상기도 감염(URI)이란 무엇인가요?
간단히 말해, 상기 도 감염입니다. 코, 부비강, 목에 영향을 미친다는 뜻이죠. 이 부위들은 공기가 몸으로 들어오는 주요 통로라고 생각하시면 됩니다. 바이러스나 때로는 세균이 이 부위에 침투하여 감염을 일으키면 상기도 감염이라고 부릅니다. 대부분 바이러스가 원인입니다. 우리 모두가 알고 있는 감기도 바이러스로 인한 상기도 감염입니다. 하지만 때로는 편도선염처럼 세균이 원인인 경우도 있습니다. 아주 드물게 곰팡이가 원인이 될 수도 있지만, 이는 매우 드문 경우입니다.이 증상은 무엇일까요? 혹시 여러분도 이런 증상이 있는지 확인해 보세요!
상기도 감염이 발생하면 사람마다 다른 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 감염된 세균의 종류와 신체 어느 부위가 가장 많이 영향을 받는지에 따라 다릅니다. 일부 감염은 목의 여러 부위에 부종을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 인두염(목구멍 내부의 부종)과 후두염(성대의 부종)이 발생할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 증상입니다.- 콧물 또는 코막힘 : 많은 사람들이 가장 먼저 떠올리는 증상입니다. 코막힘 때문에 호흡 곤란을 겪는 사람들도 있습니다.
- 인후통 : 목이 가렵고 아프며, 삼킬 때 통증이 있습니다.
- 기침: 마른기침으로 시작하여 가래를 동반한 기침으로 발전할 수 있습니다.
- 재채기 : 잦은 재채기도 흔한 증상 중 하나입니다.
- 발열: 미열로 시작될 수 있는 발열 증상이 나타날 수 있습니다.
- 두통 : 심하고 극심한 두통이 발생할 수 있습니다.
- 쉰 목소리 또는 목소리 상실: 목에 감염이 생기면 목소리가 쉬거나 완전히 사라질 수 있습니다.
- 피로감 과 무기력감: 너무 피곤해서 아무것도 할 수 없을 수도 있습니다.
- 안면 통증 : 특히 이마와 뺨 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 부비동염과 같은 질환에서 더 흔하게 나타납니다.
- 천명음 : 어떤 사람들은 숨을 쉴 때 가슴에서 천명음이 들릴 수 있습니다.
- 부어오른 림프절
우리는 왜 상기도 감염에 걸릴까요?
앞서 이야기했듯이 이러한 질병들은 대개 바이러스 에 의해 발생합니다.- 감기 바이러스: 이것이 주된 원인입니다. 감기 바이러스에는 수백 가지 종류가 있습니다.
- 인플루엔자 바이러스(인플루엔자 A 및 B 바이러스 - 독감): 흔히 "바이러스성 독감"이라고 부르는 질병입니다. 감기보다 증상이 조금 더 심할 수 있습니다.
- 코로나19 바이러스(SARS-CoV-2 바이러스 – COVID-19): 이 바이러스는 상기도에 영향을 미치며 때로는 하기도에도 영향을 미칩니다.
- RSV 바이러스(호흡기 세포융합 바이러스): 이 바이러스는 어린아이와 노인에게 더 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
- 수두를 일으키는 바이러스인 수두대상포진 바이러스나 단순포진 바이러스와 같은 다른 바이러스도 드물게 이 질환을 유발할 수 있습니다.
- 연쇄상구균: 예를 들어, A군 연쇄상구균은 인후통을 유발합니다. 폐렴구균 또한 감염을 일으킬 수 있습니다.
- 헤모필루스 인플루엔자 박테리아
- 모락셀라 카타랄리스 박테리아
이 질병은 전염성이 있나요? 어떻게 전염되나요?
네, 대부분의 상기도 감염은 전염성이 있으며, 특히 바이러스와 세균에 의한 감염은 더욱 그렇습니다. 생각해 보세요, 이러한 세균들은 사람에서 사람으로 쉽게 퍼질 수 있습니다.- 호흡기 비말: 이 세균은 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 큰 소리로 말할 때 입과 코에서 나오는 미세한 침방울에 존재합니다. 주변 사람이 이 비말을 흡입하면 감염될 수 있습니다.
- 음식과 음료를 함께 나누면서:이는 같은 컵으로 물을 마시거나, 같은 숟가락으로 음식을 먹는 등의 행동에서 발생할 수 있습니다. 또한 학생들이 물병을 함께 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다.
