Gelo we qet hestek xerîb di zikê xwe de, vereşîn û nexweşketin hîs kiriye? An jî we qet li malê ji kesekî bihîstiye ku gotiye, "Grîpa zikê min heye, pir xirab e"? Gelek kes vê yekê wekî " grîpa zikê" jî bi nav dikin. Ev bi rastî çi ye? Îro, em ê bi berfirehî, pir hêsan li ser vê yekê biaxivin.
Ev "grîpa mîdeyê" an "gastroenterîta vîrusî" çi ye?
Bi kurtasî, ev enfeksiyoneke mîde û rûviyan e ku ji ber vîrusê çêdibe. Em di warê bijîşkî de jê re dibêjin `(Gastroenterîta Vîrusî)` . Ger hûn li wateya wê peyvê binêrin, "Gastro" tê wateya mîdeyê. "Enter" tê wateya rûviya zirav. "-itis" tê wateya iltîhaba, ku tê wateya werimandin, sorbûn û êş. Ji ber vê yekê ev iltîhaba mîde û rûviyan e ku ji ber vîrusê çêdibe.
Li ser vê yekê bifikirin, mîna ku qirika me ji ber vîrusê diêşe, tiştê ku di zik de jî diqewime heman tişt e.
Gelek caran, dibe ku hûn nîşanên wekî îshal , êşa mîdeyê û dilxelandinê bibînin. Hin kes jê re "grîpa mîdeyê" jî dibêjin. Lêbelê, ew ne her gav ji ber vîrusê çêdibe, û carinan ew dikare ji ber bakterî an parazîtan çêbibe. Lêbelê, nîşan pir dişibin hev. Dibe ku dijwar be ku meriv bi teqezî bibêje ka we vîrus heye an na.
Çima jê re "Grîpa Zikê" tê gotin? Gelo bi rastî jî "grîp" e?
Ev mijarek hinekî tevlihev e. Her çend jê re "grîpa mîdeyê" tê gotin jî, ti eleqeya wê bi "grîpa" ku em dizanin re tune ye, ku ew sermaya hevpar e ku ji hêla vîrusa înfluenzayê ve çêdibe. Her du jî ji hêla du celebên vîrusên bi tevahî cûda ve çêdibin. Û her du jî bandorê li du pergalên cûda yên laş dikin. Her çend sermaya hevpar bandorê li pergala me ya nefesê dike jî, ev "grîpa mîdeyê" bandorê li pergala helandinê dike.
Ji ber vê yekê navê "grîpa mîdeyê" çawa derketiye holê ne diyar e. Dibe ku ji ber ku her du di heman demê de gelemperî ne, nemaze di "sezona gripê" de. Her wekî ku gotina "Grîpa min heye" tê wateya "Ez nexweş im", gotina "grîpa mîdeyê" dibe ku were wateya "Ez nexweş im, û ew kêzikek mîdeyê ye." Ji ber ku ev kêzika mîdeyêJi ber ku ew pir caran ji ber vîrusê çêdibe, "grîpa mîdeyê" dibe ku texmînek baş be.
Ev "grîpa mîdeyê" çiqas berbelav e?
Ev rewşa ku jê re `(Gastroenterîta Vîrusî)` tê gotin, bi rastî li seranserê cîhanê pir belav e. Lê zehmet e ku meriv bi rastî bêje çend kes her sal pê dikevin. Ji ber ku gelek celeb vîrus hene ku dibin sedema wê, û gelek kes ji bo wê testê nakin. Li gorî pisporan, sedema sereke ya vê yekê vîrusa bi navê `(Norovirus)` e, ku her sal bi qasî 685 mîlyon kesan nexweş dike! Wê hejmarê xeyal bikin.
Ev nîşanên "grîpa mîdeyê" çi ne?
Pirî caran hûn dikarin van nîşanan bibînin:
- Zikçûn (îshal): Tevgerên rûvî yên avî û pir caran.
- Dilxelandin û vereşîn: Hest bi nexweşketina mîdeyê û vereşîn.
- Anoreksî: Windakirina îştahê.
- Êşa zik û girjbûn: Êşa zextê di zik de.
Ev nîşane ji ber iltîhaba di mîde û rûviyên we de (rûviya zirav û carinan rûviya mezin) çêdibin. Ev iltîhab dema ku pergala we ya parastinê bi vîrusê re şer dike çêdibe.
