Yu kin gɛt pen na yu sholda bak? Mek wi tok abaut di Yergason’s Test! (Yergason in Tɛst)

Yu kin fil pen bak we yu es yu sholda, es wet, ɔ rɔta yu an? Sɔntɛm di rizin fɔ dis na prɔblɛm wit yu biceps mɔsul. So, tide wi de tɔk bɔt wan rili simpul, tɛst we nɔ gɛt pen we dɔktɔ kin du fɔ chɛk if prɔblɛm de wit yu sholda na tɛm lɛk dis. Dɛn kɔl dis di Yergason in tɛst.

Wetin rili na Yergason in Tɛst?

Fɔ tɔk am simpul wan, Yergason in tɛst na tɛst fɔ yu bɔdi we dɔktɔ kin du pan yu. i de mεntal luk fכ eni damej pan wan tεndon na yu biceps mכsul, spεshal wan di lכng ed fכ di biceps tεndon.

Dis tɛst kin ɛp bak fɔ gɛt aidia bɔt sɔm ɔda tin dɛn.

• Yu dɔn kɔt di transvas humeral ligament na yu sholda?
• wan kכndishכn de we dεn kכl `SLAP tear`, we de apin na di kכtilaj (labrum) insay di sכlda jכint?
• di tεndon na di biceps mכsul dεn swεla εn inflamed, we min se yu gεt wan kכndyushכn we dεn kכl `biceps tendonitis`?

Bifo wi ɔndastand dis tɛst, lɛ wi lan smɔl bɔt dɛn pat ya.

Nɔ fred we yu yɛri dɛn nem ya. Dis na tin dɛn we rili simpul. Lɛ wi luk dɛn wan bay wan.

• Biceps muscle: Imajin se yu de fleks yu an fɔ sho pɔsin "big." afta dat, wan bulge de mכsul na di כp pat pan yu an, we dεn kכl di biceps mכsul. Dis kin ɛp wi fɔ es wet, bɛn wi ɛlb, ɛn es wi an ɔp ɔp.

• bayseps tεndon: Tεndon dεm na di strכng strכkchכ dεm we lεk bכnd we de kכnekt wi mכsul dεm to wi bon dεm. di biceps mכsul gεt tri tεndon dεm. Tu de atak di sholda, ɛn wan de atak di ɛlbo. di tεst we Yergason de du mεntal wan de luk pan di lכng ed fכ di biceps tεndon we de atak di sכlda.

• transvas humeral ligament: dis na pat bak we lεk strap. in wok na fכ ol di lכng biceps tεndon, we wi bin dכn tכk bכt, insay di grov we i fכ de insay.I lεk fכ tayt kebul wit klip fכ mek i nכ muv rawnd.

• SLAP tear: Yu sholda joyn na bol ɛn sɔkɛt jɔyn. di labrum na wan ring we de rawnd di joyn. SLAP tear kin apin we dis ring rɔtin ɔ pwɛl. biכs di lכng tεndon na di biceps de atak dis ring, eni damej we i gεt kin afekt di tεndon bak.

• Biceps tɛndonayt we gɛt sik dɛn: .Dis na tin we rili simpul. dis na biכs di biceps tεndon de inflamed εn i de pen bikoz fכ yus di sem muvmεnt pasmak.

So aw yu de du dis Yergason in Test?

Dis na tɛst we rili simpul. Yu kin sidɔm na chia ɔ tinap.

1. Fɔs, briŋ yu an nia yu bɔdi ɛn bɛn yu ɛlb to 90 digri. dis min se yu an fכ de insay di shep fכ ‘L’ na di εlbo. Dis tɛm ya, yu an fɔ de fes di flɔ.

2. Naw di dכkta go put fכ finga dεm na wan an na di fכnt pat pan yu sכlda, jכs inof fכ fil di bicipital grov usay di biceps tεndon de go.

3. Dɔn, di dɔktɔ go ol yu an wit in ɔda an.

4. Naw yu go du tu tins. Kip yu ɛlb dɛn nia yu bɔdi ɛn rɔta yu an go na do, tɔn yu an ɔp.

5. As yu de mek dis muvment, di dɔktɔ go gi yu smɔl resistans wit in an. Dis min se i go put pawa fɔ mek i at smɔl fɔ mek yu rɔta yu an.

6. Du di sem tɛst pan yu ɔda an, we nɔ de fil pen, ɛn kɔmpia if difrɛns de bitwin di tu an.

Wetin na ‘pɔsitiv’ rizɔlt?

Tu we de fɔ mek dis tɛst bi ‘positiv’.

• wan ‘klik’ כ pop sens: if di transvas humeral ligament dכn tכn, di biceps tεndon go pop kכmכt na in grov we yu de rotate yu an. Dis pop senseshɔn go fil lɛk ‘klik’ ɔ ‘thump’ na di dɔktɔ in an na di sholda. dis min se di ligament we de ol di tεndon na in ples dεn dכn rכp.

• Pen ɔ tεndεns: If yu fil pen na di fכnt pat pan yu sכlda we yu de du di tεst, dεn kin tek am bak as ‘positiv’ risal. dis pen kin sho se yu gεt kכndyushכn lεk `tendinopathy` (di tεndon de damej fכ lכng tεm), `tendinosis` (di kolagen we de brok dכn na di tεndon), כ `SLAP tear`.

Wetin kin apin afta dis tɛst?

Afta di Yergason in tɛst, yu dɔktɔ go mɔs du sɔm ɔda tin dɛn.

• Apat frɔm dat, dɛn go du sɔm ɔda simpul tin dɛn fɔ tɛst yu bɔdi.
• Dɛn kin se yu fɔ du sɔntin lɛk MRI skan fɔ luk insay yu sholda.

Afta dis, dɛn go mek wan tritmɛnt plan bay aw yu sik. Dis kin inklud:

• We yu de rɛst
• Ays we de mɛlt
• Di mɛrɛsin dɛn we de mek pɔsin fil pen ɛn mɛrɛsin dɛn we de mek pɔsin nɔ fil bad
• Sterɔyd injɛkshɔn (Kɔtisɔn shot) .
• Fizik tɛrapi
• insay sכm kes dεm, dεn kin du כpεrayshכn fכ pul di pat dεm we dεn dכn pwεl (`debridement`) כ fכ atak di tεndon bak (`biceps tenotomy` כ `tenodesis`).

Sɔm ɔda tɛst dɛn fɔ sho se yu gɛt pen na yu sholda

Apat frɔm di Yergason in tɛst, sɔm ɔda simpul tɛst dɛn de we dɔktɔ dɛn kin yuz fɔ no if pɔsin gɛt prɔblɛm wit in sholda. Lɛ wi tek smɔl luk pan dɛn tin ya bak. Tek wan luk pan dis tebul.

Aw dɛn tɛst dɛn ya kɔrɛkt?

Fyzikal tɛst lɛk dis nɔ kin kɔrɛkt 100%. Dat min se, sɔmtɛm de rizɔlt kin se ‘nɔ’ to pɔrsin wae gɛt dis sik, ɛn ‘yes’ to pɔrsin wae nɔr gɛt dis sik. Na dat mek dɔktɔ nɔ de ɛva abop pan jɔs wan tɛst. I kin kam to di las tin bay we i kin jɔyn di sayn dɛn we yu de tɔk bɔt, di tin dɛn we kin kɔmɔt frɔm bɔku pan dɛn kayn tɛst dɛn de, ɛn if nid de, i kin jɔyn di ripɔt dɛn we dɛn kin gi fɔ skan.