- 세균에 오염된 표면을 만지는 경우: 아픈 사람이 만졌던 물건, 예를 들어 문손잡이, 전등 스위치, 전화기, 장난감 등을 만진 후 같은 손으로 코, 입, 눈을 만지면 세균이 몸속으로 들어갈 수 있습니다.
버스나 기차를 타거나 사람이 붐비는 곳에 있을 때 이런 식으로 질병에 감염될 확률이 얼마나 높은지 상상해 보세요.하지만 곰팡이로 인한 상기도 감염은 일반적으로 사람 간에 전염되지 않습니다.
이것이 위험한 합병증을 유발할 수 있습니까?
대부분의 경우, 상기도 감염은 감기처럼 심각하지 않습니다. 며칠, 길어야 1~2주 안에 나아집니다. 하지만 때때로 합병증을 유발할 수도 있습니다.- 일부 상기도 감염은 폐로 감염이 확산되어 폐렴 이라는 질환을 유발할 수 있습니다.
- 세균 감염을 제대로 치료하지 않으면 세균이 혈류를 통해 다른 부위로 퍼져나갈 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 수막염 (뇌염이라고도 하며, 뇌를 덮고 있는 막의 염증)
- 류마티스열 (심장, 관절, 뇌에 영향을 미침)
- 성홍열( 피부에 붉은 발진이 나타나는 발열 질환)
- 패혈증( 혈액 중독, 매우 위험함)
- 다른 장기 손상.
- 어린 아기들을 위해
- 65세 이상인 분들을 위해
- 면역력이 약한 사람들(예: 당뇨병, 암, HIV 감염자 또는 면역억제제를 복용하는 사람)
- 심장 질환, 폐 질환 등 다른 만성 질환이 있는 경우.
의사는 어떻게 이를 진단하나요?
대부분의 경우 의사는 증상을 바탕으로 상기도 감염(URI)을 진단합니다. 또한 코 면봉 검사나 인후 배양 검사를 시행할 수도 있습니다. 이는 감기인지, 코로나19와 같은 특정 감염인지, 아니면 인후통이나 연쇄상구균 인두염과 같은 세균 감염인지 확인하기 위한 것입니다. 증상이 심하지 않고 검사에서 아무것도 발견되지 않으면 일반 감기 바이러스일 가능성이 높습니다. 하지만 모든 경우에 감기 검사를 하는 것은 아닙니다.이 질환은 어떻게 치료하나요? (치료법)
치료 방법은 감염의 원인 에 따라 다릅니다.- 바이러스성 상기도 감염: 감기와 마찬가지로 대부분의 바이러스성 상기도 감염에는 특별한 치료법이 없습니다. 증상을 완화하고 몸에 휴식을 주는 것이 중요합니다.
- 물을 충분히 마시세요 (하루에 최소 2~3리터).
- 따뜻한 음료(고수차, 호로파차, 생강차 등)를 마시세요.
- 푹 쉬세요.
- 열과 두통에는 약국에서 구입할 수 있는 파라세타몰과 같은 약을 복용하세요.
- 코가 막혔다면 증기 흡입을 해보세요.
- 세균성 상기도 감염: 편도선염과 같은 세균 감염이 있는 경우 의사는 항생제를 처방할 것입니다.
가장 중요한 것은 의사가 처방한 대로, 정해진 기간 동안, 정해진 시간에 항생제를 정확하게 복용하는 것입니다. 증상이 호전되었다고 해서 복용을 중단하지 마세요. 그렇게 하면 세균이 완전히 박멸되지 않고 오히려 악화되거나, 세균이 약물에 내성을 갖게 될 수 있습니다.
빨리 나으려면 어떻게 해야 할까요?
바이러스성 질환에 걸렸다면 바이러스가 몸에서 완전히 사라질 때까지 기다려야 합니다. 보통 1~2주 정도 걸립니다. 앞서 언급했듯이 증상을 완화하는 활동을 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다. 세균 감염으로 항생제를 복용하기 시작하면 하루 이틀 안에 증상이 호전되기 시작합니다. 하지만 의사가 처방한 기간 동안 반드시 약을 모두 복용해야 합니다.이 질병은 얼마나 오랫동안 전염성이 있나요? (전염 기간)
바이러스성 상기도 감염은 일반적으로 증상이 시작된 후 처음 며칠 동안 전염성이 가장 높습니다. 경우에 따라서는 증상이 시작된 후 하루 이틀 만에도 전염될 수 있습니다. 증상이 호전되었더라도 기침이나 재채기 같은 증상이 계속된다면 다른 사람에게 병을 옮길 수 있습니다. 인후염과 같은 세균 감염은 치료하지 않고 방치하면 몇 주 동안 전염될 수 있습니다.언제 의사를 만나야 할까요?