Lê eger enfeksiyona we girantir be, an jî eger pergala we ya parastinê zêde bertek nîşan bide, dibe ku hûn tiştên ku jê re dibêjin nîşanên sîstemîk jî biceribînin. Ev ji ber iltîhaba di pergalên din ên laş de, li derveyî pergala we ya helandinê, çêdibin. Ev asta din a bersiva pergala parastinê ya li hember vîrusê ye.
Ev nîşanên sîstemîk ev in:
- Ta: Hestkirina germê.
- Hestkirina serma û lerzînê (Serma).
- Westînî.
- Êşên laş.
- Serêş.
- Girêkên lîmfê yên werimî: Li cihên mîna stû û binçengan.
Gava ku "grîpa mîdeyê" dest pê dike, hûn çawa hîs dikin?
Ji bo gelek kesan, ev nîşan ji nişka ve dest pê dikin, bêyî ku ew bizanin ji ku derê hatine. Carinan, dibe ku hûn di roja yekem an du rojan de çend caran vereşin. Ev nîşan di nav rojek an du rojan de piştî ku vîrus dikeve laş xuya dibin. Lê nûçeya baş ew e ku ev nîşan bi qasî ku zû hatine, di nav rojek an du rojan de winda dibin.
Qonaxên "gripa mîdeyê" çi ne?
Gelek qonaxên sereke yên vê enfeksiyonê hene:
1. Veguhastin: Bi îhtîmaleke mezin hûn dikarin vê vîrusê ji kesekî di civaka xwe de bigirin, nemaze ji kesekî di hawîrdorek girtî de wekî dibistan, mala lênêrînê, an keştî. Ji ber ku demek digire heta ku nîşan xuya bibin, dibe ku hûn heya piştî ku hûn bi vîrusê re rû bi rû nemînin, ji vê yekê nebihîzin.
2. Înkubasyon:Piştî ku hûn bi vîrusê ketin, ew di laşê we de dest bi zêdebûnê dike. Ev wekî serdema înkubasyonê tê binavkirin. Heta ku vîrus têra xwe zêde nebe da ku pergala weya parastinê bikaribe wê nas bike, nîşanên nexweşiyê xuya nabin. Ev bi gelemperî çend rojan digire, li gorî celebê vîrusê.
3. Enfeksiyona akût: `(Gastroenterîta Vîrusî)` enfeksiyoneke akût e, ango ji nişka ve dest pê dike û di demek kurt de bi dawî dibe. Dema ku pergala weya parastinê vê tehdîdê nas dike, ew bersiveke iltîhabî dest pê dike da ku vîrusê bikuje. Ev yek dibe sedema nîşanan. Dema ku pergala parastinê di vî şerî de bi ser dikeve, nîşan radiwestin.
4. Qonaxa başbûnê: Her ku pergala we ya parastinê li dijî vîrusê şer dike, hûn ê dest pê bikin ku nexweş bibin. Di dawiyê de, nîşanên we dê bi tevahî winda bibin û hûn ê xwe baştir hîs bikin. Lêbelê, dibe ku hûn çend rojên din vîrusê di feqê xwe de derbixin. Ev tê vê wateyê ku hûn hîn jî vegir in.
"Grîpa mîdeyê" çiqas berdewam dike?
Ev bi gelemperî di çend rojan de baştir dibe. Lêbelê, di rewşên giran de, dikare hefteyek an du hefteyan bidome. Dibe ku dirêjtir bidome ji ber ku mirovên ku pergala parastinê ya wan lawaz e, di şerê li dijî vîrusê de zehmetir dikişînin.
Gelo "grîpa mîdeyê" nexweşiyeke vegir e? Heta kengî dikare vegir be?
Belê, ev nexweşiyeke pir vegir e. Ger hûn pê re rû bi rû bimînin, divê hûn têkiliya xwe bi kesên din re bi qasî ku pêkan be sînordar bikin. Ger hûn bi kesên din re dijîn, divê hûn destên xwe pir caran bişon û tiştên ku hûn bikar tînin, nemaze serşokê, dezenfekte bikin.
Di qonaxa akût a nîşanên te û çend rojên piştî wê de tu herî zêde vegir î. Lêbelê, tu dikarî heta du hefteyan piştî ku tu baş dibî jî hinekî vegir bî.
Sedema "grîpa mîdeyê" çi ye?
Cureyên cûda yên vîrusê hene ku dikarin pergala digestive ya we vegirin û bibin sedema gastroenterîtê.
Ya herî girîng ji wan ev in:
- Norovirus: Ev sedema sereke ya "grîpa mîdeyê" ye li mezinan. Ew berpirsiyarê nêzîkî %50ê bûyerên li çaraliyê cîhanê ye. Ev vîrus ji yên din li hember germê û dezenfektanan berxwedêrtir e.
