알츠하이머병을 앓고 계신 어머니, 아버지 또는 사랑하는 분이 갑자기 안절부절못하고 불안해하기 시작하셨나요? 밤에 잠을 못 자게 하거나 돌아다니시나요? 이러한 증상을 '초조'라고 합니다. 간단히 말해, 불안하고 초조한 느낌입니다. 이는 일상생활을 방해하고 환자와 보호자 모두에게 큰 스트레스를 줄 수 있습니다. 이는 보호자의 잘못이 아니라 질병의 일부입니다. 그렇다면 초조의 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야 할까요?
그들은 왜 갑자기 그렇게 화를 내는 걸까요?
알츠하이머병으로 인한 뇌의 변화 때문에 환자들은 감정을 조절하고 주변 상황을 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 이상 행동의 주된 원인은 바로 이러한 뇌의 변화입니다.
만약 그들의 평소 일상이 갑자기 바뀌거나, 거주지가 바뀌거나, 돌봐주는 사람이 바뀐다면, 그들은 적응하기 어려울 것입니다. 게다가 이러한 상황은 질병으로 인한 두려움과 피로감 때문에 더욱 악화될 수 있습니다.
때때로 이러한 혼란의 원인은 알츠하이머병 자체가 아닐 수 있습니다. 신체의 다른 감염, 통증 또는 복용 중인 약물의 부작용일 수 있습니다.
그러므로 사랑하는 사람이 뚜렷한 이유 없이 불안해한다면 반드시 의사에게 진찰을 받고 그 사실을 알리세요. 요로 감염처럼 간단한 질환일 수도 있습니다. 치료를 받으면 불안감도 사라질 것입니다.
환자를 진정시키기 위해 할 수 있는 일들
약물 치료에 앞서 시도해 볼 수 있는 간단한 방법들이 많이 있습니다. 이러한 방법들만으로도 아이를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
| 시도해 볼 수 있는 방법 | 설명 |
|---|---|
| 차분한 환경을 조성하세요 | 텔레비전이나 라디오 같은 방해 요소를 줄이세요. 방에서 불필요한 물건을 치우고 깔끔하게 유지하세요. 세수, 옷 갈아입기 등 일상적인 활동은 최대한 간단하게 만들어 주세요. |
| 신체적 필요 사항을 살펴보세요. | 어쩌면 아이들이 칭얼거리는 건 배가 고프거나, 목이 마르거나, 화장실에 가고 싶거나, 아니면 너무 덥거나 추워서일지도 몰라요. 그런 점을 조금만 배려해 주세요. |
| 연습문제를 참고하세요. | 운동은 불안과 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 아이들과 함께 짧은 산책을 하거나, 정원에 꽃을 심어 보세요. 아이들은 옛날 노래를 틀고 가볍게 춤추는 것도 좋아합니다. 이런 활동들이 아이들의 마음을 편안하게 해 줄 것입니다. |
| 밤에는 희미한 불을 켜 두세요. | 밤에 어둠 속에서 아이들이 느끼는 두려움과 혼란을 줄이기 위해 약간의 빛을 제공하는 수면등을 사용하세요. |
| 당신도 침착하세요. | 이것이 가장 어렵지만 가장 중요한 부분입니다. 아무리 화가 나거나 좌절감을 느끼더라도 목소리는 차분하고 단호하게 유지하세요. 논쟁하거나 비난하지 마세요. 당신이 진정하면 상대방도 그것을 느낄 것입니다. |
약물
스스로 이러한 증상을 관리하기 어렵거나 불안감이 매우 심한 경우, 의사가 약물을 처방할 수 있습니다. 약물은 환자의 증상에 따라 달라집니다.
| 약물 종류 | 예시 및 알아두어야 할 사항 |
|---|---|
| 항정신병제/신경이완제 (환각 및 망상 치료제) | 예시: `아리피프라졸(아빌리파이)`, `올란자핀(자이프렉사)`, `퀘티아핀(세로켈)`, `리스페리돈(리스페달)`. 부작용: 졸음, 몸의 경직, 비정상적인 움직임이 나타날 수 있습니다. 매우 중요:연구 결과에 따르면 이러한 약물 중 일부는 치매 환자의 사망 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 최선의 결정을 내리기 위해 의사와 위험성에 대해 충분히 상의하십시오 . |
| 항우울제 | 사랑하는 사람이 우울증과 잦은 짜증을 겪는다면 이러한 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 예시: `시탈로프람(셀렉사)`, `서트랄린(졸로프트)`, `파록세틴(팍실)`. 부작용: 졸음, 구강 건조, 변비가 발생할 수 있습니다. |
| 항불안제 | 예시: `로라제팜(아티반)`, `알프라졸람(자낙스)`, `부스피론(부스파)`. 부작용: 이러한 약물은 흔히 졸음을 유발합니다. 하지만 놀랍게도, 때때로 이러한 약물이 환자를 더 혼란스럽게 하고 초조하게 만들 수 있습니다. 이를 "역설적 효과"라고 합니다. |
최선의 해결책은 무엇일까요?
알츠하이머 환자의 이러한 문제 행동을 해결하는 가장 좋은 방법은 담당 의사와 협력하는 것입니다. 의사는 환자에게 가장 적합한 약물 및 비약물적 방법을 결정할 수 있는 최적의 전문가입니다. 이러한 방식으로 환자를 안정시키는 것은 환자와 보호자 모두에게 큰 도움이 될 것입니다.
핵심 요약
- 알츠하이머 환자의 초조함은 질병 자체의 일부입니다. 이는 의료진의 실수로 인한 것이 아닙니다.
- 환자가 뚜렷한 이유 없이 안절부절못한다면, 다른 감염이나 신체적인 문제가 있는지 확인하기 위해 반드시 의사의 진찰을 받으십시오.
- 약물 치료에 의존하기 전에, 차분한 환경을 조성하고, 운동을 하고, 단순한 일상생활을 유지하는 것과 같은 방법을 시도해 보세요. 이러한 방법들은 종종 매우 효과적입니다.
- 약을 복용해야 한다면, 특히 항정신병 약물의 경우 부작용과 위험성에 대해 의사와 솔직하게 이야기하십시오.
- 이 여정에서 당신은 혼자가 아닙니다. 환자를 돌보는 일은 정신적으로나 육체적으로 매우 힘든 일입니다. 그러니 자신도 잘 돌보세요. 필요하다면 가족이나 친구에게 도움을 요청하세요.
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