갓난아기가 집에 오면 부모는 사소한 것 하나하나에 걱정이 가득하죠? 아기가 눈을 뜨고 미소 짓는 순간을 애타게 기다리기도 하고요. 그러다 보니 아기가 "히히... 히히..." 하고 계속 딸꾹질을 시작하면 조금 걱정되는 것도 당연해요. 아마 엄마 뱃속에 있을 때도 이런 딸꾹질을 경험해 보셨을 거예요. 그런데 정말 걱정해야 할까요? 좀 더 자세히 알아볼게요.
아기들은 왜 그렇게 딸꾹질을 많이 할까요?
사실 딸꾹질은 아기 발달 과정에서 매우 정상적이고 중요한 부분입니다. 딸꾹질은 아기의 뇌와 호흡기 발달에도 도움이 됩니다.
우리처럼 아기들도 딸꾹질을 조절할 수 없어요. 딸꾹질은 자연스러운 현상이죠. 정확히 말하면, 딸꾹질은 반사 작용 입니다. 우리 가슴과 배 사이에는 횡격막 이라는 큰 근육이 있는데, 이 근육이 숨을 쉴 때 늘어나고 줄어듭니다. 어떤 이유로든 이 큰 횡격막이 갑자기 수축하면 성대가 갑자기 열리고 닫히게 되는데, 이때 "딸꾹" 소리가 나는 것입니다.
아기들은 모유 수유를 하거나, 다른 음료를 마실 때, 또는 약간의 스트레스를 받을 때 딸꾹질을 하는 경우가 많습니다. 신생아의 잦은 딸꾹질은 사실 아기가 건강하고 잘 발달하고 있다는 신호일 수 있습니다.
그러니 기억하세요, 아기의 딸꾹질은 대개 걱정할 필요가 없습니다. 아기 발달 과정의 자연스러운 일부입니다.
아기가 딸꾹질을 할 때 어떻게 해야 할까요?
대부분의 경우 아기들은 딸꾹질을 해도 별다른 문제가 없습니다. 딸꾹질이 나더라도 잘 자고 우유도 잘 먹습니다. 딸꾹질은 보통 5~10분 안에 저절로 멈추기 때문에 특별한 치료는 필요하지 않습니다.
하지만 엄마 로서 기분이 우울하다면, 딸꾹질을 빨리 멈추고 재발을 막는 데 도움이 되는 간단한 방법들이 있습니다. 어떤 방법들이 있는지 살펴볼까요?
| 무엇을 할 수 있을까요? | 그것은 어떻게 되나요? |
|---|---|
| 모유 수유 중에 간식을 보내세요 | 수유 중 아기의 위장에 들어간 과도한 공기는 배에서 꾸르륵 소리가 나거나 딸꾹질을 유발할 수 있습니다. 이 공기는 아기를 똑바로 안고 등을 부드럽게 토닥여주면 빠져나갑니다. |
| 착유 속도를 줄이세요 | 아기가 너무 빨리 젖을 빨면 공기를 많이 삼키게 됩니다. 그러니 수유 속도를 늦춰 보세요. |
| 아기가 차분할 때 모유 수유를 하세요. | 아기가 배고파서 울기 전에 젖을 먹이도록 노력하세요. 아기가 울면서 젖을 먹으면 우유가 식도에 걸려 딸꾹질을 할 수 있습니다. |
| 수유 후에는 아기를 똑바로 세워 안아주세요. | 수유 후에는 아기를 어깨에 세워 15~20분 정도 안아주세요. 이렇게 하면 소화에 도움이 됩니다. |
| 병에 담아서 선물한다면... | 젖병 꼭지가 우유로 완전히 채워져 있고 공기가 빠져나갔는지 확인하세요. 또한 젖꼭지 크기가 아기에게 맞는지 확인하세요. 젖꼭지가 너무 크면 우유가 너무 빨리 나오고, 너무 작으면 아기가 너무 세게 빨아서 공기가 들어갈 수 있습니다. |
| 모유 수유 중이시라면... | 아기가 젖꼭지를 제대로 물고 있는지 확인하세요 (젖물림이 제대로 되었는지). 그렇지 않으면 공기가 들어갈 수 있습니다. |
자가 치료에 대해 걱정해야 할까요?
이 점을 명심하세요 . 인터넷에는 어른들의 딸꾹질을 멈추게 하는 다양한 방법들이 있습니다. 예를 들어, 놀라게 하거나, 숨을 참으라고 하거나, 설탕을 먹이는 것 등이 있습니다.
절대로 어린 아기를 어른처럼 대하려고 하지 마세요.
아기들의 식도와 위는 매우 약합니다. 그래서 그런 것들은 아기들에게 매우 위험할 수 있습니다. 그렇기 때문에 흔히 볼 수 있는 민간요법들은 모두 아기에게 적합하지 않습니다.그것이 안전한지 생각해 보세요.
언제 의사를 만나야 하나요?
딸꾹질은 흔한 현상이지만, 드물게 다른 질환의 증상일 수도 있으므로 주의해야 합니다.
- 딸꾹질이 몇 시간 동안 계속된다면.
- 아기가 딸꾹질을 심하게 하는 것처럼 보인다 면, 예를 들어 울음을 멈추지 않거나 몸을 활처럼 구부리는 경우라면,
- 아기가 딸꾹질 때문에 호흡 곤란을 겪는 것처럼 보인다면.
- 딸꾹질이 모유 수유를 계속 방해한다면.
- 아기 가 마신 우유를 계속 토한다면,
어떤 경우든, 조금이라도 의심이 든다면 소아과 의사와 상담하는 것이 가장 좋고 안전한 방법입니다. 사소한 것이라도 아는 것이 두려워하는 것보다 훨씬 낫습니다.
핵심 요약
- 아기가 가끔 딸꾹질을 하는 것은 아주 정상적인 일 입니다. 오히려 아기가 건강하게 발달하고 있다는 신호일 수도 있습니다.
- 딸꾹질은 보통 아기에게 통증을 유발하지 않으며 몇 분 안에 저절로 멈춥니다.
- 수유 중 트림을 시켜주거나 수유 후 아기를 똑바로 눕히는 것과 같은 간단한 행동들이 딸꾹질을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 어떤 이유로든 성인의 딸꾹질 치료법을 어린 아기에게 적용해서는 안 됩니다.
- 딸꾹질이 몇 시간 동안 지속되거나, 아기가 불편해 보이거나, 또는 조금이라도 의심스러운 점이 있다면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.











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