- Rotavîrus: Ev sedema sereke ya "grîpa mîdeyê" ye li seranserê cîhanê li zarokan. Ji ber ku piraniya mirovan berî 3 saliya xwe dikevin, piraniya mezinan li hember wê xwedî bergiriyek in. Niha vakslêdanek ji bo wê heye.
- Astrovîrus: Ev pir caran bandorê li zarokên di bin 3 salî de dike. Ew bi gelemperî bi rêya navendên lênêrîna rojane belav dibe. Lêbelê, ew dikare bi rêya malên lênêrîna pîran jî belav bibe.
- Adenovîrus: Ev bi piranî dibin sedema enfeksiyonên rêyên nefesê, lê heke bi xeletî werin daqurtandin, dikarin bibin sedema enfeksiyonên rêça hezmê jî. Ew bandorê li mirovên ji her temenî dikin.
"Grîpa mîdeyê" çawa belav dibe?
Ew bi gelemperî bi rêya "fekal-devkî" belav dibe.Ango, vîrus di feq (û vereşîna) kesekî vegirtî de dijî. Mîqdarên pir piçûk ji vê feq an vereşînê (pir piçûk in ku em nebînin) dikarin bikevin destên mirovan û tiştên ku ew bikar tînin. Ev dikarin bikevin xwarin û avê. Hûn dikarin vîrusê ji xwarin û ava qirêj, an jî bi destdana kesekî vegirtî an tiştekî ku ew dest lê daye û dûv re jî bi destdana devê xwe bigirin.
Tenê bifikire, ew mîna zarokatiya te ye, piştî lîstin û xwarina bêyî şuştina destên xwe nexweş dikevî.
Kî bi îhtîmaleke mezintir bi "grîpa mîdeyê" dikeve?
Her kes dikare bi wê bikeve, lê hin kes bêtir hesas in. Ger pergala weya parastinê ji ya normal qelstir be, îhtîmala ku hûn bi enfeksiyonê bikevin zêdetir e, an jî heke hûn bi wê bikevin, ew ê girantir be.
Heger nexweşiyeke we ya kronîk hebe ku dikare pergala we ya parastinê lawaz bike, an jî heke hûn dermanên ku pergala we ya parastinê tepeser dikin digirin. Her wiha, zarokên biçûk û kal û pîr ji enfeksiyonan re bêtir meyildar in.
Komplîkasyonên gengaz ên "grîpa mîdeyê" çi ne?
Ji bo piraniya mirovan, ev tiştek e ku bêyî tevliheviyan bi xwe çareser dibe. Lêbelê, di kesên ku pergala parastinê ya wan qels e de, enfeksiyon dikare giran be û tevlihevî çêbibin.
Komplîkasyona herî muhtemel dehidratasyon e, ew jî dema ku pir zêde şilek û elektrolît ji laş bi rêya îshal an vereşînê winda dibin û nayên telafîkirin.
Kesên ku sîstema wan a parastinê lawaz e (bi taybetî zarok) îhtîmaleke mezintir heye ku bêavbûn çêbibe, ku ev dikare ji bo wan pir xeternak be. Li nîşanên bêavbûnê haydar bin:
- Tîbûna dijwar.
- Mîzkirin tune ye an jî mîza wê tarî ye.
- Ne tevgera rûvî û ne jî pişkên hişk û hişk.
- Lawazî an jî bêhalî.
- Xuyabûneke çûçikî.
- Girîna bê hêsir (ya zarokan).
- Serêş ji ber dehydrationê.
- Lêv û ziman hişk dibin.
Doktor çawa "grîpa mîdeyê" teşhîs dikin?
Piraniya caran, bijîşk li gorî nîşanên we gastroenterîtê teşhîs dikin. Ji bo ku hûn bi teqezî bizanin ka ew vîrus e û çi cure ye, divê hûn testek laboratîf bikin. Lê piraniya caran, ev ne hewce ye. Ji ber ku dermanek taybetî ji bo "gripa mîdeyê" tune ye, teşhîskirina wê ne pir watedar e.
Meriv çawa "grîpa mîdeyê" bi lez derman dike?
Sîstema we ya parastinê ew e ku dê vê yekê derman bike. Ew ê çend rojan bidome. Nîşaneyên nerehet ên ku hûn hene di rastiyê de nîşanek in ku sîstema we ya parastinê dixebite. Ji bo "grîpa mîdeyê" dermanek taybetî tune. Antîbiyotîk li ser vîrusan kar nakin - ew ji bo enfeksiyonên bakterî têne dayîn.
