Sɔntɛnde, we yu wek na mɔnin, yu ed kin rili ebi, nɔto so? Yu nos de stɔp, ɛn yu gɛt difrɛn vɔys we yu de tɔk... Mɔs tɛm, wi kin kɔl dis ‘hoarseness’. Bɔt di rial pɔsin we de du dis kin bi yu sayn dɛn. Pan ɔl we wi ɔl dɔn yɛri di wɔd ‘saynus’, na smɔl pipul dɛn nɔmɔ rili no wetin dɛn de, usay dɛn de, ɛn wetin dɛn de du. So tide, lɛ wi tɔk bɔt dis simpul ɛn pɔlitiks.
Wetin na dɛn sayn ya (Paranasal Sinus)?
Fɔ tɔk am simpul wan, di 4 smɔl smɔl say dɛn we ful-ɔp wit briz insay di bon dɛn na yu fes ɛn yu skel na dɛn wi kɔl di paranasal sayn dɛn . Insay ɛvride tɔk, wi kin jɔs kɔl dɛn "saynus." "Para" min "nia" ɛn "nasal" min "rilayt to di nos." dis min se dis na kכva dεm we de nia di nos.
Imajin aw yu ed go ebi if di bon dɛn na yu fes tik lɛk bon. Dɛn sayn dɛn ya kin ridyus da wet de, ɛn dis kin mek yu ed fil layt. dis kכva dεm de layn wit wan tכn layεr fכ mכkus. Nɔmal wan, na di briz nɔmɔ de insay dɛn kɔva dɛn ya. Bɔt we yu gɛt kol ɔ alɛji, dɛn kaviti ya kin ful-ɔp wit mכkus ɛn swel, ɛn wi kin bigin fɔ fil da anɔynt filin de we wi ed kin ebi, wi fes kin pen, ɛn wi nos kin stɔp.
Wetin di sayn dɛn kin du to wi bɔdi?
pan ɔl we di mכkus we de bכku kin bi nכys, di sayn kכva dεm na rili strכkchכ dεm we de du wan rili imכtant wok na wi bכdi. Lɛ wi tek wan luk pan wetin dɛn bi.
- Fɔ fɛt infɛkshɔn: Wan tin we tan lɛk mɔkus de kɔmɔt ɔltɛm insay yu sayn dɛn. Dis mכkus de trap dכst εn jεm dεm we de kam insay di briz we wi de blo εn mek dεn fכ fכlכ kכmכt tru di nos. I de wok lɛk pɔsin we de protɛkt wi we wi de blo.
- Fɔ ad mɔs ɛn wam to di briz we wi de blo: I nɔ fayn fɔ mek di dray, kol briz we wi de blo go stret na wi lɔng. as dis briz de pas tru di sayn kכva dεm, i de ad di mכsichכ εn wam we i nid. I tan lɛk natura ‘humidifier’ we dɛn bil insay wi bɔdi.
- Fɔ ridyus di wet na di skel: As a bin dɔn tɔk bifo tɛm, dɛn kɔva dɛn ya we ful-ɔp wit briz kin ridyus di wet na wi skel bad bad wan.
- Protɛkshɔn we yu gɛt ed injury: If yu ed hit sɔntin, dɛn sayn dɛn ya kin ɛp fɔ mek di bren nɔ pwɛl bikɔs ɔf di impak. Jɔs lɛk aw di aybag ɛn kramp zon dɛn we motoka krash kin protɛkt di wan dɛn we de insay, na so dɛn kaviti dɛn ya kin tek di pawa we di impak kin gɛt ɛn protɛkt di bren.
- Afɛkt yu vɔys: Yu sayn kaviti dɛn kin afɛkt bak di aydentiti fɔ yu vɔys, dat na, in spɛshal dip ɛn tɔyn. Di sawnd wev dɛn we kin kɔmɔt we yu de tɔk kin mek yu vɔys insay dɛn say dɛn ya, ɛn dis kin mek yu vɔys. We yu gɛt kol, yu vɔys kin chenj bikɔs dɛn kaviti ya kin ful-ɔp wit mכkus.
Usay dɛn sayn dɛn ya de?
fכ pe mεjכr sayn kכva dεm de na wi fes. Dat min se, 4 de na di rayt say ɛn 4 na di lɛft say. Dɛn gi dɛn nem bak frɔm di bon we dɛn de insay. Ɔl dɛn tin ya gɛt kɔnekshɔn to di nos.
Di tebul we de dɔŋ ya de sho klia wan bɔt usay dɛn de ɛn di ditil dɛn.
| Sayn Tayp | Ples | Tɔk bɔt |
|---|---|---|
| Di sayn we de na di frɔnt | Na di fɔrɛst, ɔp di aybrɔw dɛn | Dɛn shep ya gɛt triangul. If yu de fil pen na yu fɔrɛst, i go mɔs bi se na bikɔs ɔf infɛkshɔn na dɛn sayn dɛn ya. |
| Maksila Saynɔs | Na di chεkbon εria, dכn di yay dεm, na di tu say dεm na di nos | dis na di big wan pan di sayn kכva dεm. Na dɛn de bak usay bɔku pan di sayn infɛkshɔn kin apin. Bikɔs dɛn de rili nia di ɔpa tit dɛn, dɛn tit infɛkshɔn kin skata to dɛn bak. |
| Ethmoid Saynɔs we dɛn kɔl Ethmoid | Bitwin di yay, biɛn di brij na di nos | Dɛn nɔto wan kɔva lɛk di ɔda wan dɛn, bɔt dɛn mek dɛn wit wan bɔnch smɔl smɔl sɛl dɛn, lɛk bi hayv. We dɛn tin ya gɛt di sik, pen kin apin bitwin di yay. |
| Sfenoid Saynɔs we de na di bɔdi | Bihayn di yay, insay di skel | dis na di sayn dεm we de dip insay wi ed. We dɛn tin ya gɛt di sik, dɛn kin mek pɔsin fil pen biɛn di yay, na di yes, ɔ na di ed we de ɔp. |
Wetin na di kɔmɔn sik ɛn kɔndishɔn dɛn we gɛt fɔ du wit sayn?
Bɔrku tɛm, sayn prɔblɛm kin kam bikɔs ɔf alɛji, infɛkshɔn, ɔ inflamɛns na di sayn kɔva.
- Saynaytis: Dis na di sik we pipul dɛn kin gɛt pas ɔl. di mכkus mεmbran we de layn di sayn kכva dεm de inflam bikoz fכ wan vayrus, baktri, כ fכns. If di sik nɔr pas 10 dez, wi kin kɔl am akyu saynsaytis . If di sik kin te pas 12 wik, na krɛse saynayz .
- Kɔmɔn Kɔl: Kɔmɔn kol na wan infekshɔn we de na di ɔpa respiratɔri trakt we wan vayrɔs kin mek. Dis kin afɛkt di sayn dɛn bak.
- Nasal ɛn Paranasal Tumɔs: Sɔntɛnde, abnɔmal growth, we dɛn kɔl tumor, kin divɛlɔp insay di sayn cavities. Bɔku pan dɛn tin ya nɔ kin gɛt kansa, lɛk di polip dɛn we de na di nos . כltu, rεli rεli, kεnsar kכndyushכn dεm (lεk `Squamous Cell Carcinoma` εn `Adenocarcinoma`) kin divεlכp bak.
- Dental Infεkshכn: As a bin dכn tכk, wan rili tכn bon wכl de bitwin di rut dεm fכ di כp tit dεm εn di maksila sayn. So, wan bad bad infεkshכn na di tut kin izi fכ spre to dis sayn kכva.
Wetin na di sayn dɛm fɔ sayn prɔblɛm?
Bɔku sayn dɛn de we kin sho se pɔsin gɛt sayn infɛkshɔn:
- Fɔ fil se yu gɛt ebi ɔr prɛshɔ na yu fes ɛn ed.
- Nɔs we de rɔn (i kin bi yɔlɔ ɔ grɛn).
- Drip we de afta di nos.
- Nasal kɔnjɛshɔn.
- Di sɛns fɔ smɛl we de dɔŋ (`Hyposmia`).
