Ma kolesterolê bilind ê zarokê/a we heye? (Kolesterola Bilind a Zarokan) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Em hemû pir caran li ser kolesterolê di mezinan de, ango asta rûnê di xwînê de, diaxivin. Lê gelo hûn dizanin ku zarokên biçûk jî dikarin bi vê pirsgirêka kolesterolê re rû bi rû bimînin? Bi rastî, carinan ew dikare hinekî cidî be. Ji ber vê yekê, xem nekin. Îro, em ê li ser kolesterolê bilind di zarokên biçûk de, an jî wekî ku bijîşk jê re dibêjin, `(Kolesterola Bilind a Zarokan)` biaxivin, çima ew çêdibe û em dikarin çi bikin.

Kolesterolê bilind di zarokên biçûk de tê çi wateyê?

Bi kurtasî, kolesterolê bilind di zarokan de tê vê wateyê ku rêjeya kolesterolê di xwîna zarokê we de ji ya normal zêdetir e. Ev kolesterol cureyek rûnê di xwîna me de ye ku jê re `(Lîpîd)` tê gotin. Cureyek din a rûnê jî heye ku jê re `(Trîglîserîd)` tê gotin, ku ew jî dikare di hin zarokan de zêde be. Bi rastî, laşê me hewceyê hin ji van rûnan e, ji ber ku ew di fonksiyonên cûrbecûr ên laş de dibin alîkar. Lêbelê, pirsgirêk derdikevin dema ku ev pir zêde dibin.

Niha dibe ku hûn meraq bikin, "Ez çawa dikarim bi rastî bizanim ka zarokê min kolesterol an trîglîserîdên wî bilind in?" Doktor ji bo vê yekê testa xwînê dikin. Jê re "Panela Lîpîdan" tê gotin. Ev test dikare tam ji we re bibêje ka ev astên rûn çi ne. Ji bîr mekin, asta kolesterolê ya normal di zarokên piçûk de ji ya mezinan hinekî cuda ye.

Li vir nihêrînek li ser astên rûnê normal, navîn û anormal di zarokên piçûk de heye.

(Li vir, heke tenê celebê kolesterolê baş ê bi navê kolesterolê HDL kêm bibe, ew nenormal e.)

| Cureyê Lîpîdan | mg/dL ya Normal | mg/dL ya Sînorî | mg/dL ya Nenormal |

| ::-------------------------------------- | : ...

| Kolesterolê Giştî | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Kolesterolê LDL ("kolesterolê xirab") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Kolesterolê HDL ("kolesterolê baş") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Trîglîserîd (0-9 salî) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Trîglîserîd (10-19 salî) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Girîng: Dibe ku ev nirx bi temen re hinekî biguherin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn piştrast bibin.

Nîşaneyên kolesterolê bilind di zarokekê de çi ne?

Piraniya caran, asta kolesterolê ya bilind a zarokekî ti nîşanên eşkere nîşan nade . Ev tiştê herî xeternak e. Lêbelê, heke asta kolesterolê pir bilind be, nemaze heke ji ber sedemên genetîkî be, zarok dikare van tiştan biceribîne:

• Girêkên mûmî û rûn li ser çerm (Xanthoma)
• Kombûneke zer, wek blîsk li ser an jî nêzîkî çavikê (Xanthelasma)
• Çembera spî an gewr li dora korneayê (Corneal Arcus)

Ger hûn nîşanên weha bibînin, bê guman divê hûn tavilê biçin cem bijîşk.

Ji ber vê yekê, çima kolesterolê di zarokekî de zêde dibe?

Çend sedem hene ku çima asta kolesterolê ya zarokekî dikare bilind be. Werin em li wan binêrin:

• Xwarin û Vexwarin: Cureyên xwarinên ku zarok dixwe, bi taybetî xwarinên rûn û şîrîn.
• Mîqdara çalakiya laşî: Zarok çiqas direve, baz dide, dilîze û werzîşê dike.
• Nexweşiyên din: Rewşên wekî qelewbûn, şekir, û nexweşiya gurçikan (Sendroma Nefrotîk).
• Derman: Hin derman jî dikarin bibin sedema bilindbûna kolesterolê.
• Bandora genetîkî: Genên ku ji dêûbavan mîras digirin jî dikarin bibin sedemek sereke ya vê yekê.

Pir caran, zarokên ku kolesterolê wan bilind e, di dayik an bavê wan de jî kolesterolê bilind heye, an jî dibe ku dermanan ji bo kontrolkirina kolesterolê digirin.

Kolesterolê bilind ji ber sedemên genetîkî

Gen di vê pirsgirêkê de roleke mezin dilîzin. Ka em bibînin ka ew çawa dixebite.

Hîperkolesterolemiya Malbatî (FH)

Ev rewşeke genetîkî ye. Tiştê ku dibe ev e ku zarokek bi astên bilind ên kolesterolê "xirab" (Kolesterola LDL) tê dinê. Di pir rewşan de, ev yek mîras e heke tenê yek ji dêûbavan xwediyê genê be.

Dibe ku bijîşk guman bike ku zarokek bi asta LDL-ya ku ne diyar e 160 mg/dL an jî bilindtir e. Asta LDL-ya 130 mg/dL an jî bilindtir di zarokek de ku dê û bavên wî nexweşiya FH hene jî sedemek fikaran e.

Sedemên polîgenetîk

Ji bilî `(FH)`, sedemên din ên genetîkî jî hene. Zarokek bi sedema polîjenîk a kolesterolê bilind tê vê wateyê ku zarok ji her du dêûbavan gelek genan mîras digire ku asta `LDL` zêde dikin. Di vê rewşê de, dibe ku asta `LDL` bi demê re hêdî hêdî zêde bûbe, û heya ku ew piçûk bibin, dibe ku neyê dîtin. Her çend ev faktorên genetîkî rîska nexweşiya dil zêde dikin jî, ew bi qasî `(FH)` giran nabin. Zarokên bi `(FH)` bi gelemperî hewce ne ku derman zûtir ji zarokên bi sedemên polîjenîk dest pê bikin.

Lîpoproteîn (a)

`(Lipoprotein (a))` (bi navê "lîpoproteîna A ya biçûk" tê bilêvkirin) cureyekî taybet ê kolesterolê ye ku dikare ji dêûbavan bo zarokan were mîrasgirtin. Kesên ku asta `(Lipoprotein (a))` wan bilind e, di xetereyeke mezintir a pêşketina nexweşiya damarên koroner de ne. Ew dikare bibe sedema çêbûna kêm caran a felcê li zarokan.

Eger zarokê we yek an çend ji van faktorên rîskê hebin, dibe ku bijîşk ji bo kontrolkirina asta `(Lîpoproteîn (a))` testa xwînê ferman bike:

• Teşhîsa "Hîperkolesterolemiya Malbatî" lê hat danîn.
• Berê felca îskemîk a bê sedem derbas kiriye.
• Hebûna asta bilind a `(Lipoprotein (a))` li dayik an bav.
• Hebûna xwişk an birayek ku di temenê ciwaniyê de krîza dil derbas kiriye.

Çima asta trîglîserîdê di zarokekî de zêde dibe?

Sedemên sereke yên zêdebûna trîglîserîdê li zarokan ev in: +

• Qelewbûn
• Nexweşîya şekir
• Hin derman

Trîglîserîdên bilind dikarin ji ber sedemên genetîkî jî bin, lê ew ne bi qasî FH gelemperî ne. Ger testa xwîna zarokekî di rojîgirtinê de (12 demjimêr rojîgirtin) bêyî sedemek din trîglîserîdên 500 mg/dL an jî bilindtir nîşan bide, dibe ku bijîşk guman bikin ku sedemek genetîkî heye.

Ji ber kolesterolê bilind di zarokan de çi tevlihevî dikarin çêbibin?

Zarokên ku kolesterolê wan bilind e (kolesterolê `LDL`) dikarin dema ku mezin dibin pirsgirêkên tenduristiyê bi dest bixin. Ev bi giranî ji ber depoyên rûn (ateroma) di nav damarên xwînê de çêdibin, ku dikarin herikîna xwînê asteng bikin. Ev dikare herikîna xwînê ya ber bi dil, mêjî, an lingan kêm bike. Dibe ku we ji van nexweşiyan bihîstibe:

• Hêrişa dilî
• Lêdan
• Nexweşiya Damarên Perîferîk

Tenê bifikire, eger ev pirsgirêk di temenê biçûk de werin kontrolkirin, ew ê çiqas alîkariya te bike ku gava tu mezin bibî, ji nexweşiyên ewqas giran dûr bisekinî!

Zêdebûna trîglîserîdan di zarokan de çi dibe sedema tevliheviyan?

Eger asta `(Trîglîserîdan)` pir zêde be, dibe ku zarok `(Pankreatît)` biçe. Ger asta `(Trîglîserîdan)` demek dirêj bilind be, ew dikare heta radeyekê bibe sedema kombûna rûnê di damaran de. Lêbelê, ew bandorek bi qasî kolesterolê `(LDL)` mezin nake.

Doktor çawa kolesterolê bilind li zarokan teşhîs dikin?

Zarokên temenê dibistanê dikarin asta kolesterolê bi testa xwînê ya hêsan kontrol bikin. Di hin rewşan de, dibe ku hûn hewce bikin ku herî kêm 12 demjimêran berî testa xwînê rojî bigirin. Ger hewce be, ji bijîşkê xwe bipirsin.

Ger kesek di malbatê de nexweşiya dil hebe, an jî dêûbav asta kolesterolê bilind hebe, ev test bi taybetî girîng e ku were kirin. Encamên testa xwînê dikarin bibêjin ka kolesterol an trîglîserîdên zarok bilind in an na.

Meriv çawa kolesterolê bilind li zarokan derman dike?

Pêngava yekem ji bo kontrolkirina kolesterolê bilind ew e ku hûn di parêza zarokê xwe de guhertinan bikin û çalakiya laşî ya ku ew dike zêde bikin.Doktorê we dê li ser vê yekê şîretan bide we. Ger ev guhertin bi tena serê xwe asta kolesterolê ya zarokê we negihînin astek ewle, dibe ku bijîşk derman pêşniyar bike (ji bo zarokên ji 8 salî mezintir).

Ma zarokê min hewceyê derman e?

Dibe ku pêwîst be. Doktor li gorî şîreta pisporan ji rêxistinên wekî Enstîtuya Neteweyî ya Dil, Pişik û Xwînê û Komeleya Dil a Amerîkî dermanan pêşniyar dikin. Li vir çend rewş hene ku dibe ku doktor derman bide zarokê we:

• Ger asta LDL ji 190 mg/dL mezintir be:
• Ger zarok faktorên din ên rîskê ji bo nexweşiya kardiovaskuler tune bin.
• Ger asta LDL-ya we 160 mg/dL an jî bilindtir be, û yek ji van nîşanên we hebe:
• Zarok xwedî faktorên rîskê ye ji bo nexweşiya kardiovaskuler.
• Yek ji dêûbavan di temenê biçûk de krîza dil derbas kiriye, an jî di damarên dil de depoyên rûn hene (plaqa damarên koroner).
• Eger piştî şeş mehan guhertinên di parêz û werzîşa xwe de çêbibin, asta kolesterolê ya we negihîştiye asta armanc.
• Heke asta LDL-ya we ji 130 mg/dL mezintir be, yek ji van nexweşiyên we hene:
• Yek ji dêûbavan bi nexweşiya `(FH)` hatiye teşhîskirin.
• Zarok faktorên rîska nexweşiya dil û damaran hene wek qelewbûn, tansiyona bilind, cixarekêşandin (zarok an kesên li dora wî), asta HDL ya kêm, dîroka Nexweşiya Kawasaki, nexweşiya gurçikan, veguheztina organan, Artrîta Romatoîd a Ciwanan, Lupus, an HIV.
• Heke asta LDL-ya we ji 100 mg/dL mezintir be, yek ji van nexweşiyên we hene:
• Zarok bi diyabetesa tîpa I an tîpa II heye.
• Zarok nexweşiya Kawasaki heye, ku dibe sedema anevrîzmayên damarên koroner.

Ji bo kolesterolê çi derman ji zarokan re têne dayîn?

Statîn ji bo zarokên ku asta LDL-ya wan bilind e bijarteya yekem in. Mînakî:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Ev e ku dermanên statîn asta LDL ya zarokekî kêm dikin:

• Çêkirina kolesterolê ji aliyê kezebê ve asteng dike.
• Ew kolesterolê zêde ji xwînê derdixe û alîkariya laş dike ku wê bi rengek rast bikar bîne.

Ezetimibe dermanek rêza duyemîn e ku asta LDL kêm dike. Ew bi astengkirina vegirtina kolesterolê ji rûviyan bo nav xwînê dixebite.

Dermankirina Lîpoproteîna bilind (a)

Guhertinên şêwaza jiyanê bandorek ewqas mezin li ser asta `(Lipoprotein (a))` nakin, wekî asta `(LDL)`. Niha, dermanên taybetî ji bo dermankirina asta `(Lipoprotein (a))` ya bilind tune ne. Lêbelê, ceribandinên dermanan di rê de ne. Ger asta `(Lipoprotein (a)` ya zarokê we bilind be, dibe ku bijîşk pêşniyar bike ku ew li ser kêmkirina faktorên din ên rîskê ji bo nexweşiya damarên koroner bisekinin. Ev in:

• Xwarina xwarinên dil-saxlem.
• Werzîşa têr.
• Dermankirina asta kolesterolê ya din bi dermanan.
• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin.

Dermankirina trîglîserîdên bilind

Doktorê zarokê we dikare tiştên wekî van pêşniyar bike:

• Guhertin di parêz û werzîşa zarokê/a xwe de bikin.
• Pêvekên rûnê masî (heta 4000 mg di rojê de).
• Dermanên din (di rewşên taybetî de ku asta trîglîserîdê ya zarokan pir zêde ye).

Ma gengaz e ku kolesterolê bilind li zarokan were xirab kirin?

Belê, dikare! Dermankirin dikare bibe alîkar ku asta kolesterolê ya zarokê we bigihîje astek ewle. Ev dikare di pêşerojê de xetera tevliheviyên cidî jî kêm bike. Doktorê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tam bibînin ka asta kolesterolê ya armanckirî ya zarokê we çi ye û meriv çawa dikare bigihîje wir.

Ez çawa dikarim alîkariya kêmkirina kolesterolê ya zarokê xwe bikim?

Hûn dikarin bi teşwîqkirina zarokê xwe ku asta kolesterolê kêm bike, alîkariya wan bikin ku:

• Xwarinên ku rûnê wan kêm e bidinê. Divê rûn ji %30 an kêmtir ji tevahiya kaloriyên rojane yên zarokê/a we pêk bîne. Pisporê/a parêzê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vê mîqdarê hesab bikin û planên xwarinê çêbikin.
• Ji rûnên trans dûr bisekinin û rûnên têrkirî sînordar bikin. Rûnê têrkirî rûnên ku bi gelemperî di germahiya odeyê de hişk in, wek rûnên heywanan, rûnê gûzê û rûnê palmê. Divê rûnên têrkirî ji %10 kêmtir ji tevahî kaloriyên we yên rojane bin. Di şûna wê de, rûnên netêrkirî yên wek rûnê zeytûnê, rûnê avokadoyê û rûnê tovê ketenê hilbijêrin.
• Xwarina kolesterolê bi xwarinê sînordar bikin. Divê zarok rojê kêmtir ji 300 mg kolesterolê bixwin.
• Ji berhemên şîr ên bi rûn dûr bisekinin. Şîrê bi rûnê %2 bidin zarokên di navbera 12-24 mehan de. Şîrê bêrûn bidin zarokên ji 2 salî mezintir.
• Xwarinên bi têra xwe fîber peyda bikin. Zarokê xwe teşwîq bikin ku xwarinên bi fîber dewlemend, wek sebze, fêkî, gwîz, nîsk û genimên tevahî bixwe.
• Çalakiyên laşî yên birêkûpêk teşwîq bikin. Çalakiyên aerobîk ên wekî ajotina bisiklêtê, bazdan, meş û avjenî dikarin bibin alîkar ku asta kolesterolê HDL ("baş") zêde bibe û xetera nexweşiya dil û damaran kêm bike.
• Alîkariya zarokê/a xwe bikin ku giraniya xwe ya saxlem biparêze.Hûn dikarin ji bijîşkê xwe fêr bibin ka ew rêjeya giraniyê çi ye.

Xwarinên herî baş ji bo dayîna zarokê/a min çi ne?

Ji bo ku zarokê we hemû xurdemeniyên pêwîst bistîne, cûrbecûr xwarinan hilbijêrin. Li vir çend xwarinên xurek hene ku dikarin bibin alîkar ku asta kolesterolê kontrol bikin:

Ji bo taştê:

• Mêwe
• Genimê tevahî
• Ceh
• mastê Yewnanî

Ji bo firavîn û şîvê:

Tabaqa zarokê/a xwe bi modela USDA MyPlate tije bikin:

• Proteînên bê rûn ên wek mirîşk, masî, fasûlî (1/4 ji tabaqê)
• Genimên tevahî (1/4 ji tasekê)
• Fêkî û sebze (1/2ê tabaqê)
• Parêza berhemên şîr ên kêm-rûn

Rêbazên pijandina saxlem di nav xwe de pijandin, pijandina li ser grilê û sorkirina bi hewayê digirin. Ji sorkirina kûr dûr bisekinin.

Xwarinên sivik:

• Mêwe
• Sebze
• Cureyên gwîz û tov
• Krekirên genimê tevahî
• Berhemên şîr ên kêm-rûn

Vexwarin:

Av û şîrê kêmrûn hilbijêre. Ji vexwarinên gazî, şîrê şîrîn, vexwarinên fêkî û vexwarinên werzîşê dûr bisekine.

Kengê divê ez zarokê xwe bibim cem bijîşk?

Doktorê we dê ji we re bêje ka divê hûn çiqas caran zarokê xwe bibin cem doktor. Pêdivî ye ku asta kolesterolê ya zarokê we jî bi rêkûpêk were şopandin. Her weha divê hûn asta kolesterolê ya zarokê xwe şeş meh piştî her guhertinek di parêzê de an du meh piştî destpêkirina her dermanek nû kontrol bikin.

Di dawiyê de, tiştek ku meriv li ser bifikire.

Ji ber ku em pir bi bihîstina li ser kolesterolê di mezinan de hatine hînkirin, hêsan e ku meriv ji bîr bike ku zarokên piçûk jî dikarin bi vê pirsgirêkê re rû bi rû bimînin - heya ku ew bi serê zarokê me de neyê. Û wê hingê dijwar e ku meriv dev ji fikirîna li ser wê berde. Xem neke, bijîşkên zarokê te fikarên te fam dikin, û ew li vir in ku alîkariya tevahiya malbata te bikin. Pirsên xwe bipirsin, bi qasî ku hûn dikarin fêr bibin. Bi hev re bixebitin da ku şêwazek jiyanek dil-saxlem biafirînin.

Dermankirina kolesterolê di temenê zû de dikare şansê çêtirîn ji bo pêşerojek saxlem bide zarokê we.

Kolesterol a zarokan , kolesterolê bilind, Kolesterola bilind a zarokan, nexweşiya dil, parêza saxlem, şêwaza jiyanê, panela lîpîdan