ඔයාගෙත් බෙල්ලේ මේ ගැටේ තියෙනවද? අපි කතා කරමු ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩිය (Adam's Apple) ගැන!

ඔයා කවදාහරි ඔයාගේ අයියගේ යාළුවෙක් දිහා, ඉස්කෝලේ සර් කෙනෙක් දිහා, නැත්නම් ටීවී එකේ ඉන්න නළුවෙක් දිහා බලලා කල්පනා කරලා තියෙනවද, "ආහ්, අර බෙල්ලේ උඩට ඇවිත් තියෙන ගැටේ මොකක්ද?" කියලා? විශේෂයෙන්ම වතුර බොනකොට එහෙම ඒක උඩ පහළ යනවා දැකලා ඇති. ඔයාගේ වයසේ ඉන්න අනිත් යාළුවන්ට එහෙම එකක් නැතිකොට, "මේ මොකක්ද මේ සීන් එක?" කියලා හිතෙන්න ඇති නේද? කලබල වෙන්න එපා, මේක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. අපි අද කතා කරමු මේ කියන "ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩිය" එහෙමත් නැත්නම් `(Adam's Apple)` එක ගැන.

මේ උගුරේ උඩට නෙරලා තියෙන ගැටේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාලා දකින ඔය උගුරේ ඉස්සරහට නෙරලා ඇවිත් තියෙන ගැටය තමයි අපි `(Adam's Apple)` කියලා කියන්නේ. සමහර අයට මේක ටිකක් ලොකුවට පේනවා, සමහර අයට පොඩියට. සමහර වෙලාවට ගැහැණු ළමයින්ටත් බොහොම පොඩියට මේක තියෙන්න පුළුවන්, ඒත් ගොඩක් වෙලාවට මේක පැහැදිලිව පේන්නේ පිරිමි ළමයින්ට සහ වැඩිහිටි පිරිමි අයට. ඉතින් ඇයි මේක මෙහෙම වෙන්නේ? අපි ඒ ගැන හොයලා බලමු.

කටහඬ හදන අපේ 'වොයිස් බොක්ස්' එක හෙවත් ස්වර තන්ත්‍රිකාව (Larynx)

මේ `(Adam's Apple)` එක තේරුම් ගන්න නම්, අපි මුලින්ම අපේ උගුරේ තියෙන හරිම වැදගත් කොටසක් ගැන දැනගන්න ඕන. ඒ තමයි ස්වර තන්ත්‍රිකාව, නැත්නම් ඉංග්‍රීසියෙන් කියනවා නම් `(Larynx)` එක. සමහරු මේකට "වොයිස් බොක්ස්" (`voice box`) කියලත් කියනවා. නමින්ම තේරෙනවා වගේ, මේක තමයි අපිට කතා කරන්න, සින්දු කියන්න, හිනාවෙන්න, කොඳුරන්න, කෑ ගහන්න උදව් කරන, අපේ කටහඬ හදන ප්‍රධානම ඉන්ද්‍රිය.

ඔයාටත් පුළුවන් ඔයාගේ `(Larynx)` එක හොයාගන්න. මෙහෙම කරන්නකෝ: ඔයාගේ බෙල්ලේ ඉස්සරහ කොටස අතින් හිමීට අල්ලගෙන "ම්ම්ම්ම්ම්" කියලා සද්දයක් කරන්න. එතකොට ඔයාගේ ඇඟිලිවලට යම්කිසි කම්පනයක් (`vibrations`) දැනේවි. අන්න එතන තමයි ඔයාගේ `(Larynx)` එක තියෙන්නේ. මේක කාටිලේජ (`cartilage`) කියන දෙයින් හැදිලා තියෙන, හරියට පොඩි පෙට්ටියක් වගේ කොටසක්. මේක ඇතුළේ තමයි අපේ ස්වර තන්ත්‍ර (`vocal cords`) තියෙන්නේ. අපි හුස්ම ගන්නකොට, කතා කරනකොට මේ ස්වර තන්ත්‍ර තමයි එක එක විදිහට කම්පනය වෙලා සද්දේ හදන්නේ.

