Swet fo di hot fo awa kontri no bi somtin we wi go sapraiz, no bi so? I rili nɔmal fɔ mek wi swet ɛn wet wi klos ivin we wi de ɛksesaiz tranga wan, du sɔm wok na di san, ɔ ivin bifo big prɛzɛntɛnshɔn na ɔfis. Bɔt yu dɔn ɛva tink bɔt wetin dis swet rili bi? Wetin mek i rili impɔtant fɔ wi bɔdi? Pan ɔl we sɔntɛnde i kin tan lɛk se wi de mɔna wi, fɔ swet na fayn tin we kin ɛp fɔ mek wi bɔdi gɛt wɛlbɔdi. Lɛ wi tɔk bɔt dis frɔm di biginin tide.
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na swet?
Swet ɔ swet na wata we gɛt sɔl we smɔl smɔl gland dɛn we de na wi skin kin mek. Di men wok we i de du na fɔ mek wi bɔdi gɛt wan patikyula lɛvul. Swet de wok lεk wi bכdi in nεchכral ‘air conditioning’ (AC) sistεm. We wi bɔdi wam, wi kin swet fɔ mek da tɛmpracha de go dɔŋ ɛn fɔ mek wi bɔdi kol. Dis na di rizin we mek wi kin kol, ivin we di ples wam ɔ we wi de lan bɔt bɔdi.
Bɔt dis na di tin we de mek wi sɔprayz: swet rili nɔ gɛt ɛni smel! Yɛs, yu yɛri dat rayt. Swet na wata we nɔ de smɛl. So wetin mek swet de smɛl? Di rizin na di baktri dɛm we de liv na wi skin bay insɛf. We dɛn bɔdi ya kam togɛda wit di swet ɛn bigin fɔ brok am, da bad bad smel de kin kam.
Wetin na di men wok we swet de du?
as wi bin dכn tכk bכt, di men wok we swet de du na fכ rεgεl di bכdi tεmprachכ (thermoregulation). We di swet dɔn rich di say we di skin de, i kin kɔmɔt we i de na di briz. Dis evaporation process de kol wi skin en di tisu dem we de anda. Dis we ya, swet de ɛp fɔ mek di bɔdi gɛt wɛlbɔdi we de arawnd 37 digri sɛlshiɔs (98.6 Fahrenheit).
Bɔt nɔto dat nɔmɔ, swet de du bɔku ɔda impɔtant tin dɛn.
- I de gi di skin wet: Sɔm tin dɛn we de insay di swet (lɛk amino asid) de ɛp fɔ kip di mɔs na wi skin, ɛn dis kin mek i nɔ dray te to sɔm mak.
- I de protɛkt frɔm di skin infɛkshɔn: Swet gɛt natura l kemikal dɛn we dɛn kɔl antimicrobial peptides. dis dεm de εp wi imyun sistεm fכ fכt jεm dεm lεk baktri dεm εn fכn dεm we de tray fכ go insay di bכdi tru di skin.
Wi gɛt tu kayn swet gland dɛn!
Dɛn kin kɔl dɛn smɔl smɔl tin dɛn ya we de insay wi skin we de mek wi swet swet gland. Dɛn kin sheb dɛn to tu men kayn. Di wok we dɛn de du difrɛn smɔl.
| Gland tayp | Tɔk bɔt |
|---|---|
| Ekrin gland dɛn | Dis na di kayn swet gland dɛm we bɔku pas ɔl na wi bɔdi. Dɛn kin skata ɔlsay na di bɔdi. dis gland dεm de ple big pat fכ rεgεl di bכdi tεmprachכ. Dɛn kin mek swet, we na di wata we kin kɔmɔt na di bɔdi we i de wam ɛn we i de du ɛksɛsayz. Dis swet de kɔmɔt dairekt pan di skin. |
| Di apɔkrin gland dɛn | Dɛn gland ya kin de na smɔl say dɛn nɔmɔ, lɛk di armpit ɛn di groin. di tik, stika "stress sweat" we de apin we wi de fred, wɔri, ɔ strɛs de kɔmɔt frɔm dɛn gland ya. di swet de kכmכt na di ia fכlikul dεm, frכm de i de rich di sכfa pan di skin. |
Wetin rili de insay swet?
99% pan di swet we wi de mek na wata. Na dat mek di swet we wi kin mek pan hot de kin rili likwid. Di ɔda 1% we lɛf na ɔda tin dɛn.
di rεst 1% na mכst sכdiכm εn klorayd. We dɛn tu tin ya kam togɛda, dɛn kin mek di sɔl we wi kin it. Dis na ilɛktrɔlayt dɛn we wi bɔdi nid. Apat frɔm dat, swet kin gɛt smɔl smɔl tin dɛn we de dɔŋ ya:
- Potashɔm we gɛt di sik
- Vitamin dɛn we dɛn kin yuz
- Minral dɛn lɛk kalsiɔm, magnɛsiɔm, ɛn ayɛn
- Protein ɛn amino asid dɛn
- Pɔyzin lɛk ebi mɛtal ɛn BPA (insay rili smɔl) .
Swet we de kɔmɔt na di apokrin gland dɛn difrɛn smɔl. Pan ɔl we na wata mɔ, i gɛt bɔku bɔku lipid, prɔtin, ɛn amonia bak.
