Yu de gɛt smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. (Oligospermia) Mek wi tok abaut am.

Yu ɛn yu patna dɔn de tray fɔ bɔn pikin fɔ sɔm tɛm, bɔt yu nɔ ebul fɔ gɛt bɛlɛ? Na dɛn kayn tɛm ya, wan pan di kwɛstyɔn dɛn we sɔntɛm kin kam na mi maynd na, "Sɔmtin de we nɔ rayt wit mi?" infakt, wan pan di men rizin dεm we de afekt man fεtiliti na we di sεl dεm nכ de kכnt. We wi de tɔk bɔt mɛrɛsin, wi kin kɔl dis (Oligospermia) . Nɔ wɔri, di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ no bɔt dis.

Wetin na dis (Oligospermia)? Lɛ wi ɔndastand am simpul wan!

Fɔ tɔk am simpul wan, oligospermia na we di nɔmba fɔ di sεl dεm na yu sεmεn sכm pas di nכmal. man we gεt hεlth kin gεt εnisay frכm 15 miliכn to pas 200 miliכn sεl dεm pan wan mililita (1ml) sεmεn. Bɔt if yu gɛt oligospermia, yu swɛlin nɔ gɛt pas 15 milyɔn swɛt pan wan mililita.

Wan ɔda nem de fɔ dis, we na (Oligozoospermia). Sɔntɛnde dɔktɔ dɛn kin kɔl am bak "siv (Oligospermia)". dis min se i nכ rich 5 milyan sεl dεm pan wan mililita sεmεn.

Impɔtant: We yu gɛt smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. Bɔt fɔ bɔn pikin kin tek lɔng tɛm ɔ i kin tranga.

Wetin na di sayn dɛm we de sho se di sperm nɔ bɔku?

Bɔrku tɛm, yu nɔr kin ivin no se yu gɛt oligospermia. Dis na bikɔs i nɔ kin gɛt ɛni patikyula sayn. Di men tin na dat yu patna nɔ kin ebul fɔ gɛt bɛlɛ afta wan ia we i dɔn kɔntinyu fɔ du mami ɛn dadi biznɛs wit yu if yu nɔ yuz ɛni kayn we fɔ kɔntrol di pikin.

Bɔt sɔm man dɛn kin sho sɔm sayn dɛn we gɛt fɔ du wit wan ɔndalayn mɛdikal kɔndishɔn we de mek di sperm kɔnt nɔ bɔku. Dɛn tin ya na:

• Di bɔdi ɛn fes ia we de lɔs.
• Erectile dysfunction we nɔ de wok fayn.
• Lɔw sɛks drayv/libido.
• Swel, pen, ɔ filin we gɛt lumpy na di tɛstikul.

If sɔntin lɛk dis apin, i rili impɔtant fɔ go to dɔktɔ fɔ advays.

Wetin na di tin dɛm we kin mek di sεl dεm nכ kin kכnt (Oligospermia)?

bכku tin dεm de we kin afekt nכto כnli oligospermia, bכt כda prכblεm dεm we de fכm di sεl dεm. Lɛ wi tek tɛm luk di men tin dɛn we kin afɛkt am.

1. Sɔm sik dɛn we pɔsin kin gɛt we i de mɛn pipul dɛn

• Baktri ɛn vayral infɛkshɔn: Urinary tract infection (UTI) ɛn infekshɔn we pɔsin kin gɛt frɔm mami ɛn dadi biznɛs (STI) lɛk gɔnoria ɛn HIV kin afɛkt.
• di tin dεm we de ambɔg di riprodaktiv sistεm: If ɛnitin de we de ambɔg di sεl dεm we de mek di sεl dεm nכ de kכmכt.
• Hכmon Imbalans: Na tin dεm we de afekt כmon dεm, lεk haypogonadism.
• jεnεtik sik dεm: jεnεtik kכndishכn dεm lεk `(Klinefelter syndrome)` εn `(Cystic fibrosis)` kin afekt sεl dεm bak.

2. Pɔyzin dɛn we de na di envayrɔmɛnt

Sɔm pɔyzin dɛn we de na di say we wi de liv kin afɛkt ɛni pat na di bɔdi, ivin di swɛlin.

• Hevi mɛtal: Hevi mɛtal lɛk asɛnik, kadmiɔm, lid, ɛn mɛkuri.
• Indastrial kemikal: Tin dɛn lɛk peshɛnt, ɛbisayd. Imajin, fama dɛn na wi kɔntri kin gɛt dɛn tin ya we dɛn nɔ ivin no.

