용하세요. 이는 이 시기에 자연스러운 현상입니다.

이상한 꿈과 무서운 생각들

이 또한 많은 엄마들이 정신적으로 불편함을 느끼게 하는 요인입니다. 임신 중은 물론 출산 후에도 매우 생생하고 때로는 불안하고 무서운 꿈을 꿀 수 있습니다.

이런 꿈을 꾼다고 상상해 보세요. "아기를 목욕시키다가 갑자기 수건으로 아기 얼굴을 덮어 질식시켜 버리는 꿈." 이런 꿈에서 깨어난다면 얼마나 무서울까요? 하지만 가장 중요한 것은 실제로 그런 행동을 절대 하지 않는다는 점, 그리고 이런 꿈을 꾸는 것은 지극히 정상이라는 점입니다.

"내가 좋은 엄마가 될 수 있을까?" 또는 "내가 정말 준비된 걸까?"와 같은 생각을 하는 것도 지극히 정상입니다. 이런 생각을 하는 것을 부끄러워하거나 혼자라고 느끼지 마세요. 많은 엄마들이 이런 생각을 하지만 쉽게 털어놓지 않습니다. 의사와 상담해 보세요. 분명 마음이 훨씬 편해질 거예요.

이 모든 것에 대해 의사와 이야기하는 것을 두려워하지 마세요!

이 글에서 이야기한 모든 것은 정상적이고 흔한 증상입니다. 하지만 그렇다고 해서 의사에게 알리지 않아도 된다는 뜻은 아닙니다. 아무리 정상적인 증상이라고 생각하더라도, 조금이라도 이상한 느낌이 들면 병원에 갈 때 의사에게 꼭 말씀하세요.

때로는 정상적인 증상처럼 보이는 것이 더 심각한 질환의 징후일 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 앞서 언급했듯이 배가 가려운 것은 흔한 증상이지만, 과도하게 긁는 것은 간 질환의 징후일 수 있습니다.