당신도 대부분의 시간을 혼자 보내는 것을 좋아하시나요? 사회적 교류를 싫어하시나요? 혹시 그것이 분열성 인격 장애 때문일 수 있을까요?

혼자 있는 것이 사람들과 함께 있는 것보다 더 편안하고 자유롭다고 느낄 때가 있나요? 친구나 친척들과 이야기하거나, 모임에 가거나, 행사에 참석하고 싶은 마음이 별로 없으신가요? 어쩌면 "나는 좀 달라서 혼자 있는 게 더 나은 것 같아"라고 생각하실지도 모르겠습니다. 하지만 오늘은 이러한 생각이 단순한 일시적인 감정인지, 아니면 좀 더 깊이 살펴볼 필요가 있는 문제인지에 대해 이야기해 보겠습니다. 이는 분열성 인격 장애 라는 정신 질환의 한 유형입니다.

분열성 인격 장애란 무엇인가요?

간단히 말해, Schizoid Personality Disorder 는 사회적 상호작용과 관계에 대한 흥미 부족을 특징으로 하는 장기적인 정신 질환입니다. 이 장애를 가진 사람들은 타인과 상호작용할 때 자신의 감정을 표현하는 능력이 제한적입니다 . 그들은 종종 혼자 있는 것을 선호합니다.

이는 Cluster A 성격 장애에 해당합니다. A군 성격 장애는 사고방식과 행동 방식이 특이하거나 다소 다른 것이 특징입니다. 성격 장애는 오래 지속되고, 융통성이 없으며, 변화시키기 어려운 행동 패턴을 보입니다. 이러한 장애는 사회적 관계에 문제를 일으키고 심리적 고통을 초래할 수 있습니다.

이러한 증상을 가진 사람들을 보면, 우리는 그들이 매우 냉담하고, 소통이 안 되고, 거리를 둔다고 생각할 수 있습니다. 종종 그들은 자신의 행동이 특이하거나 문제가 된다는 사실조차 깨닫지 못합니다.

분열성 인격 장애와 정신분열증의 차이점은 무엇인가요?

두 질환은 혼동하기 쉽지만, 큰 차이가 있습니다. 정신분열증은 현실과의 완전한 단절, 환각, 망상, 그리고 일상생활에 지장을 줄 수 있는 비조직적인 사고와 행동을 유발하는 정신 질환입니다.

하지만 Schizoid Personality Disorder 가진 사람들은 환각이나 망상을 경험하지 않습니다. 그리고 이 질환은 대개 일상생활에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그들은 평소처럼 일상생활을 하고 직장 생활을 합니다.

사회불안장애와 분열성 인격장애의 차이점은 무엇인가요?

사회불안장애는 타인에게 비판받거나, 모욕당하거나, 판단받을 것이라는 강렬하고 지속적인 두려움을 특징으로 하는 정신 질환입니다. 이러한 두려움 때문에 환자들은 가능한 한 사회적 상호작용과 행사를 피하게 됩니다.

하지만 Schizoid Personality Disorder 가진 사람들은 두려움 때문에 사회적 접촉을 피하는 것이 아닙니다. 그들은 단지 다른 사람들과 관계를 맺거나 친구를 사귀는 데 관심이나 욕구가 없을 뿐입니다. 이것이 근본적인 차이점입니다. 그들은 사회를 두려워하는 것이 아니라, 사회가 필요하지 않은 것입니다.

이 상황으로 가장 큰 영향을 받는 사람은 누구입니까?

대부분의 성격 장애는 성격이 더욱 안정화되는 청소년기, 즉 18세에서 20세 사이에 시작됩니다. 그러나 분열성 성격 장애의 증상은 이보다 더 어린 나이에 나타날 수도 있습니다.

분열성 인격 장애는 얼마나 흔한가요?

사실 이 질환은 흔하지 않습니다. 예를 들어, 미국 인구의 3.1%에서 4.9% 정도가 이 질환을 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 스리랑카에는 정확한 통계는 없지만, 다른 나라들과 마찬가지로 이 질환을 가진 사람들이 있습니다.

분열성 인격 장애의 증상은 무엇인가요?

이 질환의 주된 특징은 사회적 상호작용으로부터 지속적으로 고립되고 타인과의 관계를 형성하거나 유지하는 데 관심이 없다는 것입니다.

이러한 사람들은 일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 그들은 가까운 관계를 좋아하지 않으며, 심지어 직계 가족과도 어울리지 않습니다. 예를 들어 온 가족이 즐거운 파티를 열고 있는데, 이 사람은 참석할 생각이 전혀 없다고 가정해 보세요. 그들은 방에 틀어박혀 혼자 일을 하는 것을 선호합니다.
• 그들은 혼자서 할 수 있는 취미나 일을 선택합니다. 그림 그리기, 컴퓨터 게임, 연구 활동처럼 혼자 하는 것을 선호하며, 단체 활동은 좋아하지 않습니다.
• 성욕이 매우 적다.
• 그들은 감정(행복, 슬픔, 분노)을 강하게 느끼지 않습니다. 그들의 얼굴 표정은 항상 똑같고 감정이 없어 보일 수 있습니다(무표정).
• 그들은 다른 사람들이 자신을 칭찬하든 비판하든 전혀 개의치 않는다.

중요한 건, 이 사람들이 나쁘거나 남을 싫어해서 이런 게 아니라는 겁니다. 그건 그들의 성격의 일부일 뿐입니다.

분열성 인격 장애의 원인은 무엇인가요?

성격 장애는 정신 질환 범주 중 가장 이해하기 어려운 질환 중 하나입니다. 연구자들은 현재 다음과 같은 요인들이 성격 장애 발생에 영향을 미칠 수 있다고 추측하고 있습니다.

• 유전적 요인: 일부 연구자들은 정신분열증과 분열성 인격 장애 사이에 유전적 연관성이 있을 수 있다고 생각합니다.
• 환경적 요인: 어린 시절 감정이 제대로 다뤄지지 않은 환경에서 자란 것은 영향을 미칠 수 있습니다. 아이를 돌보던 사람들이 감정적으로 냉담하고 거리를 두었다면, 이는 해당 질환 발병의 한 요인이 될 수 있습니다.

어떻게 치료하나요?

성격 장애의 주요 치료법은 보통 심리 치료입니다. 하지만 분열성 성격 장애를 가진 사람들은 감정으로부터 거리를 두고 모든 것을 이성적으로 분석하려는 경향이 있어 심리 치료가 다소 어려울 수 있습니다.

도움이 될 수 있는 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.

• 가족 치료: 가족 구성원들과 어떻게 관계를 맺어야 할지 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 집단 치료: 이는 사회성을 기르고 다른 사람들과 상호작용하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 인지행동치료(CBT): 치료사는 내담자가 타인과의 관계의 중요성에 대한 잘못된 인식을 바꾸도록 도와줍니다.

마지막으로, 핵심 메시지

• 분열성 인격 장애는 사회적 관계에 대한 두려움이 아니라 사회적 관계에 대한 흥미 부족입니다.
• 이는 정신분열증이라는 질환과는 완전히 다릅니다.
• 이러한 증상을 가진 사람은 자신의 행동에 문제가 있다는 사실을 인지하지 못할 수도 있습니다.
• 가족의 지지와 이해는 매우 중요합니다.

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