Tiştê herî baş ku hûn dikarin bikin da ku alîkariya pergala xwe ya parastinê bikin ev e ku hûn li malê bêhna xwe vedin, gelek şilavan vexwin, û heke gengaz be hinek xwarinên tendurist bixwin.Enerjiya ku ji bo şerê li dijî enfeksiyonê hewce dike bidin laşê xwe. Li şûna ku hûn li bendê bin heta ku hûn tî bibin an jî kubên qeşayê bimijin, bi vexwarina mîqdarên hindik avê di tevahiya rojê de ji kêmbûna avê dûr bisekinin.
Ma tişt hene ku ji we re dibin alîkar ku hûn zû ji "grîpa mîdeyê" baş bibin?
Hin lêkolînan nîşan dane ku girtina probiyotîkan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir ji nexweşiya mîdeyê baş bibin. Probiyotîk cureyek bakteriya baş in ku di pergala weya helandinê de dijîn. Hebûna têra bakteriya baş di rûviya we de beşek ji pergalek parastinê ya saxlem e. Li ser vê yekê ji bijîşkê xwe bipirsin.
Dema ku grîpa zikê we hebe divê hûn çi bixwin?
Tiştê ku hûn dixwin dê êşa zikê we baştir neke, lê dikare wê xirabtir bike. Xwarinên ku di rûn, şekir, kafeîn û şîr de dewlemend in dikarin metirsiya vereşîn û îshalê zêde bikin. Dibe ku hûn îştaha xwe winda bikin û tenê dema ku hûn li ser xwarinê difikirin dilxelandinê hîs bikin. Li ser xwarinên ku bi hêsanî têne helandin û enerjiya zû peyda dikin bisekinin. Ava fêkiyan, pakêtên qeşayê, şorbe û biskuwîtên şor baş in. Xwê di heman demê de dibe alîkar ku elektrolîtên we tijî bibin.
Ma bijîşk nîşanên giran an tevliheviyan derman dikin?
Doktor dikarin ji bo dermankirina dehidratasyonê şilekên damarî (şor) bidin we. Ev şilekan rasterast dixe nav xwîna we, bêyî ku pergala weya helandinê derbas bike. Di hin rewşan de, dibe ku bijîşk dermanan binivîsin da ku vereşîn an îshal kêm bikin. Lê ev bi gelemperî ji zarokan re nayên dayîn.
Kengî divê hûn ji bo "gripa mîdeyê" biçin cem bijîşk?
Di rewşên jêrîn de bijîşk bibînin:
- Ger nîşan piştî çar rojan berdewam bikin.
- Eger çar rojan teza we bilind be (ji 39 pileya Celsius zêdetir).
- Ger du rojan mîz an jî feq tune be.
- Heke hûn guman dikin ku dehydration heye.
- Heke di feqê de xwîn hebe.
- Ger êşa zikê we giran be.
Meriv çawa xwe ji "grîpa mîdeyê" biparêze?
Hûn dikarin bi şopandina rêbazên paqijiyê yên baş metirsiya girtina "grîpa mîdeyê" û belavkirina wê bo yên din kêm bikin. Ev in:
- Şuştina destan: Şuştina destên xwe bi tevahî rêya herî girîng e ji bo parastina xwe ji vîrusa "grîpa mîdeyê". Dezenfektanên destan her tim van vîrusan nakujin. Divê hûn bê guman piştî karanîna destavê, guhertina pêçanên zarokên piçûk û berî ku hûn xwarinê dest bidin destên xwe bişon.
- Paqijî: Hemû rûber û tiştên ku hûn an kesê nexweş dest lê daye bişon û dezenfekte bikin. Ji bo dezenfektekirina deverên wekî serşokan, klor û av (heta 25 kevçîyên xwarinê klor ji bo her galonek avê) bikar bînin. Nivîn û cil û berg di makîneya şuştinê de li ser germahiya bilind bişon.
- Amadekirina xwarinê ya ewle: Xwarin dikare vîrusên "grîpa mîdeyê", bakterî, an organîzmayên din dihewîne. Amadekirina xwarinê ya ewle dikare vê xetereyê kêm bike. Kesên ku jixwe "grîpa mîdeyê" hene divê bi qasî ku pêkan be ji amadekirina xwarinê ji bo yên din dûr bisekinin.
Kengî ez ê xwe baştir hîs bikim? Kengî ez dikarim vegerim ser kar/dibistanê?