3. Ay tɛmpracha

yu testikul dεm nid tεmprachכ we sכmtεm sכmtεm pas di bכdi tεmprachכ fכ fכ wok fayn fayn wan. if yu de na ay tεmprachכ i kin afekt di sεl dεm we de mek di sεl dεm.

• di tεstikul dεm we nכ dכn dכn: dεn ya de ay כp nia di groin εn dat mek dεn kin wam pasmak.
• Varicoceles: Dis na di men tin bak we kin mek di sεl dεm nכ kin kכnt. Wi go tɔk bɔt dis smɔl mɔ.
• Fɔ spɛn bɔku tɛm na say we wam wam ples: Fɔ ɛgzampul, fɔ de na hot tub ɔltɛm.

4. Di tin dɛn we de mek pɔsin liv in layf

Sɔm pan di we aw wi de liv wi layf ɛvride kin afɛkt dis bak.

• Fɔ drink pasmak: Fɔ drink bɔku rɔm fɔ lɔng tɛm.
• High Body Mass Index (BMI): If di `(BMI)` valyu pas 25 (dat min se yu gɛt bɔku bɔku bɔdi ɔ yu fat pasmak).
• Smok ɛn yuz ɔda tin dɛn we dɛn kin yuz fɔ smok: Dɛn tin ya kin pwɛl di sperm dairekt wan.
• Stress: Na prɔblɛm we bɔku pipul dɛn de gɛt tide.
• Sɔm drɔgs yus: tin lɛk marijuana ɛn kɔkɛyn.

5. Sɔm mɛrɛsin dɛn

Sɔm mɛrɛsin dɛn we yu kin tek kin mek bak di smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. Fɔ ɛgzampul, sɔm mɛrɛsin dɛn fɔ mental sik, sɔm mɛrɛsin dɛn we de agens kansa, tɛstostɛron tɛrapi, ɛn bɔku ɔda mɛrɛsin dɛn.

Impɔtant: If yu tink se na bikɔs ɔf wan mɛrɛsin we yu de tek, nɔ ɛva stɔp fɔ tek am we yu nɔ tɔk to dɔktɔ.

di men tin we de mek yu gεt oligospermia na di vεrikos vein dεm na di tεstikul dεm (Varicoceles).

naw dεn no se if yu tek 10 man dεm we gεt sכm sεl dεm, lεk 4 pan dεm go gεt wan kכndyushכn we dεn kכl varicoceles, we na wan kכndyushכn we di vein dεm na di tεstikul dεm de twist. Dis na di mכst kכmכn kכz fכ oligospermia.

Aw yu go ridyus di risk fɔ mek yu gɛt smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl.

If yu gɛt oligospermia, ɔ yu tink se yu de pan denja fɔ mek yu gɛt smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl.

• Ridyus ɔ stɔp fɔ drink rɔm ɔltogɛda.
• Fɔ mek yu gɛt wɛlbɔdi: Ɛksesaiz ɔltɛm ɛn it fayn fayn it rili impɔtant.
• Fɔ avɔyd fɔ yuz drɔgs lɛk marijuana ɛn kɔkɛyn.
• Fɔ lɛf fɔ smok.
• Nɔ wɛr tayt ɔndawea ɛn protɛkt di tɛstikul frɔm ɔt pasmak.
• Fɛn we fɔ ridyus strɛs. Tin dɛn lɛk fɔ tink gud wan ɛn yoga kin ɛp.

Aw dɔktɔ dɛn kin no se yu gɛt oligospermia?

Fɔs, di dɔktɔ go aks yu bɔt yu mɛdikal istri, dɔn i go du yu bɔdi ɛgzam. If yu tink se yu sperm count nɔ bɔku, i go ɔda fɔ mek dɛn analayz yu swɛlin . Dis na di tɛst we impɔtant pas ɔl.

Apat frɔm dat, dɛn kin advays fɔ du ɔda tɛst fɔ no wetin mek di sik kam (Oligospermia):

• Test fɔ di jenɛtik .
• imej tεst dεm fכ di rεprכdaktiv sistεm: lεk transrεktal כltra saund εn tεstikul כltra saund.
• εndokrin sistεm tεst dεm: Mek yu כmon lεvεl dεm.
• Wan tɛst fɔ urine (Urinalysis) .

Dɛn kin mɛn di sik (Oligospermia)?

Dis kin dipen pan di tin we mek i apin. Sɔntɛnde, if yu stɔp fɔ tek mɛrɛsin we de mek yu nɔ gɛt bɛtɛ swɛlin ɔ yu lɛf fɔ du bad abit, dat kin ɛp fɔ mek yu gɛt mɔ swɛlin.

Ɔda tin dɛn we kin mek pɔsin gɛt tritmɛnt kin nid fɔ gɛt tritmɛnt, lɛk:

• Antibayɔtik fɔ infɛkshɔn.
• Kɔnsul fɔ tin dɛn lɛk fɔ du mami ɛn dadi biznɛs di we aw Gɔd nɔ want.
• Ɔmon sɔpɔtmɛnt dɛn .
• כpεrayshכn fכ di vεrikos vein dεm (Varicoceles) כ blכk na di tεstikul dεm.

Sɔntɛnde i nɔ kin pɔsibul fɔ mek di sperm kɔnt bɔku. If yu de tray fɔ bɔn pikin, dɔktɔ kin tɛl yu ɔda tin dɛn lɛk `(In Vitro Fertilization - IVF)`.

Yu tink se vaytamɛn dɛn kin mek di sperm bɔku?

If yu nɔ it fayn, dat kin afɛkt di wɛlbɔdi fɔ yu swɛt, ɛn i kin mek bak yu smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. Sɔm vaytamɛn, minral, ɔ ɛbul sɔpɔt kin ɛp. Fɔ ɛgzampul:

• Koenzym Q10 `(Koenzym Q10)`
• L-karnitin `(L-karnitin)`
• Vitamin C we de na di bɔdi
• Zink we dɛn kɔl Zinc
• Sɛlɛniɔm `(Sɛlɛniɔm)`

Impɔtant: Ɔltɛm go to dɔktɔ bifo yu yuz ɛni supamakit, bikɔs nɔto ɔltin de wok fɔ ɔlman.

Us drink dεm de εp fכ mek di sperm kכnt bכku?

If yu nɔ swit, 100% frut jus gɛt bɔku vaytamɛn ɛn minral. dis dεm gud fכ di sεl dεm hεlth εn dεn kin εp bak fכ inkrεs di sεl dεm.

• Sitrus frut dɛn: ɔrɛnj, grep, lɛmon, ɛn tanjɛrin.
• Goji bɛri dɛn .
• Pomegranat we dɛn kɔl.
• Tomato dɛn we dɛn kin yuz.

Tray fɔ put dɛn tin ya insay yu it ɔltɛm.

Ustɛm a fɔ go to dɔktɔ?

Yu ɛn yu yonIf yu ɛn yu patna de tray fɔ bɔn pikin bɔt yu nɔ ebul, mek shɔ se yu go to dɔktɔ ɛn tɛst yu.

If dɔktɔ no se yu gɛt oligospermia, dɛn kin aks yu dɛn kwɛstyɔn ya:

• Wetin de mek a nɔ gɛt bɔku smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl.
• Ɛnitin de we a go du fɔ mek a gɛt mɔ sperm kɔnt?
• Yu tink se na siriɔs mɛrɛsin sik kin mek yu gɛt oligospermia?
• A nid fɔ go to ɔda spɛshal dɔktɔ, fɔ ɛgzampul, dɔktɔ we de mɛn yu uro?

Wetin na di difrɛns bitwin (Oligospermia) ɛn (Azoospermia)?

Oligospermia min se sεl dεm de we yu kin mכsu na yu sεmεn, bכt di nכmba sכm pas aw yu bin de εkspεkt.

כltu, if yu gεt ``Azoospermia'', i min se nכ sεl dεm de insay yu sεmεn.

Fɔ dɔn, sɔm tin dɛn we wi fɔ tink bɔt

Bɔku tɛm yu kin no se yu gɛt oligospermia we yu de tray fɔ gɛt bɛlɛ. Na nɔto sɔntin we yu kin fil if yu nɔ du lɛb tɛst. Bɔt if yu dɔn du mami ɛn dadi biznɛs fɔ wan ia we yu nɔ yuz bɔn kɔntrol ɛn yu nɔ gɛt bɛlɛ, yu go want fɔ bigin tink bɔt am.

We yu gɛt smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. Dɛn kin trit bɔku tin dɛn we kin mek yu gɛt bɛlɛ, ɛn di tin dɛn we dɛn kin yuz fɔ ɛp yu fɔ bɔn pikin, lɛk in vitro fertilization (IVF), kin ɛp yu fɔ gɛt bɛlɛ. If yu gɛt ɛni kwɛstyɔn, yu dɔktɔ de fɔ ɛp yu. So nɔ fred fɔ tɔk to dɛn bɔt di tin dɛn we de mɔna yu.

` Oligospermia, Lכw Sεm Kכnt, Man Infεrtiliti, Sεm Tεst, Varicoceles, IVF, Azoospermia