Di tin dɛn we kin apin we pɔsin de swet
Pan ɔl we na nɔmal tin fɔ swet, sɔntɛnde dis kin go rɔng. Dis min se yu kin swet tumɔs ɔ yu nɔ kin swet atɔl. Dɛn tin ya kin bi sayn dɛm fɔ wan mɛrɛsin sik.
| Mɛdikal kɔndishɔn | Fɔ tɔk am simpul wan... |
|---|---|
| Hayparaydrosis (Praymari Hayparaydrosis) . | Fɔ swet pasmak fɔ no ɔda rizin. Dis kayn swet kin apin na di fes, di an, di an, ɛn di fut. |
| Dayafɔrɛsis we dɛn kɔl dayafɔrɛsis | Fɔ swet pasmak ɔlsay na di bɔdi bikɔs ɔf ɔda mɛrɛsin ɔ mɛrɛsin. |
| Anhidrosis we pɔsin kin gɛt | Di bɔdi nɔ ebul fɔ mek swet. Dis kin denja, bikɔs di bɔdi nɔ gɛt we fɔ kol insɛf, we kin mek i gɛt tin dɛn lɛk ɔt strok, we kin kam bikɔs ɔf ɔt pasmak. |
| Bromhidrosis we dɛn kɔl Bromhidrosis | Di bɔdi we de smɛl pasmak. If yu bɔdi de smɛl ɔltɛm ivin afta yu dɔn klin yusɛf fayn fayn wan, dat kin bi sayn fɔ ɔda sik, lɛk dayabitis ɔ liva sik. |
| Hɛt rash | Itchy rεd blista dεm na di skin sεf we dεn kin kכz fכ blok di swet gland dεm. |
Swet ɛn at sik
Dis na sɔntin we wi ɔl rili nid fɔ no.
Wantɛm, we yu swet kol pasmak fɔ no rizin kin bi wan big sayn fɔ sho se yu gɛt at atak.
Dis kin kam wit ɔda sayn dɛm lɛk chɛst pen, tayt, shɔt briz, ɛn nɔs. Bɔt sɔntɛnde, mɔ pan uman dɛn, we pɔsin de swet pasmak ɛn we de mek i nɔ fil fayn, na di wangren sayn dɛn we de sho se pɔsin gɛt at atak.
If yu ɔ pɔsin we yu sabi gɛt ɛni wan pan dɛn sik ya, ɔ if yu gɛt ɛni dawt, kɔl ambulans wantɛm wantɛm ɔ go na di ɔspitul Imejɛnsi Dipatmɛnt (ETU) we de nia yu. Fɔ gɛt tritmɛnt kwik kwik wan pan tɛm lɛk dis rili impɔtant fɔ sev pipul dɛn layf.
yu kin pul "toxins" na yu bodi bay we yu de swet?
Wan wɔd de na sosayti se "yu fɔ wok ɔp gud swet ɛn go na sawna fɔ pul ɔl di pɔyzin dɛn na yu bɔdi." Bɔku pipul dɛn biliv dis. Bɔt if yu luk di dɔktɔ dɛn, nɔto bɔku tru tin de insay dis stori.
As wi bin dɔn tɔk, 99% pan di swet na wata. di rεst 1% na mכst sכlt we wi bכdi nid. Pɔyzin lɛk ebi ebi mɛtal dɛn kin kɔmɔt na di bɔdi bɔku bɔku wan. Infakt, di tu men say dɛn we wi bɔdi kin klin na wi liva ɛn kidni dɛn. Dɛn tu ɔgan ya de du di men wok fɔ filta ɛn pul di bad tin dɛn we de na di bɔdi.
Di men tin we kin apin we yu swet pasmak na we yu nɔ gɛt wata ɛn yu nɔ gɛt ilɛktrɔlayt. So pan ɔl we fɔ swet fayn, fɔ fos yusɛf fɔ swet wit di op fɔ "rimov pɔyzin" kin du mɔ bad pas gud.
Ustɛm yu fɔ go to dɔktɔ?
Pan ɔl we na nɔmal tin fɔ swet, i impɔtant fɔ go to dɔktɔ pan dɛn tin ya:
- If yu swet pasmak ɛn i de ambɔg di tin dɛn we yu de du ɛvride.
- If yu gɛt sɔdɛn inkris ɔ dikɛd pan di amount of swet yu de swet .
- If yu wek na nɛt de swet fɔ no rizin (nayt swet).
- If ɔda sayn dɛn de lɛk fiva, we yu de lɔs yu wet, we yu de fil pen na yu chɛst, ɛn we i nɔ izi fɔ blo wit yu swet.
- If yu fil lɛk se yu nɔ de swet atɔl , ivin we i wam ɛn yu de du ɛksɛsayz, dis kin bi wan sik we dɛn kɔl anhidrosis.
Ɛspɛshali if yu de na say we wam ɛn yu nɔ de swet, gɛt sɔm sayn dɛn lɛk ay fiva (ɔva 103 F), rɛd, dray skin, nɔs, diziz, ɛn siz, i kin bi wan denja kɔndishɔn we dɛn kɔl ɔt strɔk. If na so i bi, yu fɔ go na ɔspitul in Imejɛnsi Tritmɛnt Yunit (ETU) wantɛm wantɛm.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Swet na wi bɔdi in natura ‘AC’ sistɛm we de rigul wi tɛmpracha. I rili impɔtant fɔ mek wi kɔntinyu fɔ liv.
- Swet nɔ rili gɛt smel. Di smel fɔ swet na di baktri dɛm we de na di skin.
- If yu swet pasmak (Hyperhidrosis) ɔ yu nɔ de swet pasmak (Anhidrosis) kin bi sayn dɛm fɔ wan mɛrɛsin.
- If yu swet wantɛm wantɛm, mɔ if yu gɛt ɔda tin dɛn lɛk we yu de fil pen na yu chɛst, dat kin bi sayn fɔ se yu gɛt at atak. Go na di ETU wantɛm wantɛm.
- If yu gɛt ɛni dawt, kwɛstyɔn, ɔ wɔri bɔt yu swet, nɔ ɛva shem fɔ tɔk to yu dɔktɔ bɔt dat.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt