Aw lɔng wi go liv? Lɛ wi lan bɔt aw pɔsin kin liv in layf.

Yu dɔn ɛva wɔnda aw lɔng wi as mɔtalman go ebul fɔ liv na dis wɔl? Sɔm pipul dɛn kin liv fɔ lɔng tɛm, nɔto so? So tide wi go tɔk bɔt dis wɔd layfspan, ɛn sɔm ɔda impɔtant wɔd dɛn we gɛt fɔ du wit am. Fɔ no dɛn tin ya go rili impɔtant fɔ yu ɛn yu famili.

Wetin na layfspan so?

Fɔ tɔk am simpul wan, layfspan na di maksimam tɛm we pɔsin kin liv. As wi no naw, di maksimam layfspan we mɔtalman kin liv na 122 ia. Na di masta sabi pipul dɛn kin disayd dis bay di ej we di pɔsin we ol pas ɔlman na di wɔl we dɛn kin no di rayt tɛm gɛt.

Di pɔsin we gɛt di rɛkɔd naw na Jeanne Calment, we na wan Frɛnch uman. I day insay 1997 we i ol 122. Imajin aw 122 ia lɔng! Fɔ man dɛn, dis layf kin shɔt smɔl. Di oldest konfam man fo di wold na Jiroemon Kimura of Japan. I bin day insay 2013 we i ol 116 ia.

Bɔt nɔto dis layf tɛm nɔmɔ de sho aw lɔng pɔsin go ebul fɔ liv ɔ aw i fɔ liv. Ɔda tin dɛn de, lɛ wi luk dat bak.

Yu tink se ɔda wɔd dɛn de fɔ aw lɔng wi de liv?

Yɛs, sɔm ɔda wɔd dɛn de fɔ tɔk bɔt. Yu go mɔs dɔn yɛri dɛn tin ya bifo. Lɛ wi si wetin dɛn bi:

• Layf Ɛkspɛktɛns
• Fɔ liv lɔng
• Wɛlbɔdi layfspan (Healthspan) .

Naw yu go de wɔnda wetin ɛni wan pan dɛn nem ya min. Nɔ wɔri, lɛ wi tɔk bɔt ɛni wan pan dɛn smɔl smɔl . Dɔn gɛt am?

So wetin na layf we pɔsin kin liv?

Di layf we pɔsin kin liv na di avɛrej ej we wan grup fɔ pipul dɛn, fɔ ɛgzampul, na wan kɔntri, kin ɛkspɛkt fɔ liv. Bɔku tɛm pipul dɛn kin kɔnfyus dis wɔd wit di wɔd we wi bin dɔn tɔk bɔt ‘layf’, dɛn kin tink se na di sem tin. Bɔt fɔ tru, na tu difrɛn tin dɛn.

Fɔ tru, nɔbɔdi nɔ go ebul fɔ tɔk di rayt tɛm we pɔsin go liv, nɔto so? No we nɔ de fɔ tɔk bɔt am di rayt we. So, wetin masta sabi pipul dɛn de du na fɔ tek pipul dɛn statystik ɛn kɔlkul wan avrej valyu bays pan dat. Dat min se, sɔntin lɛk, "Pipul dɛn na dis kɔntri de liv dis bɔku ia pan avɛj."

Di layf we yu go liv kin difrɛn bad bad wan fɔ di say we yu de liv. Bɔku ɔda tin dɛn de we kin afɛkt am. Fɔ ɛgzampul:

• Fɔ gɛt wɛlbɔdi: Dis min se i izi ɛn ebul fɔ go to dɔktɔ, go na ɔspitul, gɛt di mɛrɛsin we yu nid, ɛn du ɔpreshɔn we yu sik.
• Fɔ gɛt tin fɔ it ɛn klin wata: Fɔ gɛt gud it ɛn drink rili impɔtant fɔ mek yu gɛt wɛlbɔdi.
• If sɛnitɛshɔn savis dɛn de:Dat min tin dɛn lɛk tɔylɛt, fɔ yuz dɔti, ɛn fɔ klin ples.
• Bayolojikal famili histri: Sɔm sik dɛn lɛk dayabitis ɛn at sik, kin kɔmɔt frɔm am.
• Klaymɛt ɛn di impak we klaymat chenj kin gɛt: Tin dɛn lɛk we di ples kin wam pasmak, dray sizin, ɛn wata we kin rɔn kin afɛkt wɛlbɔdi.
• Envayrɔmɛnt rigyuleshɔn: We fɔ protɛkt yusɛf frɔm tin dɛn lɛk di pwɛl pwɛl we di briz de pwɛl ɛn di pwɛl pwɛl we di wata de pwɛl.
• Tin dɛn we dɛn kin gɛt frɔm dɛn mama ɛn papa ɔ we dɛn kin gɛt frɔm dɛn bɔdi: Sɔm pipul dɛn kin bɔn wit sɔm kayn sik dɛn we dɛn kin gɛt.
• Yu mɛdikal histri: Tin dɛn lɛk sik dɛn we yu bin dɔn gɛt trade, ɔpreshɔn, ɛn mɛrɛsin dɛn we yu bin de tek.
• If pɔblik sefty savis dɛn de lɛk faya dipatmɛnt ɛn polis: I impɔtant fɔ gɛt pɔsin fɔ ɛp we ɛnitin apin.
• Wɔ ɔ fɛt-fɛt: Pipul dɛn layf de pan denja pasmak na kɔntri dɛn usay dɛn kayn tin ya de.

Sɔntɛnde, tin dɛn we kin apin na di wɔl kin afɛkt bak di layf we pɔsin kin liv. Jɔs tink, di COVID-19 pandemik we bigin let 2019 mek di layf we pipul dɛn de liv ɔlsay na di wɔl go dɔŋ fɔ tu ia kɔnsɛkutiv wan. Bay 2021, i bin dɔn go dɔŋ to 71 ia. Dat de sho aw dɛn tin ya kin afɛkt pipul dɛn.

So wetin na lɔng layf?

Lɔng layf na di wɔd fɔ liv lɔng pas di `avɛrej layf ɛkspɛkteshɔn` we wi bin de tɔk bɔt. Dat min se, wi se, "Wow, dat boi bin liv rili long taim, no bi so?" Na dɛn pipul dɛn de we dɛn se kin liv lɔng.

Di gud nyus na dat di nɔmba fɔ pipul dɛn we de liv lɔng pas di avɛrej de bɔku ɔlsay na di wɔl. Insay 2000, na bin 152 milyɔn pipul dɛn we dɔn pas 75 ia. Dat min se pipul dɛn de liv lɔng pas aw dɛn bin de liv trade. Bɔku rizin dɛn de fɔ dis, lɛk di tin dɛn we dɛn dɔn go bifo pan mɛrɛsin sayɛns ɛn fɔ gɛt bɛtɛ wɛlbɔdi abit dɛn.

Fɔ dɔn, wetin na wɛlbɔdi layf?

Naw luk, wit di advansmɛnt fɔ di mɔdan mɛrɛsin, pipul dɛn de liv lɔng. Dat na gud tin. Bɔt, fɔ liv lɔng ɛn liv wɛl na tu difrɛn tin, nɔto so? Sɔm pipul dɛn kin liv fɔ bɔrku ia, bɔt as tɛm de go, dɛn kin sik bad bad wan ɛn i nɔ kin izi fɔ dɛn. Na de di kɔnsɛpt fɔ gɛt wɛlbɔdi layf de kam insay.

Fɔ tɔk am simpul wan, wan wɛlbɔdi layfspan (Healthspan) .Na di avrej lɔng tɛm wae pipul dɛn kin liv wit gud wɛl bɔdi ɛn nɔr kin gɛt sik wae nɔr de mɛn, lɛk dayabitis, at sik, kansa, ɛn disabled wae gɛt fɔ du wit dɛn ej. Risach pipul dɛn kin yuz dis fɔ luk pan pipul dɛn grup, nɔto wan wan pipul dɛn. Fɔ ɛgzampul, if wan grup gɛt lɔng avɛrej wɛlbɔdi layf, dat kin min se da grup de gɛt bɛtɛ wɛlbɔdi pas ɔda grup dɛn we fiba dɛn. Ɔ i kin min se di tin dɛn we dɛn kin du fɔ ɛp pipul dɛn fɔ gɛt wɛlbɔdi, lɛk wɛlbɔdi program dɛn we dɛn kin du fɔ da grup de, kin wok fayn.

Wetin na di avrej layf we mɔtalman de liv naw?

Bay 2022, di avrej pipul dɛn we bin de liv na di wɔl na bin 72 ia. Dis na pas tu tɛm pas di avrej layf we pipul dɛn bin de liv insay 1900! Yu no se da tɛm de, jɔs pas wan ɔndrɛd ia we dɔn pas, di avrej layf we pipul dɛn kin liv na bin 32 ia nɔmɔ! Yu nɔ tink se dat na tin we pɔsin nɔ go biliv? Dat min se wi de liv lɔng naw pas aw pipul dɛn bin de liv trade.

Di avrej layf we man dɛn kin liv na lɛk 70 ia. Fɔ uman dɛn, na lɛk 75 ia so. Statistikin sho se, in jɛnɛral, uman dɛn kin liv lɔng smɔl pas man dɛn klos to ɔlsay na di wɔl.

Bɔt dis 72 ia na jɔs di avrej valyu fɔ di wɔl. I kin difrɛn bad bad wan frɔm wan kɔntri to ɔda kɔntri. Fɔ ɛgzampul, na dɛn fayv kɔntri ya we gɛt di avɛrej layf we pipul dɛn kin liv pas ɔl na di wɔl insay 2022:

• Makao: 85 ia
• Lichtenstein: I dɔn ol 84 ia
• Jepan: 84 ia
• Hɔng Kɔŋ: 84 ia
• Frɛnch Polinesia: 84 ia

Amɛrika de na di nɔmba 64 ples pan dis list. Dɛn avrej layf we dɛn kin liv na 77 ia. Pan ɔl we di avɛrej layf we man dɛn kin liv na Amɛrika na 75, fɔ uman dɛn na 80. So yu kin si aw dis kin difrɛn frɔm wan kɔntri to ɔda kɔntri.

So wetin na di rial difrɛns bitwin di layf we pɔsin kin liv ɛn di layf we i kin liv?

Naw yu go dɔn ɔndastand wetin dɛn tu wɔd ya min, bɔt lɛ wi ɛksplen smɔl mɔ. Di layf we pɔsin kin liv na di avɛrej ej we pipul dɛn kin liv. Dis avrej kin difrɛn difrɛn wan bay bɔku tin dɛn, lɛk usay yu de, usay yu kɔmɔt, ɛn aw yu gɛt wɛlbɔdi. Bɔt, layf span na di maksimam ej we pipul dɛn kin liv. So i lɔng pas da avrej de fa fawe. Dat min se nɔto ɔlman de liv te i ol, bɔt sɔm pipul dɛn gɛt di pawa fɔ du dat.

Yu no, dis na layf span , layf ɛkspɛkt ɛn lɔng layf?Pan ɔl we wi kin yuz ɔl dɛn wɔd ya fɔ tɔk bɔt pɔsin in layf, dɛn nɔ kin min di sem tin ɔltɛm. Sɔntɛm yu nɔ go want fɔ yuz dɛn wɔd ya jɔs lɛk aw masta sabi bukman ɔ pɔsin we de du risach go du. Bɔt, i impɔtant fɔ no wetin dɛn min.

Pan ɔl we dɛn tin ya nɔ kin ebul fɔ tɔk klia wan aw lɔng yu go liv, dɛn kin ɛp yu fɔ no sɔm tin bɔt yu wɛlbɔdi. Wi op se dis no go ɛp yu fɔ liv wɛlbɔdi, lɔng, ɛn gladi at.

So, wetin na di tek-hom mɛsej fɔ wi frɔm dis stori?

Wi don tok plenti tins tide, no bi so? Layfspan , Layf Ɛkspɛktɛns , Lɔng layf , ɛn Ɛlthspan . Ɔl dis gɛt fɔ du wit di tɛm we wi de liv wi layf, ɛn aw wi de liv am.

Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ ɔndastand dɛn tin ya ɛn tink bɔt aw wi go liv lɔng smɔl, wɛlbɔdi, gladi at. Na bikɔs fɔ liv fayn layf ɛn gladi at impɔtant pas fɔ jɔs liv lɔng.

• Tink bɔt di we aw yu de liv yu layf: It tin dɛn we go mek yu gɛt wɛlbɔdi ɛn we nɔ gɛt wanwɔd. Gɛt sɔm ɛksesaiz ɛvride. Gɛt inof slip. Dɛn tin ya na di men tin dɛn we pɔsin kin du fɔ gɛt wɛlbɔdi.
• Gɛt dɔktɔ chɛk-ap ɔltɛm: Dis go ɛp yu fɔ no ɛni sik kwik kwik wan ɛn mek i izi fɔ trit yu.
• Tek kia ɔf yu maynd wɛl bɔdi: fɛn we fɔ gladi, nɔr strɛs, ɛn spɛn tɛm wit yu padi ɛn fambul dɛm.
• Stay away frɔm bad abit dɛn lɛk fɔ smok ɛn drink rɔm. Dɛn tin ya kin mek yu layf shɔt.

Simpul tin dɛm lɛk dis kin mek yu gɛt mɔ wɛlbɔdi ɛn yu kin liv lɔng . Mɛmba se, nɔto bɔt aw lɔng wi de liv, bɔt aw wi de liv fayn, wɛlbɔdi, ɛn gladi at na in impɔtant. So, mek wi stat wok to dat wan tide, no bi so?

` Layf, layf we yu de liv, lɔng layf, wɛlbɔdi layf, layf span, wɛlbɔdi, wɛlbɔdi