수염 기르기가 유행인가요? 그렇다면 이러한 문제점들을 알아두세요 (수염 관련 문제점).

요즘 젊은 남성부터 성인 남성까지 많은 남성 들이 수염을 기르는 것이 매우 인기를 얻고 있습니다. 수염은 다양한 스타일로 다듬어져 더욱 아름답게 가꿔집니다. 실제로 수염은 남성에게 색다른 매력과 품격을 더해줍니다. 하지만 이러한 아름다움을 유지하는 것만큼이나 수염으로 인해 발생할 수 있는 여러 가지 피부 문제에 대해 알아두는 것도 중요합니다. 오늘은 그러한 흔한 문제들 중 몇 가지에 대해 이야기해 보겠습니다.

1. 여드름

여드름은 모든 연령대의 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 피부 질환입니다. 하지만 수염을 기르는 사람은 수염이 없는 사람보다 여드름이 생길 확률이 약간 더 높습니다.

하루 종일 수염 사이에 쌓이는 것들을 생각해 보세요. 땀, 피지, 죽은 피부 세포, 주변 환경의 먼지 등 이 모든 것들이 수염 사이에 갇힐 수 있습니다. 이렇게 되면 피부 모공이 막히고 박테리아가 번식하여 여드름이 생길 수 있습니다.

무엇을 할 수 있을까요?

• 하루에 최소 두 번, 특히 수염 주변을 포함하여 순한 세안제로 얼굴을 꼼꼼히 씻으세요.
• 여드름이 악화된다면 의사 에게 진찰을 받고 국소 치료제를 처방받으세요. 지속적인 문제일 경우 피부과 전문의의 진료가 필요할 수도 있습니다.

2. 수염 비듬

비듬은 두피에만 생기는 것이 아닙니다. 수염에도 생길 수 있죠. 의학적으로는 '지루성 피부염'이라고 합니다. 수염 아래 피부가 붉어지고 가렵고 각질이 일어나는 증상인데, 마치 두피에 비듬이 생긴 것과 같습니다.

주된 원인은 '말라세지아'라는 효모균입니다. 이 효모균은 정상적으로 우리 모두의 피부에 서식합니다. 하지만 때때로 이 효모균이 과도하게 증식 하면 문제가 발생합니다.

얼굴을 순한 세안제로 씻고, 일주일에 한두 번 의사의 처방에 따라 비듬 샴푸를 사용하여 수염을 씻으면 비듬을 관리할 수 있습니다.

3. 내성모

면도를 자주 하시는 분이라면 아마 아주 익숙한 경험일 겁니다. 면도 후 2~3일이 지나면 새로 자라나는 털이 빠지지 않고 피부 속으로 파고들어 붉고 가렵고 아픈 뾰루지를 형성합니다. 이러한 증상을 '면도모'라고 부릅니다.이것은 가성모낭염이라고 합니다. 약간 곱슬거리는 수염을 가진 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.

이를 예방하기 위해 무엇을 할 수 있을까요?

• 샤워 직후에 면도하세요. 따뜻한 물이 털을 부드럽게 해주기 때문에 털들이 피부 속으로 다시 파고들 가능성이 줄어듭니다.
• 면도 젤이나 크림을 사용하여 피부 건조를 줄이세요.
• 면도 후에는 미지근한 물로 얼굴을 씻으세요.
• 수건으로 얼굴을 세게 문지르지 말고 가볍게 두드려 물기를 제거하세요.

4. 면도로 인한 피부 자극

면도 후 피부가 붉어지고 가렵고 따끔거리는 증상이 나타나나요? 이는 ' 접촉성 피부염' 이라고도 합니다. 주요 원인은 무디거나 오래된 면도날을 사용하는 것입니다. 또한, 사용하는 면도 크림에 함유된 향료나 화학 물질이 피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수도 있습니다.

어떻게 예방할 수 있을까요?

• 항상 날카롭고 새 면도기를 사용하십시오. 날이 4개 또는 5개인 면도기가 가장 좋습니다.
• 털이 자라는 방향으로 면도하세요. 털이 자라는 반대 방향으로 면도하면 피부가 손상될 수 있습니다.
• 면도 후에는 크림 잔여물이 완전히 제거될 때까지 얼굴을 꼼꼼히 씻으세요.
• 그다음, 향이 없는 보습제를 바르세요. 이렇게 하면 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 염증이 있는 경우 하이드로코르티손 크림이 도움이 될 수 있지만, 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

5. 세균 감염 (포도상구균 감염)

황색포도상구균은 우리 피부에 정상적으로 서식하는 박테리아의 일종입니다. 그런데 수염 아래 피부는 이 박테리아가 자라기에 아주 좋은 환경입니다. 수염 아래 피부는 보통 습하고 따뜻하기 때문입니다.

이 박테리아가 수염의 모낭에 침투하면 감염을 일으킬 수 있습니다. 이를 '모낭염'이라고 합니다. 모낭염은 여드름처럼 보이는 붉거나 흰색의 고름이 찬 물집을 유발합니다. 이러한 물집은 종종 가렵고 통증을 동반합니다.

일반적으로 수염과 얼굴을 청결하게 유지하면 증상을 조절할 수 있습니다. 하지만 감염이 심하고 물집이 많이 생겼다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

6. 이 감염 (이)

머릿니는 머리카락뿐 아니라 수염에도 기생할 수 있습니다. 특히 사면발니(일명 음모이)는 굵고 곱슬거리는 수염에 흔히 발생합니다. 일반 머릿니 또한 수염에 기생하여 가려움증과 자극 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

다행히 치료법이 있습니다. 머릿니를 치료하는 방법과 동일합니다. 약국에서 구할 수 있는 약용 샴푸로 씻으면 보통 머릿니를 없앨 수 있습니다. 또는 수염을 완전히 밀고 다시 기르는 방법도 있습니다.