단순한 감기라고 해서 항상 병원에 갈 필요는 없습니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.- 증상이 매우 심한 경우, 예를 들어 고열, 호흡 곤란, 흉통 등이 있는 경우.
- 증상이 2주 이상 지속된다면: 일반적인 감기는 그렇게 오래 지속되지 않습니다.
- 만약 그 질병이 자주 발생한다면.
응급실 (ETU) 에 즉시 가야 하는 경우는 언제인가요?
다음과 같은 증상이 나타나면 응급 상황일 수 있으므로 즉시 병원 응급실로 가십시오.- 고열: (화씨 103도/섭씨 40도 이상의 발열)
- 호흡 곤란: 숨이 가쁘고 호흡이 빨라짐.
- 가슴 통증.
- 호흡 시 비정상적인 소리: 천명음 또는 협착음.
- 어지럼증 (현기증).
- 함몰: 숨을 쉴 때 가슴의 갈비뼈 사이의 피부가 안쪽으로 당겨지는 현상입니다 (특히 어린아이들에게서 흔히 볼 수 있습니다).
- 혼란 또는 정신적 변화: 말을 더듬거나, 컨디션이 좋지 않아 보이거나, 올바른 선택을 하지 못하는 경우.
이러한 질병들을 예방하는 방법은 무엇일까요? (예방)
"요로감염(URI)"이 발생한 후에 고통받는 것보다 사전에 예방하는 것이 더 낫지 않을까요? 다음은 간단하게 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.- 권장 예방 접종을 받으세요: 독감 백신과 코로나19 백신 등 권장 백신을 제때 접종하세요.
- 비누로 손을 자주 씻으세요. 특히 식사 전, 화장실 사용 후, 외출 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다.
- 자주 만지는 표면을 깨끗하게 유지하세요: 문손잡이, 테이블, 전화기 등의 표면을 소독제로 닦으세요.
- 음식, 물병, 컵 등을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
- 몸이 아프면 마스크를 착용하여 바이러스 전파 위험을 줄이세요. 또한, 아프면 가능한 한 집에 머무르세요.
- 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가리세요.
모든 URI에 `(항생제)`가 필요한가요?
이는 흔한 오해입니다. 대부분의 상기도 감염(URI)에는 항생제가 필요하지 않습니다! 앞서 설명했듯이 대부분의 상기도 감염은 바이러스 에 의해 발생하기 때문입니다. 항생제는 바이러스에는 효과가 없고 세균에만 효과가 있습니다. 따라서 감기에 걸렸다고 해서 약국에 가서 항생제를 달라고 하지 마세요. 항생제는 의사가 진찰 후 세균 감염(예: 인후염)임을 확인한 경우에만 처방됩니다.항생제를 사용하면 우리 몸의 유익균은 죽고 항생제에 내성을 가진 유해균이 번식하게 됩니다. 그러면 정작 항생제가 필요한 순간에 약효가 떨어질 수 있습니다. 이는 매우 위험한 상황입니다.
마지막으로 기억해야 할 사항
목 통증, 두통, 콧물… 이러한 상기도 감염(URI) 증상은 정말 불편합니다. 하지만 다행히 대부분의 상기도 감염은 위험하지 않습니다. 대부분 바이러스에 의해 발생하며, 충분한 수분 섭취, 휴식, 그리고 증상 완화 조치를 통해 며칠에서 1~2주 안에 회복될 수 있습니다. 곧 일상생활로 복귀할 수 있을 것입니다. 그러나 증상이 의심스럽거나, 심하거나, 2주 이상 지속되는 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 특히 어린이나 노인, 면역력이 약한 사람은 가능한 한 빨리 병원을 찾는 것이 좋습니다. 손 씻기와 같은 기본적인 위생 습관도 이러한 질병 예방에 큰 도움이 된다는 것을 잊지 마세요. 모두 건강하세요!`상기도 감염(URI), 감기, 독감, 인후통, 일반 감기, 바이러스, 박테리아, 치료, 예방
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