හිතන්නකෝ, හරියට ගිටාර් එකක තත් (`strings`) වගේ තමයි මේ ස්වර තන්ත්‍රත්. තත් එක එක විදිහට හදලා, කම්පනය කරලානේ අපි සද්දේ හදන්නේ. අන්න ඒ වගේ තමයි අපේ `(Larynx)` එකත් වැඩ කරන්නේ.

වැඩිවියට පත්වීම (Puberty) සහ මේ වෙනස්කම්

දැන් ඔයාට ප්‍රශ්නයක් ඇති, "ඉතින් කොහොමද මේ `(Larynx)` එක අර `(Adam's Apple)` එකක් වෙන්නේ?" කියලා. ඒකට හේතුව තමයි වැඩිවියට පත්වීම, එහෙමත් නැත්නම් අපි ඉංග්‍රීසියෙන් කියන `(Puberty)` කියන කාල සීමාව.

ළමයි ලොකු වෙලා, තරුණ වයසට එනකොට, ඒ කියන්නේ `(Puberty)` කාලෙදි, එයාලගේ ඇඟවල් වලයි, හිතේ පවායි ලොකු වෙනස්කම් ගොඩක් වෙනවා. උස යනවා, ඇඟපත හැදෙනවා, සමහර තැන්වල රෝම එනවා වගේ ගොඩක් දේවල්. අන්න ඒ වගේම තමයි, අපේ ඇඟේ හැම කොටසක්ම වගේ මේ කාලෙදි වර්ධනය වෙනවා, හැඩය වෙනස් වෙනවා. ඔන්න ඔය වර්ධනය වෙන කොටස් අතරින් එකක් තමයි අපේ `(Larynx)` එක, ඒ කියන්නේ අර කටහඬ පෙට්ටිය.

`(Puberty)` කාලෙදි, විශේෂයෙන්ම පිරිමි ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක සැලකිය යුතු විදිහට ලොකු වෙනවා. මෙහෙම ලොකු වෙනකොට, ඒක උගුරේ ඉස්සරහට ටිකක් නෙරලා එනවා. අන්න ඒ නෙරලා ආපු `(Larynx)` එකේ කොටසට තමයි අපි `(Adam's Apple)` කියලා කියන්නේ.

ඇයි පිරිමි ළමයින්ට විතරක් මේක ලොකුවට පේන්නේ?

හැමෝගෙම `(Larynx)` එක `(Puberty)` කාලෙදි වර්ධනය වෙනවා තමයි. ඒත්, ගැහැණු ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක වර්ධනය වෙන ප්‍රමාණයට වඩා පිරිමි ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක ගොඩක් වැඩියෙන් වර්ධනය වෙනවා. මේකට ප්‍රධාන හේතුව තමයි පිරිමි ළමයින්ගේ ඇඟේ මේ කාලෙදි නිපදවෙන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (`Testosterone`) කියන හෝමෝනය. මේ හෝමෝනය නිසා තමයි `(Larynx)` එක ලොකු වෙන්නෙත්, කටහඬ ගොරෝසු වෙන්නෙත්.

ඉතින්, පිරිමි ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක ගොඩක් ලොකු වෙන නිසා, ඒක එළියට නෙරලා පේනවා වැඩියි. ඒකයි පිරිමි ළමයින්ට `(Adam's Apple)` එකක් තියෙන්නේ.

එතකොට ගැහැණු ළමයින්ට?

ගොඩක් වෙලාවට ගැහැණු ළමයින්ට `(Adam's Apple)` එකක් පැහැදිලිව පේන්නේ නෑ, මොකද එයාලගේ `(Larynx)` එක පිරිමි ළමයින්ගේ තරම් ලොකු වෙන්නේ නැති නිසා. හැබැයි, සමහර ගැහැණු ළමයින්ටත් බොහොම පොඩියට, යන්තමින් පේන විදිහට `(Adam's Apple)` එකක් තියෙන්න පුළුවන්. මේකේ කිසිම වරදක්වත්, අමුත්තක්වත් නෑ. ඒකත් හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒක එහෙම ලොකු දෙයක් කරගන්න ඕන නෑ.

ඇයි මේකට 'ආදම්ගේ ඇපල් ගෙඩිය' (Adam's Apple) කියන්නේ?

මේකට `(Adam's Apple)` කියන නම ආවේ කොහොමද කියලත් ඔයාට හිතෙනවා ඇති නේද? මේක ඇත්තටම ආගමික කතාවක් එක්ක සම්බන්ධ වෙලා තියෙන නමක්. ඔයාලා අහලා ඇතිනේ ආදම් සහ ඒවගේ කතාව. ඒදන් උයනේදී (`Garden of Eden`) දෙවියන් වහන්සේ කන්න එපා කියපු තහනම් ගෙඩියක් (`forbidden fruit`) ආදම් කෑවා කියන කතාව ඔයාලා අහලා ඇතිනේ.

ඉතින්, සමහරු විශ්වාස කරන විදිහට, ආදම් අර තහනම් ගෙඩිය – සමහරු කියනවා ඒක ඇපල් ගෙඩියක් කියලා – කනකොට, ඒකෙන් කෑල්ලක් එයාගේ උගුරේ හිරවුණාලු. අන්න ඒ සිද්ධිය මතක් වෙන්න තමයි මේ උගුරේ නෙරා තියෙන ගැටයට `(Adam's Apple)` කියලා කියන්නේ කියලා තමයි පැරණි මතයක් තියෙන්නේ. සමහර වෙලාවට මේ ගැටය, හරියට උගුරේ හම යටින් තියෙන පොඩි, රවුම් ඇපල් ගෙඩියක් වගේ පේන නිසාත් මේ නම ආවා වෙන්න පුළුවන්. කොහොම වුණත්, නමේ කතාව ඕක තමයි.

කටහඬේ වෙනස්කම් - ගැඹුරු හඬක් සහ කටහඬ කැඩීම

`(Larynx)` එක ලොකු වෙන එකේ තව ප්‍රතිඵලයක් තමයි කටහඬ වෙනස් වීම. විශේෂයෙන්ම පිරිමි ළමයින්ගේ.

`(Larynx)` එක ලොකු වෙනකොට, ඒක ඇතුළේ තියෙන ස්වර තන්ත්‍රත් (`vocal cords`) දිගින් සහ මහතින් වැඩි වෙනවා. හිතන්නකෝ, ගිටාර් එකක මහත තත් (`thicker strings`) පාවිච්චි කරනකොට සද්දේ කොහොමද ගැඹුරු වෙන්නේ? අන්න ඒ වගේම තමයි. ස්වර තන්ත්‍ර ලොකු වෙනකොට, කටහඬත් ගැඹුරු වෙනවා, ඒ කියන්නේ කටහඬ බර වෙනවා, නැත්නම් ගොරෝසු වෙනවා. මේක තමයි පිරිමි ළමයින්ගේ කටහඬ `(Puberty)` කාලෙදි වෙනස් වෙන්න ප්‍රධාන හේතුව.

ඇත්තටම, ගැහැණු ළමයින්ගෙත් `(Larynx)` එක ටිකක් ලොකු වෙන නිසා, එයාලගේ කටහඬත් යන්තම් ගැඹුරු වෙනවා. හැබැයි පිරිමි ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක ගොඩක් විශාල ලෙස වර්ධනය වෙන නිසා, එයාලගේ කටහඬේ වෙනස තමයි ගොඩක් පැහැදිලිව දැනෙන්නේ.

එතකොට මේ කටහඬ කැඩෙනවා කියන්නේ මොකක්ද?

ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති, තරුණ වයසේ ඉන්න පිරිමි ළමයෙක් කතා කරනකොට එකපාරටම කටහඬ හීනි වෙනවා, හරියට කිරි කැටි දරුවෙක් වගේ සද්දයක් එනවා. සමහරු මේකට "කටහඬ කැඩෙනවා" කියලත් කියනවා. මේක වෙන්නෙත් අර `(Larynx)` එක එකපාරටම ලොකු වෙන නිසා.

හිතන්නකෝ, ඔයා පොඩි සයිකලයක් පදින්න පුරුදු වෙලා ඉඳලා, එකපාරටම ලොකු සයිකලයක් පදින්න ගියාම මුලදි ටිකක් අපහසුයිනේ, හරියට පාලනය කරගන්න අමාරුයිනේ. අන්න ඒ වගේ තමයි. `(Larynx)` එක එකපාරටම ලොකු වෙලා, අලුත් සයිස් එකට හැඩගැහෙන්න (`adjusted`) ටිකක් කාලයක් යනවා. ඒ හැඩගැහෙන අතරතුරේදී තමයි ඔය විදිහට කටහඬේ අමුතු සද්ද, උච්ච ස්වරයන් (`squeaky voice`) එන්නේ. මේකත් හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්, ටික දවසකින් කටහඬ ස්ථාවර වෙනවා.

ඉතින්, `(Adam's Apple)` එක කියන්නේ වැඩිවියට පත්වෙනකොට පිරිමි ළමයින්ගේ `(Larynx)` එක ලොකු වෙලා, උගුරෙන් ඉස්සරහට නෙරලා පේන එකට. මේක හරිම ස්වභාවික දෙයක්.

අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද `(Adam's Apple)` එක ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? ඔයාට දැන් මේ ගැන හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා මම හිතනවා. අන්තිමට, අපි මේ වැදගත් කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු:

• `(Adam's Apple)` එක කියන්නේ වැඩිවියට පත්වීමේදී (`Puberty`) වර්ධනය වන ස්වර තන්ත්‍රිකාවේ (`Larynx`) ඉස්සරහට නෙරා ආ කොටසට.
• මේක පිරිමි ළමයින්ට තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන්නේ, මොකද එයාලගේ `(Larynx)` එක ගැහැණු ළමයින්ට වඩා ගොඩක් ලොකුවට වර්ධනය වෙන නිසා.
• සමහර ගැහැණු ළමයින්ටත් පොඩියට `(Adam's Apple)` එකක් තියෙන්න පුළුවන්, ඒකෙ කිසිම අසාමාන්‍ය තත්ත්වයක් නෑ.
• `(Adam's Apple)` එක හැදෙන එකත් එක්කම, පිරිමි ළමයින්ගේ කටහඬ ගැඹුරු වෙනවා.
• කටහඬ අලුත් `(Larynx)` එකේ ප්‍රමාණයට හැඩගැහෙනකොට, සමහර වෙලාවට කටහඬ කැඩෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකත් සාමාන්‍යයි, ටික දවසකින් හරියනවා.
• මේක කිසිම ලෙඩක්වත්, බය වෙන්න ඕන දෙයක්වත් නෙවෙයි. මේක හැමෝම ලොකු වෙනකොට වෙනස් වෙන ශරීරයේ ස්වභාවික ක්‍රියාවලියක කොටසක් විතරයි.

ඉතින්, ඊළඟ පාර ඔයා කෙනෙක්ගේ `(Adam's Apple)` එකක් දැක්කොත්, ඔයා දැන් දන්නවා ඒ මොකක්ද, ඇයි ඒක හැදෙන්නේ කියලා. මේ වගේ දේවල් ගැන දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වටිනවා නේද? ඔයාට තව මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ගෙන්, දෙමව්පියන්ගෙන් හරි ගුරුවරයෙක්ගෙන් හරි අහන්න අමතක කරන්න එපා.

---

` Adam's Apple, උගුරු දණ්ඩ, ස්වර තන්ත්‍රිකාව, Larynx, වැඩිවියට පත්වීම, Puberty, කටහඬ වෙනස්වීම, පිරිමි ළමයි