Piraniya mirovan di çend rojan de baş dibin. Ger baş nebin, biçin cem bijîşk. Kesên ku pergala wan a parastinê qels e dibe ku ji bo kêmkirina nîşanan hewceyê dermankirinê ji bo dehydration an dermanan bin. Ger hûn baş nebin, dibe ku rewşek we ya bijîşkî ya din hebe.
Çêtir e ku hûn çend rojan piştî ku nîşanên we qut bûn ji yên din dûr bisekinin. Ev dem e ku hûn herî zêde vegir in. Her çend laşê we enfeksiyonê paqij kiribe jî, hûn ê dîsa jî vîrusê di feqê xwe de belav bikin. Ger piçek ji wê feqê bikeve laşê kesekî din, ew jî dikare nexweş bibe.
Cudahiya di navbera "grîpa mîdeyê" û "grîpa" asayî (înfluenza) de çi ye?
"Grîpa mîdeyê" ne girêdayî "grîpa" ku em dizanin e, ku ew jî enfeksiyoneke rêyan e ku ji ber vîrusa înfluenzayê çêdibe. Vakslêdana înfluenzayê we ji "grîpa mîdeyê" naparêze. Herdu ji hêla vîrusên bi tevahî cuda ve çêdibin, û bandorê li pergalên cuda yên laş dikin. Nîşaneyên wan pir cuda ne, lê hin nîşan dikarin di herduyan de jî werin dîtin.
`(Influenza)` (grip) dibe sedema nîşanên nefesê yên wekî herikîna poz, êşa qirikê û kuxikê . ``Gripa mîdeyê`` dibe sedema nîşanên helandinê yên wekî îshal, dilxelandin û vereşînê. Her du jî dikarin bibin sedema ``nîşanên sîstemîk`` yên wekî ta û westandinê. Zarok dikarin bi herduyan re hin nîşanên helandinê nîşan bidin.
Mebesta te bi "nîşanên mîna gripê" çi ye?
Dibe ku mirov bi vê yekê tiştên cuda mebest bikin. Dibe ku ew behsa nîşanên "Grîpê" bikin. An jî dibe ku ew behsa nîşanên sîstemîk bikin ku di enfeksiyonên vîrusî de hevpar in. Dibe ku hin kes nîşanên dehandinê jî di nav xwe de bigirin.
Cudahiya di navbera "grîpa mîdeyê" û "jehrîbûna xwarinê" de çi ye?
"Grîpa mîdeyê" û "jehrîbûna xwarinê" herdu jî enfeksiyonên ku dibin sedema gastroenterîtê ne, bi nîşanên wekhev. Her du nav jî çavkaniya enfeksiyonê nîşan didin. Gastroenterîta Vîrusî ji ber vîrusê çêdibe. Jehrîbûna xwarinê ji ber xwarina xwarinên qirêj, bi vîrusek qirêj, an tiştek din çêdibe.
Eger hûn ji xwarinê vîrusek bigirin, ew dikare "grîpa mîdeyê" be ku ji ber jehrîbûna xwarinê çêdibe. Ev gelemperî ye, û di hin rewşan de, her du jî heman rewşê diyar dikin. Lê jehrîbûna xwarinê dikare ji ber tiştên din jî, wek bakteriyan, çêbibe. Jehrîbûna xwarinê ya bakteriyan çend cûdahî ji "grîpa mîdeyê" hene.
Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)
Piraniya mirovan di demekê de di jiyana xwe de bi "grîpa mîdeyê" dikevin. Ji ber ku gelek cureyên vîrusan hene ku dibin sedema wê, hûn dikarin ji carekê zêdetir bigirin. Zarokên li navendên lênêrîna rojane, dibistan û malên lênêrîna pîran bi taybetî hesas in, û nîşanên wan dikarin giran bin.
Ji bo piraniya mirovan, "grîpa mîdeyê" ezmûnek nexweş lê demkurt e. Lê ji bo hin kesan, ew dikare xeternak be.
Eger hûn lênêrîna zarokekî biçûk an kesekî pîr ê bi "grîpa mîdeyê" re dikin, ji nîşanên kêmbûna avê hişyar bin û bi bijîşk re di têkiliyê de bimînin. Ji bo parastina xwe ji vîrusê û pêşîgirtina li belavbûna wê bo kesên din gav bavêjin. Ji bîr mekin, tiştên hêsan ên wekî şuştina destên xwe dikarin ferqek mezin çêbikin. Saxlem bimînin!











💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike