Ma tu jî bi pizikan re pirsgirêkek heye? (Pizik) Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Pizrik ji bo gelek kesan pirsgirêkek hevpar e. Çermê we xwedî porên piçûk e, ku bi ax û rûnê girtî ne. Carinan ev dikarin reş an spî bin. Hin pizrik dikarin bi pusê tijî bibin û mîna girêkên piçûk xuya bikin ku hinekî êşdar in. Doktor ji vê rewşê re dibêjin "Pizrika Vulgaris".

Ma cureyên cûda yên pizrikan hene? Ew çi ne?

Belê, pizrik ne yek e. Cureyên cûda yên pizrikan hene. Werin em li hin celebên sereke yên ku têne dîtin binêrin.

• Akneyên kûr û tijî pûs (akneyên kîstîk): Ev birînên akneyê yên mezintir, dişibin kîst û tijî pûs in ku di bin çerm de çêdibin. Ew bi îhtîmaleke mezintir dibin sedema şopên birînan.
• Akneya fungal ( Pityrosporum folliculitis ): Ev dema ku cureyekî fungal ê bi navê hevîrtirşk di folîkulên porê we de pir zêde mezin dibe çêdibe. Ew dikarin pir xurîn bibin û her weha dikarin sor û werimî bibin.
• Akneya hormonal : Ev bi piranî bandorê li mezinan dike. Ev cureya akneyê dema ku çerm pir zêde rûn, bi navê sebum, hildiberîne û poran digire çêdibe.
• Akneya girêkî: Ev jî cureyekî akneyê yê girantir e. Ew dikare wekî pizrikan li ser rûyê çerm, û her weha girêkên bi êş û girêkî di bin çerm de xuya bibe.

Hemû cureyên pizikan dikarin bandorê li ser baweriya we bi xwe bikin . Bi taybetî pizikên kîstîk û pizikên nodular carinan dikarin bibin sedema şopên mayînde. Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku hûn zûtirîn dem biçin cem bijîşk da ku dermankirina ku ji bo we guncaw e hilbijêrin.

Kî bi akneyê dikeve?

Bi rastî, pizrik tiştek e ku dikare di her demê jiyanê de, kêm-zêde, ji bo her kesî çêbibe. Ew di dema xortaniyê de , nemaze di dema guhertinên hormonal de, di navbera 11 û 30 salî de, herî zêde tê dîtin. Lêbelê, pizrik dikarin di mezinbûnê de jî, nemaze li jinan, çêbibin. Ger kesek di malbata we de pirsgirêkek giran a pizrikan hebûbe, ev tê vê wateyê ku ji ber genetîkê îhtîmala ku hûn wê pêşve bibin zêdetir e.

Pizrik çiqas gelemperî ye?

Ger pizika we hebe, berî her tiştî, bizanin ku hûn ne bi tenê ne . Ev nexweşiya çerm a herî gelemperî ye ku bandorê li mirovan dike. Tê texmînkirin ku %80ê mirovên di navbera 11 û 30 salî de dê bi kêmanî hin celeb pizikan biceribînin.

Li kîjan ser laşî herî zêde pizrik çêdibe?

Pizrik bi piranî li van deveran tê dîtin:

• Rû
• Ênî
• Mihar
• Mil
• Li derve

Bi rastî, li seranserê laşê me rijênên rûn hene. Ev dever in ku herî zêde rijênên rûn lê hene. Ji ber vê yekê pizrikan pirtir li wan deveran çêdibe.

Nîşaneyên akneyê çi ne?

Dema ku akne çêdibe, hûn dikarin nîşanên jêrîn li ser çermê xwe bibînin:

• Pizrik / Pustûl: Ev ew tişt in ku em bi gelemperî jê re dibêjin piz. Ew di hundirê xwe de bi pusê tijî ne.
• Papul: Ev girêkên piçûk, sor (dibe ku ji rengê çermê we tarîtir bin) in.
• Serên Reş: Ev kunên girtî yên li ser çerm in ku li jor reş xuya dikin.
• Serên spî: Ev kunên girtî yên li ser çerm in ku li jor spî xuya dikin.
• Girêk: Girêkên mezin, bi êş û destdayî di bin çerm de.
• Kîst: Ev girêkên bi êş û bi pîz di bin çerm de ne.

Dibe ku hin kes pizrikên pir piçûk û kêm caran xuya dikin hebin. Yên din dikarin "papulên iltîhabî" yên sor û werimî yên zêdetir hebin. Di rewşên herî giran de, ev "girêk" û "kîst" dikarin bibin pizrikên mezin û bi êş.

Çi dibe sedema akneyê?

Bi kurtasî, pizrikan ji ber astengkirina por an jî folîkulên porê me çêdibin. Ma hûn dizanin ku her folîkulek porê me mîna lûleyek piçûk e? Ev folîkulên porê bi sebumê ji rijênan tijî dibin. Ji ber vê yekê, dema ku ev folîkulên porê bi sebumê pir zêde têne girtin, ew têne girtin. Li vir çend tişt hene ku dikarin bibin sedema astengkirinê:

• Sebum: Ev madeyek wek rûn e ku çermê me bi xwezayî hildiberîne. Ew ji çerm re parastinê peyda dike. Lêbelê, heke ew zêde be, ew dikare bibe pirsgirêk.
• Bakterî: Mîqdareke kêm ji bakteriyan bi xwezayî li ser rûyê çermê me dijîn. Lêbelê, heke ev bakterî pir zêde bibin, ew dikarin bibin sedema girtina poran.
• Xaneyên çermê mirî: Çermê me her tim xwe nû dike. Ev yek xaneyên çermê yên kevin û mirî radike. Ev xaneyên mirî carinan dikarin di hundirê folîkulên por de asê bimînin.

Dema ku ev tişt poran digirin, ango dema ku ev tişt di hundirê folîkulê porê de asê dimînin û pêvekek çêdikin, pizrik çêdibe. Ev yek dibe sedema werimandin û êşê . Carinan hûn dikarin li dora pizrikê sorbûnek bibînin, ku encama wê werimandinê (iltihabê) ye.

Tetikên ji bo pizrikan

Hin tişt hene ku dikarin bibin sedema pizrikan an jî pizrikên heyî xirabtir bikin. Li vir çend ji wan hene:

• Cilên teng, şapik û kaskên teng pir caran li xwe kirin.
• Girêbûna hewayê û şert û mercên hewayê yên şilbûna zêde.
• Bi kar anîna losiyon û kremên rûn, an jî xebitandina li deverên ku rûn pir caran tê de heye (mînakî, li qada sorkirina kûr a xwaringehekê).
• Dûbare(`Stres`): Ev pir girîng e. Dema `stres` zêde dibe, hormona `( Kortîzol )` di laş de zêde dibe, ku dikare bandorê li pizrikan bike. Xeyal bike ku azmûnek te heye û di bin `stres`eke mezin de yî, rast e?
• Wekî bandorek alî ya hin dermanan.
• Çînkirin, pêlkirin, derxistina pizrikan... ev hemû tişt in ku behskirina wan ne baş e.

Xwarinên ku pizrikan zêde dikin

Hin lêkolînan dîtiye ku hin xwarin û şêwazên parêzê dikarin bandorê li ser pizrikan bikin. Mînakî:

• Şîrê bê rûn
• Proteîna whey
• Parêzên bi şekirê zêde

Her çend xwarina zêde şekir dikare bibe sedema pizrikan jî, lê têkiliyek rasterast di navbera xwarina çîkolatayê û pizrikan de nehatiye dîtin. Ji bo kêmkirina xetera pizrikan, girîng e ku parêzek hevseng û xurek were xwarin. Fêkî û sebzeyên teze (bi taybetî yên ku dewlemend bi vîtamîna C û beta-karoten in, ku iltîhaba kêm dikin) tê de hebin.

Hormon û akneyê

Pizrik bi piranî rewşek hormonal e. Hormonên androjen, bi taybetî testosteron, yên sereke ne. Ev hormon bi gelemperî di temenê ciwaniyê de têne çalak kirin. Dibe ku hin jin ji ber çalakiya hormonal dema ku çerxa wan a mehane nêzîk dibe, pizrikan jî bibînin. Pizrik dikarin çêbibin dema ku hesasiyeta çerm ji van hormonan re, bakteriyên li ser rûyê çerm û madeyên ku ji hêla rijênên laş ve têne berdan li hev dicivin.

Meriv çawa akneyê teşhîs dike?

Bijîşk dikare bi rêya muayeneya çerm pizikan teşhîs bike. Di vê muayeneyê de, bijîşk dê li çermê we binêre û li ser nîşanên nexweşiyê bipirse. Ew dikarin li ser faktorên rîska pizikan jî bipirsin, wek:

• Stres li te heye?
• Ma kesek di malbata we de bi pizrikan re rû bi rû ye?
• Gelo akne bi çerxa heyzê re zêde dibe?
• Tu niha çi dermanan distînî?

Bi gelemperî, ji bo teşhîskirina akneyê testên taybetî yên teşhîsê ne hewce ne. Lêbelê, heke akneya we ji nişka ve û giran belav bibe, nemaze heke hûn mezin bin, dibe ku hûn hewce bikin ku testan bikin da ku rewşek bijîşkî ya bingehîn kontrol bikin.

Kî pizrikan derman dike?

Pêşkêşvanê lênêrîna tenduristiyê ya giştî (`pêşkêşvanê lênêrîna tenduristiyê ya giştî`) an jî dermatolog (`dermatolog`) dikare akneyê teşhîs bike û derman bike. Ger akneya we bi dermankirinê neyê kontrol kirin, an jî pir serhişk be, çêtirîn e ku hûn biçin cem dermatolog.

Akne çiqas dikare giran bibe?

Pisporên dermatolojiyê akneyê li gorî giraniya wê dipîvin:

• Asta 1 (Sivik): Bi piranî serên spî û serên reş. Dibe ku çend papul û pustulên piçûk hebin.
• Asta 2 (Akne ya Navîn an Pustular): Çend papul û pustule hene, bi piranî li ser rû.
• Asta 3 (akneya nerm an jî akneya nodulokîstîk): Gelek papul û pustule hene, carinan jî girêkên werimî hene. Pişt û sing jî dikarin bandor bibin.
• Asta 4 (akneya nodulokîstîk a giran): Hejmareke mezin ji pustule û girêkên mezin, bi êş û werimî hene.

Dermanên ji bo akneyê çi ne?

Çend rê hene ji bo dermankirina pizrikan. Dermankirin bi temenê we, celebê pizrikan û giraniya rewşa we ve girêdayî ye. Dibe ku bijîşkê we dermanên devkî, dermanên topîkal, an dermankirinên din ên taybetî pêşniyar bike. Armanca sereke ya dermankirinê pêşîgirtina li çêbûna pizrikan a nû û dermankirina pizrikan a heyî ye.

Dermanên akneyê yên topîkal

Ev cureyên dermanan in ku dibe ku bijîşk ji we re bibêjin ku hûn li ser çermê xwe bidin. Ew dikarin mîna losyonê li ser çermê we werin sepandin. Dibe ku ew tiştên wekî van dihewînin:

• Benzoyl peroxide: Ev derman li dermanxaneyan bê reçete peyda dibe. Ew bi şiklê jel an şuştinê tê (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, hwd.). Ew bi kuştina bakteriyên li ser çerm ku dibin sedema pizrikan dixebite. Têkeliyên kêmtir û şuştin li ser çerm kêmtir dijwar in.
• Asîda salîsîlîk: Ev dikare li dermanxaneyan wekî paqijker an losyon jî were kirîn. Ew qata jorîn a şaneyên çermê mirî radike û nahêle ku por bibin girtî.
• Asîda Azelaîk: Ev asîdek xwezayî ye ku di dexlên wekî ceh û genim de tê dîtin. Ew mîkroorganîzmayên li ser çerm dikuje û iltîhaba kêm dike.
• Retînoîd (derivatên vîtamîna A): Retînoîd (wek Retin-A®, Tazorac®, Differin®) dibin alîkar ku serên reş û spî kêm bibin û poran vekin. Ev ne tiştek e ku piştî pizrikekê were sepandin, lê li seranserê devera ku we pizrikek heye da ku pêşî li çêbûna yên nû bigire. Dibe ku çend meh bidome ku encam werin dîtin.
• Antîbiyotîk: Antîbiyotîkên topîkal ên wekî Clindamycin û Erythromycin bakteriyan li ser rûyê çerm kontrol dikin. Ew dema ku bi Benzoyl peroxide re têne bikar anîn herî bibandor in.
• Dapsone (Aczone®): Ev jî jelek e. Taybetmendiyên wê yên dijî-bakteriyan hene. Ji bo pizrikên iltîhabî baş e.

Dermanên devkî yên akneyê

Ev hebên devkî ne ku ji bo dermankirina pizrikan têne bikar anîn.

• Antîbiyotîk: Ev ji bo pizrikan ji ber bakteriyan çêdibin têne dayîn. Yên ku herî zêde têne nivîsandin Tetracycline, Minocycline, û Doxycycline ne. Ew ji bo pizrikanên navîn û giran baş in.
• Îsotretînoîn (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Ev retînoîdeke devkî ye. Ew mezinahiya rijênên hilberînerên rûn kêm dike, ku dikare xuyangiya pizrikan kêm bike. Girîng e ku hûn dema ku hûn vê dermanê digirin, bi taybetî heke hûn ducanî ne, rêwerzên bijîşkê xwe bi baldarî bişopînin.
• Dermanên kontrolkirina zayînê: Dermanên kontrolkirina zayînê dikarin ji hin jinên bi pizrikan re bibin alîkar. Hin marqe, wek Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, û Yaz®, ji bo dermankirina pizrikan hatine pejirandin. Ew hormonên estrogen û progesteron dihewînin.
• Terapiya hormonan: Ev dikare ji hin kesan re bibe alîkar, nemaze ji bo wan kesên ku pizrikên wan di dema heyzê de xirabtir dibin an jî ji ber zêdebûna asta androjenê çerxên heyzê yên nerêkûpêk hene. Ev dikare hebên estrogen û progesteronê yên dozaja kêm (hebên kontrolkirina zayînê) an dermanek bi navê Spironolactone, ku bandorên hin hormonan di asta folîkulên por û rijênên rûn de asteng dike, di nav xwe de bigire.

Terapiyên zêde yên akneyê

Eger pilingkirina çerm an dermanên devkî akneyê bi girîngî kêm nekin, an jî eger şopên akneyê li we hebin, dibe ku bijîşk dermanên din pêşniyar bike, wek:

• Steroîd: Di pizrikên giran de, ev ji bo kêmkirina werimandinê di nav girêkên mezin de têne derzîkirin.
• Lazer: Lazer û terapiya ronahiyê ji bo dermankirina birînên pizrikan têne bikar anîn. Lazer kolajena di bin çerm de ku dibe sedema birînan germ dike. Ev yek pêvajoya başbûnê ya laş bi xwe teşwîq dike, dibe sedema çêbûna kolajena nû û saxlem, ku ev jî mezinbûna çermê nû teşwîq dike.
• Peelingên kîmyayî: Ev dermankirin kîmyayîyên taybetî bikar tîne da ku qata jorîn a çerm jê bike. Ev dibe sedema çermê nermtir û yekrengtir, û dibe ku şopên pizrikan jî kêm bike.

Antîbiyotîk çawa pizrikan derman dikin?

Antîbiyotîk cureyekî dermanan e ku bakteriyan hedef digire. Bakterî dikarin poran bigirin û bibin sedema pizrikan. Hin antîbiyotîk dikarin iltîhabê jî kêm bikin. Antîbiyotîk dikarin van tiştan bikin:

• Berdana bakteriyan bo nav laş asteng dike.
• Bakteriyan ji holê radike.
• Pêşî li zêdebûna bakteriyan digire.

Ger pizrik ji ber bakteriyan çêbibe, an jî enfeksiyonek hebe, bijîşk dê antîbiyotîkan binivîse. Carinan, dema ku pizrikek derdikeve, bakterî dikarin bikevin nav wê, bibin sedema werimandin û êşê. Ev derman dikare bibe alîkar.Lê ev ne çareseriyek mayînde ye ji bo pizrikan, û ne baş e ku meriv ji bo pizrikan demek dirêj antîbiyotîkan bikar bîne.

Meriv çawa li malê pizikan kêm dike?

Heke pizrikên we hebin, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku çermê xwe li malê biparêzin:

• Rojê herî kêm carekê çermê xwe bi ava germ (ne pir germ) û paqijkerek nerm bişon.
• Piştî werzîş û xwêdanê çermê xwe bişon.
• Ji bikaranîna berhemên ku li ser çerm hişk in, wek alkol, astrînjent, tonîk û pilingên çerm dûr bisekinin.
• Di dawiya rojê de, berî razanê makyaja xwe jê bikin.
• Piştî paqijkirina çermê xwe, kremek nermker a bê rûn bidin ser çerm.
• > Ya herî girîng: Pizikan neqelînin, nepêçin û neşkînin. Bila çermê we bi awayekî xwezayî baş bibe. Ev ê bibe alîkar ku pêşî li çêbûna birînan bigire.

Eger ev dermanên malê pizrikan kêm nekin, biçin cem bijîşk.

Ma dermanê pizrikan di dema ducaniyê de ewle ye?

Gelek kremên çerm û dermanên devkî yên ji bo pizrikan di dema ducaniyê de ne ewle ne. Ger hûn ducanî ne an jî plan dikin ku ducanî bibin, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser dermankirina pizrikan bipeyivin. Her wiha, heke hûn ducanî bibin, ji bijîşkê xwe re bêjin.

Çiqas dem digire ku pizrik baş bibin?

Bi gelemperî hefteyek an du hefte digire heta ku pizrik bi tena serê xwe baş bibe. Bi dermanan û adetên baş ên lênêrîna çerm, hûn dikarin pêvajoya başbûnê bileztir bikin û pizrikên xwe zûtir paqij bikin. Ger pizrikên we giran bin, dibe ku çend hefteyan bidome ku baş bibin, hetta bi dermankirinê jî.

Hûn çawa dikarin pêşî li çêbûna akneyê bigirin?

Ne mimkune ku bi tevahî pêşî li pizrikan were girtin, nemaze di demên guhertinên hormonal de. Lê hûn dikarin bi kirina van mercan rîska xwe kêm bikin:

• Rojane rûyê xwe bi ava germ û paqijkerek rû bişon.
• Nemkerek kêm-rûn bikar bînin.
• Makyajên ku wekî "noncomedogenic" hatine nîşankirin hilbijêrin (ango poran nagire), û di dawiya rojê de makyajê jê bikin.
• Ji destnedana pir caran bi destên xwe ji rûyê xwe dûr bisekinin.

Ger akneya we hebe hûn ê çi hêvî bikin?

Pir caran bi pîrbûnê re pizrik winda dibin. Lêbelê, dibe ku hin kes di mezinbûnê de jî pirsgirêkên pizrikan hebin. Doktor an dermatologê we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vê rewşê birêve bibin. Dermankirinên cûda hene. Dibe ku hûn û bijîşkê we hewce bikin ku ceribandinê bikin da ku dermankirina rast ji bo çermê xwe bibînin. Tiştê ku ji bo we dixebite, dibe ku ji bo kesekî din nexebite.

Ma birînên akneyê çêdibin?

Belê, carinan pizrik dikarin bibin sedema birînan.Ev diqewime dema ku pizrik dikeve nav qata jorîn a çerm û zirarê dide qatên kûr ên çermê li jêr. Iltihab dibe sedema werimîna kunên pizrikan û şikestina dîwarên kunan, ku ev jî dibe sedema zirarê li çerm. Birîn dikarin ji hêla hestyarî ve acizker bin, û ev normal e. Ji bo birînên pizrikan jî derman hene.

Bandora akneyê li ser tenduristiya derûnî çawa ye?

Pizik dikare bandorê li xuyang û baweriya we bi xwe bike, ji ber vê yekê ew dikare bandorê li tenduristiya we ya derûnî jî bike. Pir caran, pizik ji ber hormonan çêdibe û ji kontrola we dernakeve. Ev dikare bibe sedema stresê, ku dikare bibe sedema bêtir pizikan. Pizik dikare bibe pirsgirêkek, nemaze ji bo ciwanan. Ger pizika we we dixe nav fikaran an jî nahêle hûn bi heval û malbatê re beşdarî çalakiyên civakî bibin, bi bijîşk an şêwirmendê tenduristiya derûnî re bipeyivin.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Çêtir e ku hûn gava ku hûn dest bi pizrikan dikin tavilê biçin cem bijîşk û dest bi dermankirinê bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin berî ku bibe pirsgirêk wê kontrol bikin. Ger dermanê we yê niha yê pizrikan alîkariyê neke, an jî heke ew bibe sedema reaksiyonek alerjîk, wek xurîn an rengvedan, biçin cem bijîşk.

Divê hûn çi pirsan ji bijîşk bipirsin?

• Çi cureyê akneyê li cem min heye?
• Pizika min çiqas xirab e?
• Divê ez dermatolog bibînim?
• Hûn çi cure derman pêşniyar dikin ku li dermanxaneyê dikare were kirîn?
• Hûn çi dermanên bi reçete pêşniyar dikin?

Carinan, heke dermanên malê bibin alîkar, dibe ku hûn hewce bikin ku piçek derman bikar bînin. Ger pizikên we yên serhişk hebin, ji bo dermankirinê biçin cem bijîşk an dermatolog. Girîng e ku hûn ji teqîn an jî pêlkirina pizikan dûr bisekinin da ku pêşî li çêbûna şopên pizikan bigirin. Ji bîr mekin, pizik demkî ye û dikare bi dermankirina rast ji bo çermê we were dermankirin.

Di dawiyê de, ji bîr mekin ...

Pizrik tiştek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Ne hewce ye ku hûn ji ber vê yekê şerm bikin an jî xwe xirab hîs bikin. Ya herî girîng ew e ku hûn agahdariya rast bistînin, heke pêwîst be şîreta bijîşkî bigerin, û lênêrîna çermê xwe bikin. Carinan demek digire ku encam bibînin, lê bi sebir û dermankirinê, hûn bê guman dikarin encamên baş bibînin. Hûn ne bi tenê ne, û heke hûn hewce bikin ji xwestina alîkariyê netirsin!