Di impɔtant tin na dat, bay usay yu fil di pen, yu kin gɛt wan rɔf aydia bɔt us sayn kaviti de afɛkt.
| Di say we di pen de | I go mɔs bi se i afɛkt di Saynɔs |
|---|---|
| Pen na di fɔrɛst eria | Di sayn we de na di frɔnt |
| Pen na di chɛst ɛn di ɔpa tit | Maksila Saynɔs |
| Pen bitwin di yay ɛn na di tu say dɛn na di brij na di nos | Ethmoid Saynɔs we dɛn kɔl Ethmoid |
| Pen biɛn di yay, na di yes, na di tap pan di ed | Sfenoid Saynɔs we de na di bɔdi |
Wetin na di tritmɛnt fɔ sayn sik?
Bɔrku tɛm, di kɔmɔn sayn infɛkshɔn go go fɔ dɛnsɛf . Bɔt tin dɛn de we yu kin du fɔ ɛp fɔ mek yu nɔ gɛt di sik. Bɔt mɛmba se i bɛtɛ fɔ tɔk to yu dɔktɔ bifo yu bigin ɛni tritmɛnt.
- Di tin dɛn we de mek pɔsin fil pen: Di tin dɛn we de mek pɔsin fil pen lɛk paracetamol kin mek pɔsin nɔ fil pen ɛn i nɔ gɛt fiva.
- Nasal decongestants: Dɛn kin gɛt dɛn tin ya as nasal spray ɔ tablɛt. Bɔt i nɔ fayn fɔ yuz sprɛy ɔltɛm.
- Nasal Irrigation: If yu was di nos wit salin, i de pul di mכkus εn klin di nos.
- Antibayɔtik: Yu dɔktɔ go jɔs gi yu antibayɔtik if dɛn si se yu sayn infɛkshɔn na baktri. Dɛn nɔ kin ɛp fɔ vayral infɛkshɔn.
Sɔntɛnde, mɔ pan krɛse sik, prɔblɛm lɛk saynsaytis, ɔ pan siriɔs kes dɛm we di infɛkshɔn de skata to di yay ɔr bren, ɔpreshɔn (`Sinus Surgery`) kin nid fɔ du am.
Aw fɔ mek di sayn dɛn gɛt wɛlbɔdi?
Fɔ mek wi go de fa frɔm dis tin we de mek wi vɛks, sɔm simpul abit dɛn de we wi kin fala.
- Kip yu an dɛn klin: Was yu an ɔltɛm wit sop ɛn wata. Dis kin ɛp fɔ mek di jem dɛn nɔ skata.
- Stay away from allergens: If yu gɛt alɛji to tin dɛm lɛk dɔst, pollen, ɔ pet dander, nɔr de nia dɛm as yu ebul.
- Nɔ smok: If yu smok ɛn inhal sigrɛt smok, dat kin pwɛl di sayn mɛmbran dɛn bad bad wan.
- Divɛlɔp gud wɛlbɔdi abit dɛn:It fayn it, du ɛksɛsayz, ɛn slip fayn. Dɛn tin ya go mek yu imyun sistɛm strɔng.
- Kɔntrol di humidity na yu os: If di say we yu de na yu os tu dray, yuz humidifier. If yu inhal stim wit ɔt wata, i kin ɛp bak fɔ mek yu nɔs nɔ klin ɛn di sayn prɛshɔn.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Sayn nɔto sɔntin we wi fɔ wɔri bɔt. Dɛn na impɔtant pat pan wi bɔdi in difens ɛn wok.
- Bɔku pan di prɔblɛm dɛn we kin apin na di sayn kin kɔmɔt frɔm di kɔmɔn vayral ɔ baktriyal infɛkshɔn. Bɔku pan dɛn tin ya kin klia insay sɔm dez.
- Dipen pan usay yu fil di pen na yu fes, yu kin gɛt rough aidia bɔt us sayn cavity de afɛkt.
- If di sayn dɛn we de sho se yu gɛt dis sik bad bad wan, pas 10 dez, ɔ yu gɛt ay fiva ɔ yu ed we de at bad bad wan, mek shɔ se yu go to yu dɔktɔ.
- Gud hajɛns abit, kɔntrol alɛji, ɛn avɔyd fɔ smok kin ɛp fɔ mek yu sayn dɛn gɛt wɛlbɔdi.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt